assyrianconfederation.com

"Muzik sangat diperlukan untuk banyak orang. Suasana juga sangat berkesan dalam memilih muzik. Orang dapat meluahkan perasaan mereka dengan mendengar muzik yang bergerak atau lebih perlahan. Walau bagaimanapun, jiwa dan badan kita juga didengarkan sambil mendengar muzik. Mendengarkan muzik memberi kesan positif kesihatan badan dan mental. Inilah faedahnya mendengar muzik. ... "

BAIK UNTUK HATI

Muzik adalah makanan untuk hati dan juga makanan untuk jiwa. Muzik, yang membantu menyembuhkan penyakit, dapat mempercepat proses rawatan penyakit jantung. Ia menormalkan irama jantung dan mengatur tekanan darah.

Melegakan dan melegakan kesakitan

Muzik, penghilang rasa sakit yang terbaik, memainkan peranan penting dalam melegakan dan menghilangkan rasa sakit. Secara khusus, telah diperhatikan bahawa beberapa kesakitan yang tidak diketahui hanya dapat ditenangkan oleh muzik.

MENGUATKAN SISTEM IMUN

Muzik dapat meningkatkan jumlah sel yang memainkan peranan penting dalam sistem imun anda. Mendengarkan muzik selama 15 minit memberi kesan positif kepada sel dan oleh itu sistem imun anda menguat dan berkembang.

MEMBANTU MENGHASIL DAN MENGAJAR

Salah satu fakta yang terbukti ialah mendengar muzik membantu menghafal dan belajar. Ini juga dipanggil kesan Mozart. Mendengarkan muzik klasik semasa belajar membolehkan pelajar mempelajari subjek mereka dengan lebih selesa.

Ini membuat anda berasa lebih bahagia

Mendengarkan muzik adalah baik untuk kesihatan jiwa dan mental anda. Anda boleh merasa lebih bahagia dan damai dengan mendengar muzik. Rawatan muzik bahkan boleh digunakan untuk menyelesaikan beberapa penyakit mental.

Mengurangkan Kemarahan dan Menenangkan

Mendengarkan muzik juga sangat berkesan untuk mengawal tekanan. Ini menenangkan orang itu dan mengurangkan kemarahannya. Sebagai contoh; Mendengarkan muzik yang tenang dan perlahan dalam lalu lintas, mendengar muzik kegemaran anda mengurangkan kemarahan dan menjadikan perjalanan anda lebih mudah.

MENINGKATKAN KUASA FOKUS

Mendengarkan muzik membuat minda terjaga dan meningkatkan tumpuan. Apabila anda mempunyai masalah untuk fokus, anda dapat meningkatkan daya fokus dengan mendengar muzik.

MEMBANTU KAWALAN RAYUAN

Manfaat lain untuk mendengar muzik adalah kawalan selera makan. Dalam ujian, di sebuah restoran yang memainkan muzik klasik atau jazz, pelanggan menghabiskan lebih sedikit makanan dan lebih menikmati persekitaran sambil mendengar muzik.

MENYEDIAKAN TIDUR YANG SELESA

Menurut satu kajian, orang yang mengalami kesukaran untuk tidur dan tidur dengan selesa dapat mengatasi masalah ini dengan mendengar muzik. Muzik menjadikan seseorang lebih mudah tertidur dan memberikan satu-satu penyelesaian untuk masalah tidur.