assyrianconfederation.com

"Hubungan adalah seni dan titik paling halus dari seni ini adalah saat bertengkar. Oleh itu, mungkin perlu melihat sedikit lebih berhati-hati pada saat-saat pertarungan. Nah, apa yang harus dilakukan untuk mengelakkan perbincangan sia-sia, bukan terlepas titik utama, untuk menamatkan pertarungan dan memberikan jalan penyelesaian? "

Pertengkaran adalah asas dari semua jenis hubungan, satu mengambil satu langkah, yang lain, dan bertemu di tengah. Seperti yang anda ketahui, jika kedua-dua belah pihak degil, jambatan runtuh dan loceng pemisahan mula kedengaran. Kami tahu bahawa asas hubungan diperkukuhkan dengan memperoleh beberapa tingkah laku positif dan menemui seni menguruskannya. Tidak kira sama ada hubungan anda berterusan secara pasif dan senyap, atau jika pintu dan tingkap pecah kerana kemarahan, pertengkaran, pertengkaran dan penentangan pasti akan muncul suatu hari nanti. Tujuan kami adalah untuk menganalisis detik-detik perbincangan ini dengan baik dan memberi amaran kepada anda mengenai punca pergaduhan yang sebenarnya. Sekiranya kita tidak menganggap saat-saat pertempuran sebagai peristiwa yang perlu dielakkan, dilupakan, degil, mungkin kita dapat mengenali diri kita sendiri, kekasih dan hubungan kita dengan lebih baik.

1) Tunggu ketenangan!

Anda belum pernah nampak kurang ajar seperti itu. Bahkan mungkin bagi anda untuk meninggalkannya. Namun, dia tidak berusaha memaafkan dirinya seperti kucing yang telah menumpahkan susu, dan juga tidak memulakan perbahasan. Dia melakukan yang paling teruk dan bertindak seolah-olah tidak ada yang berlaku. Ini menggandakan saraf anda! Sekiranya anda berhadapan dengan situasi seperti itu, perkara pertama yang perlu dilakukan ialah tunggu sebentar di mana kemarahan anda reda dan anda boleh bercakap dengan nada yang tenang. Berteriak dan menjerit dalam kemarahan dapat menakutkan lelaki lain. Ini boleh menyebabkan dia bertindak balas dengan kemarahan yang lebih besar atau terdiam lama.

2) Selidiki punca kemarahan anda

Ya, anda lebih tenang sekarang, sekurang-kurangnya secara fizikal, jika tidak, anda akan mengalami gangguan saraf ketika anda memikirkan tindakan anda. Sebelum anda mula menjerit kepadanya, cari tahu apa sebenarnya yang membuat anda marah. Sering kali, emosi kita yang tertekan terungkap pada saat-saat kemarahan. Katakan anda melihat seorang wanita yang melewati sudut mata anda, cukup cantik untuk menarik perhatian anda, tetapi itu hanya alasan yang dapat dilihat.

Pada hakikatnya, sumber kemarahan anda mungkin disebabkan, misalnya, kerana menipu anda tahun lalu dan anda didakwa memintas isu ini. Adakah anda benar-benar lupa masalah masa lalu, atau apakah perincian yang anda marah adalah berdasarkan kemarahan anda yang telah anda kumpulkan dan belum selesaikan? Adakah penyebab kemarahan anda benar-benar bertentangan dengan peristiwa atau situasi yang nyata? Atau adakah gunung es terlalu dalam? Dengan mula memikirkannya, anda mengambil langkah penting ke hadapan.

3) jangan menyalahkan orang lain kepadanya

Katakan jika anda yakin kemarahan anda tidak berdasarkan peristiwa sebelumnya. Anda mungkin salah satu pihak ketiga yang menguatkan kemarahan anda. Tetapi mungkin masalahnya ialah anda fikir anda akan melihat sesuatu yang serupa dengan tingkah laku mantan anda yang sangat menyakitkan anda. Ini boleh membuat anda marah sebelum acara selesai. Mungkin dia berkelakuan serupa dengan corak tingkah laku ayah atau bos anda. Kemungkinan lain adalah kekasih anda tidak bertindak seperti lelaki impian anda. Sebenarnya, mungkin itu satu-satunya alasan. Perkara yang perlu diingat pada ketika ini ialah anda tidak dapat memberikan bentuk yang anda mahukan. Atau anda tidak harus diserang dengan meletakkan kesalahan atas keperitan masa lalu anda kepadanya.

