Apa yang harus kita perhatikan ketika berpuasa?
"Bolehkah semua orang berpuasa? Siapa yang tidak boleh berpuasa, mereka yang menderita penyakit harus berhati-hati ketika berpuasa? Bagaimana kita dapat menghabiskan bulan Ramadan tanpa membahayakan kesihatan kita? Dr. Hale Handan Sarıkaya memberitahu apa yang harus dipertimbangkan agar dapat menjalani Ramadan yang sihat . "
Sangat mustahak untuk berpuasa dengan sihat pada bulan Ramadhan. Puasa orang dengan penyakit tertentu, terutama penyakit kronik, boleh membahayakan kesihatan, dan jika berlanjutan, situasi yang mengancam nyawa mungkin akan dihadapi.
Pakar Perubatan Dalaman Hospital Medipol Dr. Hale Handan Sarıkaya mengatakan bahawa mereka yang mengalami hipoglikemia dan yang menggunakan insulin secara intensif adalah yang terkemuka yang berpuasa pastinya tidak betul. Sarıkaya mengatakan hal-hal berikut: “Pemakanan pesakit diabetes secara berkala sangat penting untuk kelangsungan rawatan.
Puasa yang berpanjangan boleh menyebabkan penurunan gula darah secara tiba-tiba, mengakibatkan krisis hipoglikemia yang paling kita takuti. Puasa pesakit diabetes yang tidak menggunakan insulin tetapi gula tidak terkawal boleh membawa akibat perubatan. Gula darah yang turun setelah berpuasa berpanjangan naik secara tiba-tiba setelah makan yang tidak terkawal dan sering berlebihan dan cepat ketika berbuka puasa, sehingga tubuh mengeluarkan terlalu banyak insulin untuk menyeimbangkan gula darah. Akibatnya, gula darah turun secara tiba-tiba dan orang itu berasa lemas, mengantuk, berpeluh, berdebar-debar, mual, pening berkembang. Turun naik secara tiba-tiba dalam rembesan insulin menjadikan kawalan gula menjadi sukar. "
Apa yang harus dipertimbangkan semasa berpuasa?
Menyatakan bahawa puasa tidak digalakkan bagi mereka yang menderita paru-paru, ginjal, hati, penyakit jantung kronik, tekanan darah tinggi yang tidak terkawal, oklusi lelangit jantung dan mereka yang mengalami bypass, selain pesakit diabetes, Dr. Hale Handan Sarıkaya menyatakan bahawa kelaparan jangka panjang memburukkan lagi penyakit kronik dan meningkatkan gangguan organ, jadi perawatan harus diambil. Sarıkaya melanjutkan kata-katanya sebagai berikut: "Tidak betul secara perubatan bagi pesakit barah yang menjalani kemoterapi dan radioterapi dan mereka yang mempunyai penyakit neurologi seperti Parkinson dan epilepsi berpuasa.
Berhati-hati dengan mereka yang makan sahur dan iftar!
Keluhan mereka yang menghidap penyakit perut seperti gastritis dan refluks akan meningkat kerana peningkatan asid perut semasa lapar. Dalam suhoor dan iftar, terutama jika mereka menjauhi minuman dengan minuman berasid, makanan asam pedas pedas, kopi kopi, dan makan lebih sedikit, makanan yang dikunyah perlahan dan baik dengan serat yang lebih ringan, dan jika mereka pasti mendapat rawatan pelindung gastrik, mereka dapat menghabiskan Ramadhan dengan lebih selesa.
Menekankan bahawa wanita hamil dan ibu menyusu tidak boleh mengesyorkan berpuasa untuk kanak-kanak sehingga remaja, Dr. Sarıkaya juga menarik perhatian bahawa mereka yang menghidap penyakit kronik tidak boleh memutuskan untuk berpuasa tanpa berunding dengan doktor untuk menjalani Ramadan yang sihat.
