Untuk payudara montok ...
"Tisu payudara, penampilan payudara atau asimetri yang tidak memuaskan menyebabkan hilangnya keyakinan diri pada wanita. Jadi apa yang harus dilakukan dalam situasi ini?"
Wanita boleh mencantikkan tisu payudara mereka dengan menerapkan terapi pada diri mereka dengan pelbagai makanan, senaman dan urut. Estrogen, yang merupakan hormon wanita, membantu pertumbuhan payudara. Bahagian penting dalam pertumbuhan dan perkembangan payudara semasa remaja dan kehamilan berlaku berkat hormon ini.
Atas sebab ini, makanan yang meningkatkan hormon estrogen dalam badan juga ditanam dalam pertumbuhan payudara. Bahan yang disebut fitoestrogen yang terdapat di dalam tumbuhan adalah molekul seperti estrogen semula jadi di dalam badan kita. Secara teorinya, pengambilan makanan yang mengandunginya menyumbang kepada perkembangan payudara.
Makanlah Makanan Ini Sekiranya Anda Mahukan Payudara Besar!
* Produk tenusu dan soya berkesan untuk payudara yang lebih besar. Satu hari susu soya,
pada hari yang lain menggunakan tauhu.
* Mengonsumsi tongkat ayam meningkatkan pertumbuhan payudara.
* Pertumbuhan payudara biji rami, millet dan barli; biji bunga matahari, labu dan anise merangsang perkembangan payudara.
* Biji ginjal, kembang kol, brokoli, bit, timun, wortel, tomat, cendawan, pucuk Brussels, lentil, saderi, kacang hijau, bawang, kacang polong bermata hitam, buncis, kacang polong berkesan untuk perkembangan lipatan badan.
Untuk payudara yang lebih kenyang, makan buah-buahan seperti epal, ceri, pic, anggur, tembikai, pir.
* Gandum utuh, beras perang, kuman gandum, tauge, zaitun, prun, oatmeal bermanfaat untuk kesihatan payudara.
* Menggunakan sejumlah kecil fenugreek, adas, rai, cengkeh, halia dan chintz membantu meningkatkan ukuran payudara.
