Bagaimana tekanan darah diukur?

"Lengan orang itu dilepa. Bahagian sphygmomanometer yang melilit lengan disebut" lengan ". Lengannya sesuai dengan jantung ..."

Adakah ia memenuhi syarat-syarat ini?Orang yang tekanan darahnya akan diukur tidak boleh minum kopi, minuman beralkohol, teh, cola atau rokok dalam setengah jam terakhir, tidak melakukan senaman berat dan harus beristirahat sebelum pengukuran.Lengan baju hendaklah rata dengan jantungLengan orang itu dilepa. Bahagian sphygmomanometer yang melilit lengan disebut "lengan". Lengan hendaklah dibalut selaras dengan jantung. (Atau lebih mudah, garis lengkung siku dililit pada satu atau dua jari.) Caranya untuk menggulung lengan adalah dengan membungkus dua selang yang menghubungkan lengan ke pam dan tolok sehingga tetap di lengan.Anda boleh mengawal tekanan darah! Bagaimanakah?..Jangan terhempas!Setelah manset dibalut, letakkan stetoskop di telinga anda. Bahagian stetoskop yang menerima bunyi disebut "diafragma stetoskop". Hati-hati agar tidak memukul diafragma, telinga anda mungkin terkena. Anda harus meletakkan diafragma berhampiran badan di lubang siku. (Bukan bahagian tengah lubang, tetapi separuh lubang dekat dengan badan.) Kerana urat yang akan anda dengarkan, yang disebut "brachial artery" melewati tepat pada tahap ini. Di sini juga ada muslihat. Semasa menyokong siku orang yang tekanan darahnya diukur dengan tangan yang lain, bukan tangan yang akan anda pegang pam, simpan diafragma stetoskop di lubang siku dengan ibu jari tangan yang sama.Anda boleh mengawal tekanan darah! Bagaimanakah?..Sokong lengan anda dari bawah!Diafragma tidak dapat ditangkap di bawah lengan! Dengan cara ini, pengukuran memberikan hasil yang salah. Di samping itu, lengan pesakit mesti disokong dari bawah. Kerana jika pesakit merentangkan lengannya untuk tidak menjatuhkannya, pengukuran akan tidak tepat. Sekarang anda boleh mula mengembang lengan baju. Di sini, tujuan kami adalah untuk mengatasi tekanan udara di lengan, tekanan di dalam urat. Jadi melambung sehingga kita mencapai medan "sepi" di mana kita tidak dapat mendapat denyut nadi atau suara.Anda boleh mengawal tekanan darah! Bagaimanakah?..Adakah anda pasti tidak mendengar suaraNaikkan manset hingga kira-kira 180 mm.Hg (diucapkan "180 milimeter-merkuri"). Tekanan ini akan cukup untuk mengatasi tekanan pada urat pada kebanyakan orang. Sekiranya anda tidak mendengar bunyi berdenyut pada tahap ini, 30 mmHg. Pastikan anda tidak melambung sehingga tidak lagi terdengar bunyi dalam bentuk denyutan nadi. Sekiranya anda masih mendapat bunyi berdenyut, nadi akan mengembang sehingga bunyi hilang dan periksa lagi apakah 30mmHg di atas senyap. Kadang-kadang berguna untuk membuat kawalan 30mmHg ini kerana ia salah.Anda boleh mengawal tekanan darah! Bagaimanakah?..Perlahan-lahan mengeluarkan udara!Sekarang mulakan pemindahan perlahan-lahan. Mata anda juga harus berada pada pengukur tekanan. Kurangkan tekanan pada kadar 2mm sesaat. Perlu diingat nilai tekanan pertama yang anda dengar denyutan nadi ketika tekanan semakin menurun. Tekanan ini disebut "tekanan sistolik" atau "hipertensi". Ini bermaksud bahawa aliran darah telah bermula di dalam urat. Terus mengurangkan tekanan. Bunyi nadi - bunyi ini disebut "suara Korotkoff" dalam perubatan - akan berubah apabila tekanan menurun dan hilang setelah satu titik. Titik di mana bunyi hilang adalah ketegangan kecil (tekanan diastolik). Dengan kata lain, tekanan pertama dan terakhir anda mendengar bunyi memberi anda tekanan darah orang itu.Anda boleh mengawal tekanan darah! Bagaimanakah?..Petua terpenting: Tekanan darah dicatat dengan jam dan nadi. Sebagai contoh:Masa: 14:00 Tekanan Darah: Pulse 115/75: 903 kali dengan selang 15 minitAnda boleh menemui denyutan dengan merasakannya di bahagian ibu jari sebelah dalam pergelangan tangan. Gunakan jari telunjuk, tengah dan jari manis anda untuk merasakan denyutan nadi. Sekiranya anda tidak dapat menemuinya, jangan terlalu risau kerana memerlukan pengalaman tertentu untuk dapat mengekalkan denyutan nadi. Anda boleh mendapatkan pertolongan daripada profesional kesihatan. Sekiranya tekanan darah anda yang diukur melebihi 140/90 (misalnya 140/95 atau 170/120), tekanan darah ini dianggap "tinggi". Untuk mendapatkan hasil yang lebih tepat, lakukan tiga pengukuran tekanan darah setiap 15 minit dan ambil rata-rata.Anda boleh mengawal tekanan darah! Bagaimanakah?..


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found