Apakah Kaedah Menarik Minyak?
Pakar Ortodontik Dr. Onul Üner, yang mengatakan bahawa kaedah 'Oil Pulling' adalah kaedah tradisional yang telah banyak digunakan dalam Perubatan 'Ayurveda' selama bertahun-tahun, terutama di India untuk melindungi dan meningkatkan kesihatan gigi dan gusi, menerangkan kaedah menarik minyak. "
Kaedah ini boleh digunakan sebelum tidur pada waktu malam dan ketika bangun pada waktu pagi; Ini berdasarkan mengambil satu sendok teh minyak di mulut anda dan membilas mulut dengan minyak ini selama 5 hingga 20 minit. Sambil menggoncang, memastikan minyak disalurkan ke gigi secara menyeluruh. Selepas itu, gosok gigi juga dilakukan.
Menurut perubatan Ayurvedic, kaedah tersebut didakwa mempunyai kesan seperti meningkatkan perawatan mulut, merawat penyakit gusi, menghilangkan noda gigi, mencegah bau mulut dan memutihkan gigi.
Setelah minyak yang digunakan dalam kaedah ini digoncang, ia benar-benar dibakar tanpa ditelan. Minyak sayuran biasa (seperti minyak zaitun, minyak kelapa atau bijan) boleh digunakan, dan minyak organik juga lebih disukai, kerana mungkin terdapat sedikit penyerapan lemak dari tisu mulut.
Apakah faedah kaedah menarik minyak?
Dalam beberapa penyelidikan saintifik, telah dinyatakan bahawa minyak sayuran yang digunakan dalam kaedah "Pengekstrakan Minyak" mempunyai kesan sabun di mulut, yang memungkinkan penyingkiran bakteria berbahaya di mulut setelah membilas, mengurangkan jumlahnya dan dapat digunakan sebagai kaedah perlindungan dalam kesihatan mulut dan pergigian (2,3,4, 6,7), Oghenekome Gbinigie dari University of Oxford - Pusat Perubatan Berasaskan Bukti, yang mengulas mengenai perkara ini; Dia menjelaskan bahawa tidak ada kajian ilmiah yang cukup untuk menunjukkan sama ada kita harus menggunakan kaedah penarikan lemak atau tidak, atau untuk menunjukkan kebaikan dan keburukannya. (1) Persatuan Pergigian Amerika (ADA) menyatakan bahawa tidak ada cukup maklumat saintifik mengenai perkara ini. (satu)
Dalam kajian lain, dinyatakan bahawa kaedah pengekstrakan minyak mempunyai kesan yang serupa dengan ubat kumur klor-heksidin dalam menghilangkan bau mulut yang disebabkan oleh bakteria. (5)
Adakah bahaya dalam kaedah menarik minyak?
Walaupun tidak ada penerbitan ilmiah mengenai perkara ini, "Lipoid Pneumonia", iaitu pneumonia yang disebabkan oleh kemasukan zarah lemak ke dalam paru-paru, telah dilaporkan sebagai laporan kes. Selain itu, beberapa artikel telah melaporkan gangguan perut yang berkaitan dengan kaedah ini. (satu)
Mereka yang alah kepada minyak kelapa mungkin mengalami reaksi alergi.
Keputusan
Walaupun telah dinyatakan dalam beberapa kajian ilmiah bahawa kaedah "Pengekstrakan Minyak", yang merupakan subjek yang terbuka untuk penyelidikan, mengurangkan jumlah bakteria berbahaya di mulut, saya percaya bahawa titik terpenting yang harus diteliti adalah " kesannya pada jumlah bakteria berbahaya di kawasan di mana sikat gigi atau benang tidak dapat masuk - di mana ia tidak dapat dijangkau. " Tidak mungkin menghilangkan kalkulus gigi, kerosakan gigi atau penyakit gusi dengan kaedah seperti itu setelah ia berlaku, tetapi hasil penyembuhan dapat diperoleh dengan rawatan doktor gigi. Kaedah yang belum terbukti secara saintifik tidak dapat menggantikan kaedah memperbaiki dan menjaga kebersihan mulut yang disyorkan oleh pergigian moden.
Pakar Ortodontik Dr. Onul ÜNER
SUMBER:
1- SAINS BURUK: Menarik minyak - Anthony King BDJ jilid 224, halaman470 (13 April 2018) Diterbitkan: 13 April 2018
//www.nature.com/articles/sj.bdj.2018.281#ref3
2- J Clin Diagn Res. 2017 Sep; 11 (9): ZC08-ZC11. doi: 10.7860 / JCDR / 2017 / 26656.10563. Epub 2017 1 Sep.
Penilaian Perbandingan Keberkesanan Antiplaque Menarik Minyak Kelapa dan Placebo, Di Kalangan Pelajar Kolej Pergigian: Percubaan Terkawal Secara Rawak.
Nagilla J1, Kulkarni S2, Madupu PR2, Doshi D2, Bandari SR3, Srilatha A4.
3- J Indian Soc Pedod Sebelum Gigi. 2008 Mac; 26 (1): 12-7.
Kesan penarikan minyak pada kiraan Streptococcus mutans pada plak dan air liur menggunakan ujian Dentocult SM Strip mutans: kajian rawak, terkawal, triple-blind.
Asokan S1, Rathan J, Muthu MS, Rathna PV, Emmadi P; Raghuraman; Chamundeswari.
4- Indian J Dent Res. 2009 Jan-Mar; 20 (1): 47-51.
Kesan penarikan minyak pada gingivitis yang disebabkan oleh plak: kajian rawak, terkawal, triple-blind.
Asokan S1, Emmadi P, Chamundeswari R.
5- J Indian Soc Pedod Sebelum Gigi. 2011 Apr-Jun; 29 (2): 90-4. doi: 10.4103 / 0970-4388.84678.
Kesan penarikan minyak terhadap halitosis dan mikroorganisma menyebabkan halitosis: percubaan percubaan terkawal secara rawak.
Asokan S1, Kumar RS, Emmadi P, Raghuraman R, Sivakumar N.
6- Indian J Dent Res. 2011 Jan-Feb; 22 (1): 34-7. doi: 10.4103 / 0970-9290.79971.
Mekanisme terapi penarikan minyak - kajian in vitro.
Asokan S1, Rathinasamy TK, Inbamani N, Menon T, Kumar SS, Emmadi P, Raghuraman R.
7- J Clin Diagn Res. 2017 Sep; 11 (9): ZC08-ZC11. doi: 10.7860 / JCDR / 2017 / 26656.10563. Epub 2017 1 Sep.
Penilaian Perbandingan Keberkesanan Antiplaque Menarik Minyak Kelapa dan Placebo, Di Kalangan Pelajar Kolej Pergigian: Percubaan Terkawal Secara Rawak.
Nagilla J1, Kulkarni S2, Madupu PR2, Doshi D2, Bandari SR3, Srilatha A4.
