assyrianconfederation.com

"Kejadian kanak-kanak boleh muncul sebagai gejala psikologi pada masa-masa kemudian. Salah satunya adalah rendah diri dan memandang rendah diri yang disebut" kompleks rendah diri ".

Pencerobohan dan ketidakamanan pada anak akibat ibu bapa membuat ayat seperti "Anda tidak boleh bercinta, anda tidak boleh melakukan, anda tidak tahu apa-apa!" Pada masa yang sama, salah satu sebab terpenting yang mencetuskan penyakit ini ialah seseorang yang mempunyai ciri fizikal kekal sejak kecil terdedah kepada kejadian buruk yang berkaitan dengan ini dalam kehidupan sekolah. Dengan cara ini, komunikasi yang salah dalam persekitaran sosial sejak sekian lama membawa masalah yang sangat serius. Tetapi anda boleh mengatasinya dengan kaedah yang sangat mudah dan mudah dan menjadi lebih berkesan dan yakin dalam kehidupan seharian anda. Inilah perkara-perkara yang dapat membantu anda mengalahkan kompleks rendah diri:

1. Pertama sekali, anda harus menerimanya seperti penyakit dan masalah kesihatan.

2. Ulangi setiap pagi kepada diri anda di hadapan cermin bahawa anda sangat berharga dan penting, bahawa anda menyayangi diri sendiri dan menerima diri anda sebagaimana adanya.

3. Cari hobi dan minat yang baik untuk anda, yang anda anggap anda baik dan berbakat dalam subjek itu, dan sertai kursus.

4. Tukar gaya dan pakaian anda. Ini mungkin pakaian yang anda sukai sejak sekian lama, tetapi adakah anda fikir ia akan sesuai dengan anda atau tidak.

5. Faktor yang paling penting dari kompleks ini adalah kurangnya keyakinan diri. Oleh itu, anda pasti dapat mencipta penyelesaian untuk meningkatkan keyakinan diri anda.

6. Luangkan lebih banyak masa dengan diri sendiri dan dengarkan apa yang anda mahukan. Ini mungkin melancong ke tempat baru, meneroka tempat baru.

7. Jangan teragak-agak untuk mendapatkan sokongan psikologi.

8. Jangan termasuk orang yang tidak baik untuk anda, yang memperlekehkan atau menghina anda, dan menjauhkan mereka dari anda.

9. Lihat buku-buku yang ditulis mengenai topik ini dan baca buku-buku bantuan diri.

10. Mengambil bahagian dalam tanggungjawab sosial dan projek sukarela. Menolong orang lain dan menyumbang kepada kebahagiaan mereka akan membuat anda merasa sangat berharga dan baik.