Khasiat nanas
"Nanas adalah sumber mangan yang sangat baik, mineral langka. Ini memberikan perlindungan antioksidan dan penyokong sistem imun. Ini adalah buah makanan yang sihat dan mempunyai banyak manfaat lain untuk kesihatan. Ahli diet Demet Sayar menjelaskan faedah nanas langkah demi langkah ... "
Nanas dan jusnya menurunkan berat badan
Nanas mengandungi semua vitamin yang diperlukan oleh tubuh manusia dan 16 mineral semula jadi. Rahsia nanas dalam menurunkan berat badan tersembunyi dalam jusnya yang kaya. Jus nanas dapat melarutkan lemak dengan berkesan dalam badan. Oleh itu, jus nanas atau nanas boleh dimakan bersama makanan setiap hari. Walau bagaimanapun, perlu merendam nanas dalam air masin selama setengah jam sebelum mengiris dan memakannya. Membersihkan perut dan usus Nanas membantu dalam mencerna daging. Ragi protein yang terdapat di dalam nanas, dengan berkesan melancarkan protein dalam makanan, mengaktifkan perut dan usus. Mencantikkan kulit dan rambut Vitamin B yang kaya dengan nanas berkesan melembapkan kulit dan mencerahkan rambut. Selain itu, nanas membantu menghilangkan tekanan dan menguatkan sistem ketahanan badan. Ia menurunkan tekanan darah dan lemak dalam darah Nanas berkesan untuk mengurangkan tekanan darah dan lemak dalam darah dengan mempercepat peredaran darah. Ia juga mencegah pengumpulan lemak di dalam badan. Sempurna melawan kesejukan Demam, batuk dan sakit tekak adalah gejala selesema yang paling penting. Dalam kes ini, segelas jus nanas segar boleh diminum selain berehat di atas katil. Kerana jus nanas juga berkesan dalam mengurangkan demam dan mencegah jangkitan trakea. Menurut penyelidikan perubatan, orang telah lama berusaha menghilangkan sakit tekak dan batuk dengan ragi protein yang terkandung dalam nanas. Membersihkan saluran darah ke otak dan meningkatkan peredaran darah otak Dalam kajian terbaru, telah terbukti bahawa struktur semula jadi nanas mengandungi molekul CCS enzim bromelain, yang mengaktifkan sistem kekebalan tubuh manusia terhadap barah. Oleh kerana bromelain adalah enzim yang menguraikan dan mencerna protein dalam tubuh, ini memudahkan pencernaan dan mengatur asam lambung. Ia mencegah artritis pada tulang dan sendi. Ia memberikan perlindungan terhadap alahan. Fakta bahawa enzim dalam nanas mempunyai kemampuan untuk membakar lemak secara beransur-ansur meningkatkan minat industri kosmetik terhadap buah ini. Kerana kesan diuretiknya, ia juga digunakan dalam rawatan selulit kerana ia membantu menghilangkan toksin dari badan. Oleh kerana ia adalah makanan berserat, ia juga mengurangkan risiko penyakit jantung koronari. Perhatikan ini semasa membeli dan memakan nanas! Semasa membeli nanas, daun pada buah harus segar dan berwarna hijau gelap. Aromanya juga menunjukkan bahawa nanas sudah matang. Warna di permukaan luarnya harus jelas. Permukaan luar nanas yang telah selesai masak dapat dikupas dengan mudah dengan pisau. Oleh kerana mempunyai struktur silinder, lebih baik memotong nanas menjadi cincin. Struktur keras di tengah kepingan dikeluarkan. Ia mesti dimakan secara sederhana. Ia tidak boleh digunakan dengan pengencer darah. Orang yang kekurangan vitamin K dan mereka yang mempunyai masalah dengan pembekuan darah juga tidak boleh mengambil nanas.
