Adakah anda mengalami sakit kepala berulang kali?
"Ketegangan sakit kepala seperti wanita muda terbaik ..."
"Saya selalu sakit kepala""Tempat kerja saya sangat tertekan minggu ini, jadi saya selalu sakit kepala.""Saya tidak tahan cahaya atau suaranya, kepala saya seperti kuali"Sekiranya anda membuat ayat yang serupa dengan atau tanpa alasan pada waktu-waktu tertentu, ini mungkin menunjukkan sakit kepala jenis ketegangan. Mengingat bahawa salah satu penyakit yang paling biasa dalam kesibukan kehidupan seharian dan kelajuan kerja yang sengit adalah sakit kepala ketegangan, Uz. Dr. Abdullah Özkardeş memberi maklumat mengenai sakit kepala dan memberi nasihat penting. Lebih daripada 10 juta orang pergi ke doktor atau bilik kecemasan setiap tahun kerana sakit kepala. Lebih daripada 300 penyakit perubatan diketahui boleh menyebabkan sakit kepala.Sakit kepala boleh dibahagikan kepada 2 kumpulan:Sakit kepala primer: Migrain, sakit kepala ketegangan, dan sakit kepala kluster. Lebih daripada 90% sakit kepala tergolong dalam kumpulan ini.Sakit kepala sekunder: Sakit kepala disebabkan oleh penyakit lain (jangkitan, tumor berlaku di kepala, penyakit yang melibatkan urat)Sakit kepala tegang adalah jenis sakit kepala yang paling biasa.Sakit kepala ketegangan (TBS) Ia mempengaruhi 69% lelaki dan 88% wanita pada bila-bila masa dalam hidup mereka. Walaupun ia dapat dilihat pada usia berapa pun, ia paling biasa berlaku pada orang dewasa muda. Ia boleh dibahagikan kepada dua kumpulan yang disebut "episodik" dan "kronik":Kesakitan episodik, Ini adalah rasa sakit yang menahan kedua-dua bahagian kepala dan menekan dan memampatkan, berlangsung selama 30 minit-7 hari. Terdapat sekurang-kurangnya 10 serangan sebelumnya. Kesakitan boleh merebak ke dahi dan leher. Ia berlaku kurang daripada 180 kali dalam setahun dan tidak mengalami kesakitan yang teruk. Kesakitan yang tidak meningkat dengan aktiviti fizikal dan tidak menyebabkan mual. Mungkin ada kepekaan terhadap cahaya atau suara.Dalam sakit kepala ketegangan kronik, pesakit mengalami kesakitan sekurang-kurangnya 15 kali sebulan dan sekurang-kurangnya 6 bulan dalam setahun.Kesakitan datang selepas tekanan Mungkin terdapat tekanan atau ketegangan pada permulaan penyakit ini. Walaupun faktor-faktor ini tidak menyebabkan pengecutan otot atau penurunan aliran darah, mereka boleh menyebabkan kelembutan pada otot di sekitar kepala. Depresi dapat dicari sebagai penyebab utama sakit kepala ketegangan kronik.Bilakah dia harus pergi ke doktor?Pesakit dengan peningkatan frekuensi dan intensiti kesakitan Pesakit yang mula mengalami kesakitan setelah berusia 50 tahun. Pesakit yang mengalami kesakitan, demam, kekejangan di leher, ruam kulit pada pesakit yang didiagnosis dengan jangkitan HIV atau barah, doktor harus mendapatkan nasihat.Situasi yang perlu anda pakai ke bilik kecemasanPesakit yang tidak pernah mengalami sakit kepala sebelumnya, atau yang mengalami kesakitan yang paling teruk yang pernah mereka alami. Sekiranya sakit kepala meletup dan sangat tiba-tiba, adalah perlu untuk membezakan pendarahan yang mungkin terdapat di dalam atau di sekitar otak. Pesakit dengan kehilangan penglihatan, kehilangan kekuatan di lengan atau kaki, gangguan pertuturan dan pemahaman dengan sakit kepala. Diagnosis ketegangan sakit kepala dibuat berdasarkan sejarah pesakit dan pemeriksaan normal. Sekiranya terdapat keraguan mengenai penyebab sakit kepala yang lain, CT atau MRI boleh dilakukan. Pemeriksaan makmal juga mungkin diperlukan bergantung pada sebab yang disyaki lain.Berhati-hati semasa menggunakan ubat penahan sakitRamai pesakit dengan GBA melegakan kesakitan mereka dengan ubat-ubatan seperti aspirin dan paracetamol. Penggunaan ubat penghilang rasa sakit secara tidak teratur dapat menukar TTH dari jenis episodik ke jenis kronik. Ubat sakit yang lebih kuat boleh diberikan untuk kesakitan yang tidak melegakan dengan ubat penahan sakit yang sederhana. Rawatan pencegahan seperti antidepresan, penyekat beta dan ubat antikonvulsan boleh diberikan untuk kesakitan yang tidak dapat dikawal dengan ubat penahan sakit. Ubat ini boleh berguna walaupun penyakit ini adalah migrain. Umumnya, ubat antidepresan yang baru dan cepat digunakan, dan ubat ini mempunyai kesan sampingan yang sangat sedikit. Ubat antidepresan harus digunakan sekurang-kurangnya 1-2 bulan sebelum mereka dapat memutuskan sama ada ia berkesan atau tidak. Sekiranya pesakit mengalami kemurungan atau gangguan kecemasan, atau jika ada penggunaan ubat yang berlebihan, semua ubat dapat dihentikan sebelum perawatan yang efektif dimulai.Langkah-langkah yang harus diambil terhadap ketegangan sakit kepalaSingkirkan jadual yang sibuk. Luangkan masa untuk diri sendiri. Banyak berjalan-jalan. Ikuti pancuran mandian yang pendek dan hangat. Jangan membaca atau menonton filem yang akan meningkatkan tekanan anda.
