assyrianconfederation.com

"Sehingga tahun 1940-an, ketegangan adalah pantang larang umum. Ia dianggap tidak boleh disentuh pada tahap apa pun."

Kajian yang bermula pada tahun 1950-an dan dipercepat pada tahun 60-an dan berlanjutan hari ini menunjukkan bahawa tekanan darah tinggi menyebabkan kerosakan yang tidak dapat dipulihkan, sering membawa maut kepada banyak organ, terutamanya jantung, otak, ginjal dan mata. Hari ini, tekanan darah 14/10 ke atas disebut "tinggi". Adalah diterima bahawa ia harus segera dikendalikan agar tidak menimbulkan masalah kesihatan yang berbahaya. Sekiranya pesakit mempunyai penyakit ginjal atau penyakit seperti diabetes, 13/8 dianggap sebagai "had tekanan darah tinggi". Persatuan Kardiologi Turki telah melancarkan "Talian Maklumat Tekanan Darah Tinggi" di talian 0800-211 81 28, yang dibuka 24 jam sehari.Pada usia berapa pengukuran tekanan darah harus dimulakan?Tekanan darah tinggi dapat dijumpai pada usia yang sangat awal kerana beberapa masalah jantung dan vaskular kongenital. Adalah perlu untuk mengukur tekanan darah sekurang-kurangnya sekali pada masa remaja untuk menangkapnya sebelum hasil yang tidak dapat dipulihkan berlaku.Bagaimana ia dinilai antara 12/8 dan 14/10?Kajian ilmiah baru-baru ini menunjukkan bahawa 60 peratus orang dengan tekanan darah dalam lingkungan ini akan menjadi menderita tekanan darah tinggi dalam masa 5 tahun. Atas sebab ini, julat ini disebut "prehipertensi", iaitu "hipertensi rentan, calon tekanan darah tinggi". Sekiranya orang kita mengetahui bahawa mereka berada dalam jangkauan ini dan menerapkan gaya hidup yang sihat secepat mungkin, mereka dapat mengurangkan kemungkinan mereka mengalami tekanan darah tinggi. Dikatakan bahawa "tekanan darah anda normal untuk usia anda." Adakah tekanan darah yang ideal benar-benar berbeza mengikut usia?Tidak pernah. Deposit lemak dan serupa terkumpul di dalam urat dari masa ke masa dan deposit ini menyempitkan aliran darah di dalam urat. Oleh kerana pengumpulan ini meningkat dari masa ke masa, tekanan darah secara amnya meningkat seiring bertambahnya usia. Walau bagaimanapun, peningkatan tahap tekanan darah rata-rata di masyarakat pada usia lanjut tidak bermaksud bahawa tekanan darah tinggi sering dilihat pada orang tua. Had hipertensi adalah sama untuk semua peringkat umur.Bagaimana tekanan darah menampakkan dirinya?Tekanan darah tinggi sering dapat berkembang tanpa gejala. Lebih-lebih lagi, ia dapat mewujudkan dirinya dengan kerosakan yang tidak dapat dipulihkan ketika mencapai tahap yang lebih maju. Itulah sebabnya tekanan darah tinggi disebut "sneaky killer". Lebih-lebih lagi, dalam banyak kes ia menyebabkan masalah kesihatan yang serius yang membuat pesakit mengatakan "Saya harap saya sudah mati". Di kalangan orang kita, misalnya, lumpuh separa atau lengkap yang disebabkan oleh pendarahan serebrum, kegagalan buah pinggang yang harus dihubungkan dengan mesin ginjal seumur hidup, "kematian jantung secara tiba-tiba" dan bukannya kehilangan penglihatan lebih disukai. Tetapi malangnya tidak semua orang boleh bernasib baik. Kerana akibatnya seperti kelumpuhan, kegagalan buah pinggang dan kehilangan penglihatan tidak hanya meletakkan pesakit, tetapi juga saudara-mara yang paling menyayangi pesakit, di bawah beban sosial, kewangan dan moral yang berat. Walaupun begitu, pada sesetengah pesakit, tekanan darah tinggi mungkin menunjukkan gejala seperti sakit kepala, berdengung di telinga, menghitamkan mata, mimisan, dan sakit leher. Mereka yang mempunyai keluhan seperti itu harus mengukur tekanan darah mereka.Bagaimana ia mesti diukur?Diagnosis tekanan darah dibuat jika hasilnya melebihi 14/9 dalam sekurang-kurangnya dua dari tiga pengukuran. Sebilangan pesakit mungkin perlu terus mengukur di luar hospital untuk memahami sama ada ini disebabkan oleh ketakutan doktor. Mereka yang mempunyai tekanan darah tinggi harus memantau tekanan darah mereka sesuai dengan cadangan doktor mereka. Pengukuran tekanan darah yang sihat harus dilakukan sebelum atau 1-2 jam selepas makan; orang itu harus berehat sekurang-kurangnya 5-10 minit; Dia mesti tidak menghisap rokok, teh, kopi atau cola pada jam terakhir. Pakaian berlengan lebar harus dipakai.Bersekutu. Dr. Joy Pine