assyrianconfederation.com

"Pakar Terapi Perkahwinan Terri Orbuch telah mengenal pasti 7 masalah hubungan dan penyelesaian yang dialami oleh pasangan. Sekiranya anda mahukan hubungan yang panjang, tinggalkan 7 kesilapan ini!"

1- Ketidakjujuran, ketidakpercayaan

Kepercayaan adalah bahagian terpenting dalam hubungan. Apabila pasangan tidak mempercayai orang lain dalam hubungan itu, mereka tidak merasa selesa dan tidak membuka hati kepada mereka. Orang yang mengesyaki bahawa mereka telah ditipu mungkin mencerminkan tingkah laku mereka. Pada ketika ini, Orbuch menunjukkan bahawa pasangan "harus bercakap". Pasangan harus dapat dengan jujur ​​mengatakan pengalaman dan perasaan mereka tanpa menyakiti atau menyakiti satu sama lain. Anda mesti mempunyai pasangan yang boleh dipercayai dan mengembangkan kemampuan anda untuk mempercayai.

Cadangan pengarang Mary Jo Fay di bawah ini dapat membantu anda membina kepercayaan dengan pasangan anda.

Selaras. Tepat pada masanya. Sekiranya anda akan terlambat, hubungi dan katakan bahawa anda akan terlambat. Jangan berbohong kepada pasangan anda atau orang lain. Jangan sampai berbohong putih. Bersikap terbuka, jujur ​​walaupun berhujah. Peka agar tidak melukai perasaan orang lain. Walaupun anda tidak bersetuju, bicarakannya tanpa melukai perasaan pasangan anda. Bersikap terbuka untuk berkongsi sampah anda. Hormati had pasangan anda. Jadilah pendengar yang baik. Apabila ada yang tidak kena, berhati-hatilah untuk tidak bertindak balas secara berlebihan. Jangan mengembalikan masalah lama. Ingat apa yang anda katakan sebelumnya dan jangan katakan perkara yang anda tidak boleh buat asal. Jangan cemburu.

2- masalah dengan seks

Orbuch menyatakan bahawa pasangan boleh mempunyai masalah dengan seks, walaupun mereka saling jatuh cinta. Masalah dengan seks atau keinginan yang berlainan mungkin mencerminkan hubungan semula jadi pasangan secara negatif. Ketika berhubungan seks, kebanyakan pasangan boleh berkelakuan berbeza daripada yang mereka rasakan. Orbuch menasihati pasangan untuk membicarakan "khayalan mereka, seberapa kerap mereka ingin melakukan hubungan seks, apa jenis perkara yang mereka ingin cuba." Nafsu penuh dengan "inovasi". Dia mencadangkan "lakukan perkara baru dan menarik" dengan pasangan anda.3- Sekiranya komunikasi tidak mencukupi

Ramai orang lupa untuk berkomunikasi dan berkongsi perkara kerana intensiti harian. "Berkomunikasi bukan hanya mengenai berkongsi masalah anak-anak, masalah yang berkaitan dengan pekerjaan, tetapi juga berkongsi impian dan tujuan anda," kata Orbuch. Orbuch mengesyorkan agar pasangan meluangkan masa sekurang-kurangnya 5 minit untuk perbualan secara peribadi, melalui e-mel atau melalui telefon, di luar tempat kerja, anak-anak dan program lain. Dia menyatakan bahawa ini boleh dilakukan secara peribadi, melalui e-mel atau melalui telefon. Orbuch mencadangkan, "Sebagai pasangan ini, lakukan aktiviti terpenting tanpa anak dan keluar makan malam." Sekiranya anda berdua tidak dapat menyelesaikan masalah komunikasi anda, ada baiknya berjumpa pakar.

