assyrianconfederation.com

"Seksualiti memainkan peranan penting dalam menjaga hubungan yang sihat, baik secara fizikal dan emosi. Telah dibuktikan oleh penyelidikan bahawa mereka yang menjalani kehidupan seks secara teratur lebih bahagia dan lebih sihat. Terdapat banyak faedah seksualiti yang tidak diketahui, yang merupakan bahagian penting dari kehidupan. "

Berikut adalah faedah kehidupan seks biasa:

1. Berkesan dalam kesihatan kardiovaskular

Mereka yang menjalani kehidupan seks secara berkala mengurangkan risiko terkena penyakit kardiovaskular. Menurut kajian yang dilakukan pada lelaki, mereka yang melakukan hubungan seks sekurang-kurangnya 3 kali seminggu mempunyai risiko lebih rendah terkena serangan jantung dan jauh lebih rendah daripada mereka yang melakukan hubungan seks.

2. Mencegah insomnia

Dengan kesan hormon kebahagiaan yang dirembeskan semasa hubungan seksual, otot-otot berehat dan menyiapkan tempat untuk tidur yang lebih berkualiti. Anda boleh tidur lebih lena dan menyingkirkan masalah tidur selepas hubungan seksual.

3. Memberi keremajaan

Adakah anda tahu bahawa dengan seksualiti biasa, anda boleh kekal lebih muda? Berkat hubungan seksual secara berkala, kulit anda menjadi lebih cantik dan berseri, dan kesan penuaan menjadi perlahan.

4. Menjaga bentuk badan

Kehidupan seks rutin berfungsi sistem otot dengan berkesan dan menyumbang kepada kecergasan badan. Seks, yang berfungsi sebagai senaman, juga berkesan dalam membakar kalori.

5. Ia melegakan kesakitan haid dan mengatur kitaran haid

Pakar telah membuktikan bahawa wanita yang kehidupan seksnya menjadi rutin telah mengurangkan kesakitan haid dan kitaran haid mereka lebih teratur.

6. Ia mempengaruhi psikologi secara positif

Didapati bahawa pasangan dengan kehidupan seks biasa mempunyai kehidupan yang lebih bahagia dan lebih menyenangkan secara psikologi. Ini juga telah dibuktikan oleh penyelidikan bahawa pasangan yang melakukan hubungan seks biasa mempunyai masalah komunikasi yang kurang dan dapat menyelesaikan masalah mereka dengan lebih mudah.

7.Membolehkan anda mencintai diri sendiri

Kehidupan seks yang teratur, yang dijaga dengan cara yang memuaskan dan bahagia, meningkatkan keyakinan diri orang dan menyumbang kepada mereka untuk lebih menyayangi diri sendiri.

8. Menjadikan tulang kuat

Hormon testosteron, yang dikeluarkan dengan seks rutin, menguatkan tulang dan menyediakan sistem muskuloskeletal yang lebih sihat.

9. Ia melegakan kesakitan

Hormon endorfin yang dirembeskan semasa orgasme berkesan untuk menghilangkan rasa sakit. Anda dapat melegakan kesakitan anda dengan seks biasa.

10. Berkesan pada sistem ketahanan badan

Mereka yang melakukan hubungan seks sekurang-kurangnya dua kali seminggu mempunyai sistem imun 30% lebih kuat. Anda juga dapat menjadikan sistem ketahanan badan anda lebih kuat dengan melakukan hubungan seks secara berkala.

Sumber: Betapa Mudahnya