7 Cara Meninggalkan Masa Lalu di Masa Lalu

"Sebilangan besar dari kita kadang-kadang terjebak dengan masa lalu dan oleh itu tidak dapat melihat ke depan. Walaupun kehidupan sedang berlangsung dan mengalami perkara baru, kadang-kadang mudah untuk memeluk yang lama. Perkara penting adalah memastikan bahawa apa yang telah kita alami pada masa lalu tidak mempengaruhi kehidupan kita sekarang dan masa depan. Oleh itu, belajar cara menyingkirkan masa lalu boleh menjadi baik untuk anda. "

Ingat yang buruk seperti yang baik

Kita cenderung untuk mengingati perkara-perkara seperti itu menyebalkan. Sebagai contoh, jika anda mempunyai hubungan yang tidak berjaya pada masa lalu, anda boleh kembali dan mula memikirkan perkara-perkara baik dan kenangan baik hubungan itu. Salah satu cara terbaik untuk melepaskan masa lalu adalah dengan mengingati yang buruk dan yang baik.

Fikirkan ada alasan lain untuk semuanya

Anda pasti pernah mendengar pepatah, "Apabila satu pintu ditutup, pintu yang lain terbuka". Mungkin anda pernah kehilangan ahli keluarga pada masa lalu dan ini menyebabkan anda berpindah ke bandar tempat anda bertemu dengan sahabat atau suami anda. Atau mungkin anda berhenti kerja pada masa lalu dan itu menyebabkan kehidupan karier baru anda, yang sekarang anda sangat gembira. Setiap awan gelap mempunyai cahaya siang, anda mesti mencari!

Lihat rakan anda di media sosial

Melupakan masa lalu menjadi agak sukar dengan media sosial. Orang atau hubungan yang biasanya dilupakan ada bersama anda ke mana sahaja anda pergi sebaik sahaja anda menerimanya di media sosial anda. Anda ingat apa yang dia lakukan dan fotonya ketika mereka jatuh di hadapan anda. Alih keluar semua orang yang anda kenal yang menyebabkan anda tinggal di masa lalu dari akaun anda.

Kembalikan kehidupan anda di landasan yang betul

Sebab banyak orang terjebak dengan masa lalu adalah kerana mereka tidak berpuas hati dengan kehidupan mereka sekarang. Adakah peristiwa buruk menghalang anda untuk menamatkan persekolahan? Mula mendaftar untuk peperiksaan lagi sekarang. Duduk dan memikirkan masa lalu tidak akan membuat anda bahagia. Anda tidak boleh kembali dan memperbaiki kesilapan anda, anda hanya belajar sesuatu dari mereka. Anda tidak akan menyelesaikan kesilapan itu.

Jadilah kreatif

Tuliskan perasaan anda tentang bagaimana beberapa orang memperlakukan anda, peristiwa apa dalam hidup anda yang anda mahu berlaku lagi atau kembali. Menulisnya akan membuat anda merasa lebih baik dan bahkan mengingatkan anda mengapa anda harus melepaskan apa yang selalu anda fikirkan.

Jangan berfikir bahawa bagaimana jika ...

Ketika memikirkan masa lalu, perkara yang paling tidak sihat adalah dengan terjebak dalam fikiran seperti "bagaimana jika". Masa lalu sudah berakhir dan memikirkan ini "untuk ..." hanya akan menyakiti diri sendiri. Anda tidak pernah tahu sama ada lebih baik anda membuat keputusan yang berbeza atau menghentikan peristiwa yang menimpa anda. Percayalah bahawa lokasi anda adalah tempat terbaik.

Bersedia untuk memaafkan

Anda tidak akan benar-benar bahagia kecuali anda belajar memaafkan sesuatu dari masa lalu anda. Dalam beberapa kes, anda boleh memanggil mereka yang menyebabkan perkara buruk kepada anda sebagai balas dendam dan karma. Namun, dengan berfikir seperti ini, anda hanya menyakiti diri sendiri. Anda boleh membahagiakan diri sendiri apabila akhirnya dapat membahagiakan orang lain dengan hanya berfikir bahawa anda menjalani apa yang anda layak.

Kita tidak akan melupakan masa lalu kita sepenuhnya. Masa lalu telah mencipta siapa kita sekarang dan memberikan pengalaman yang perlu kita pelajari. Kita boleh mengingati dengan kenangan kapan pun kita mahu, tetapi ingat bahawa hidup di masa lalu tidak akan baik untuk sesiapa pun.

Vodafone dan Turki İşbank Menggabungkan Kekuatan Mereka! Dalam ruang lingkup kerjasama yang menggabungkan kekuatan Vodafone dalam teknologi dengan kekuatan pembiayaan Türkiye İş Bankası, Projek Pertanian Digital telah dimulakan! Kedua-dua petani dan Turki kami akan menang dengan Stesen Pertanian Digital kami.