4- Masalah kewangan

Isu kewangan adalah masalah terpenting bagi kebanyakan pasangan. Orbuch menunjukkan bahawa masalah wang melibatkan banyak masalah mulai dari berapa banyak yang anda hasilkan hingga bagaimana anda membelanjakannya, keputusan pelaburan, menjimatkan wang. Dengan menyatakan bahawa wang adalah subjek yang sensitif dan kebanyakan orang tidak suka bercakap, Orbuch mengesyorkan untuk membincangkan hal kewangan setiap 3 bulan dan menambahkannya ke senarai pekerjaan. Buat senarai pendek matlamat pelaburan anda, berapa banyak yang anda belanjakan dan berapa banyak yang anda simpan. Ketahui bahawa anda tidak bersendirian dalam masalah kewangan.5- kerja rumah

Orbuch menekankan, "Siapa yang akan melakukan apa sahaja di rumah adalah sumber konflik antara pasangan. Wanita harus merasa seperti mereka adalah sebahagian daripada pasukan. 50 peratus harus terbuka, walaupun 50 persen tidak dibahagi." Bagikan harapan dan keinginan anda dengan pekerjaan rumah tangga ketika anda tidak putus asa atau marah. Adakah anda mahu pasangan anda membuang sampah atau makan malam? Nilaikan apa yang boleh anda lakukan dengan harapan anda, buat rancangan perniagaan yang sama.

100 fakta mengenai hubungan!

6- Menguruskan perbincangan

Sebilangan besar pasangan berpendapat dari semasa ke semasa. Tidak mustahak untuk mengendalikan perbincangan kecil. Tingkah laku seperti memukul, penyalahgunaan lisan dan menarik merosakkan. Lebih baik pasangan berusaha untuk bergaul dengan bercakap. Sekiranya anda tidak dapat mengawal diri anda semasa perbincangan, cuba bercakap lagi setelah beberapa waktu berlalu. Jalan-jalan lama, pergi ke luar rumah. Apabila anda marah, jangan segera memeluk telefon dan menceritakan pendapat anda. Orbuch mencadangkan, "Pastikan anda mendengar apa yang pasangan anda katakan dan jangan bersikap berat sebelah. Jauhkan persepsi anda terbuka sepanjang komunikasi, berfikiran terbuka dan jangan campur tangan kecuali perlu untuk berbicara."7- Perjanjian mengenai isu-isu utama

Orbuch menyatakan bahawa beberapa masalah seperti hobi dan minat tidak selalu sesuai. Dia menekankan bahawa pasangan harus menyetujui perkara penting seperti anak, kepercayaan dan gaya hidup. "Tentu saja tidak ada situasi yang sama pasangan akan berfikir sama dalam semua hal. Anda hanya perlu memikirkan hal yang sama untuk masalah yang penting bagi anda dalam hubungan anda. Sekiranya anda menginginkan satu anak dan pasangan anda tidak, anda mungkin perlu penilaian yang realistik, "kata Orbuch.

Perkara yang perlu dipertimbangkan semasa menyelesaikan masalah dalam hubungan anda:

Berikut adalah cadangan Sherman ...

1. Hormati orang lain. Hormatilah ucapan dan tingkah laku anda. Jangan mengaibkan atau memalukan pasangan anda pada orang. Cuba saling mengenali hanya dengan bercakap pada tarikh pertama.

Klik untuk kesalahan cinta yang harus anda elakkan!

2. Menghargai orang lain. Tunjukkan penghargaan anda dengan berterima kasih kepadanya.

3. Bersikap realistik. Jangan menganggap bahawa anda akan selalu memahami fikiran anda seperti dalam filem. Sampaikan permintaan anda secara langsung.

4. Perlu diingat bahawa anda berdua adalah orang yang berbeza, berasal dari keluarga yang berbeza dan mempunyai latar belakang yang berbeza. Ketahui perbezaan anda dengan pasangan anda dan bertindaklah sewajarnya.

5. Gunakan humor. Cubalah perkara yang akan membuat anda lebih seronok.