4) tentukan kemarahan anda

Anda telah menghilangkan semua kelebihan. Sekarang anda pasti bahawa kemarahan anda hanya mengenai masa lalu dan bukan tentang orang lain. Pada ketika ini, perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah mengadakan perbincangan dalaman dengan diri sendiri. Luangkan masa untuk bertenang. Selama masa anda terpisah, ringkaskan dalam fikiran anda sehingga anda dapat menjelaskan masalah sebenarnya kepadanya tanpa menjelaskan secara terperinci. Menghilangkan perincian yang kelihatan penting pada masa pertarungan tetapi sebenarnya membawa anda menjauh dari titik terkuat acara. Anda tahu, lelaki ingin melihat gambaran yang jelas kerana mereka tenggelam dalam perincian dan menganggap wacana terperinci sebagai kehendak. Sekiranya anda memberitahunya tentang subjek yang anda marah dengan jelas dan tenang, anda akan membuatnya mendengarkan akhirnya. Ini menyelamatkan anda dari pertarungan yang berlangsung selama berjam-jam.

5) senyum ketika bertengkar

Tidak kira seberapa marah anda, seberapa tepat atau seberapa besar korban anda, jika ini bukan perdebatan pemisahan, ingatlah bahawa orang yang anda gemar berdebat bukanlah musuh anda. Sebilangan besar dari kita dapat bersikap kasar ketika bertengkar hanya untuk membuktikan bahawa kita benar, dan menganggap yang lain sebagai musuh. Beberapa kata-kata manis yang akan anda tambahkan bersama semasa bertengkar, menyentuh dengan cinta akan melembutkan persekitaran. Ingat bahawa yang penting adalah mendapat manfaat daripada pertarungan. Untuk mengenali antara satu sama lain dengan lebih baik, mengenali perkara sensitif anda, dan untuk merungkai dinamika hubungan anda, anda harus mendapat manfaat maksimum dari pertengkaran.

6) perhatikan perbezaannya

Anda mengira di mana anda berdua berulang-alik. Dia mengatakan bahawa dia memahami anda, tetapi dia selalu berkata: "Ya saya faham, tetapi saya tidak setuju dengan anda. Terdapat perbezaan besar antara pemahaman, benar-benar empati dan mencari jalan tengah. Kami biasanya melihat perbezaan orang lain, tetapi kami tidak menerimanya.Kami memperkaya dan melengkapkan kami sementara yang lain berbeza dari kami, satu lagi dari diri kami.Kami cuba mencipta, untuk memaksakan pemikiran kami sendiri ke atasnya.

7) Atasi penyumbatan, beralih ke topik baru

Dua kambing yang tidak bersimpati menghadap bersama, dua kambing yang degil, sebab itulah ia boleh menjadi racun sepanjang hari, sepanjang minggu. Anda lihat, irama debat pasti bergerak menuju kebuntuan saya, mengubah arah angin dalam masa yang singkat. Hentikan perbincangan atau berehat sebentar. Beralih ke aktiviti lain yang anda berdua nikmati. Pergi ke luar atau tukar media. Anda juga boleh menjemput rakan yang tidak menyedari topik tersebut. Sekiranya ini adalah manuver yang terlalu tiba-tiba dan pasti untuk kekasih anda, ambil jalan ke tepi semasa perbincangan dan sampai ke topik lain, kawasan perselisihan yang agak tidak berbahaya di mana dia akan senang berdebat. Contohnya, seperti perbezaan antara selera anda dalam makanan ... Pada ketika ini, beralih kepada mencium atau bahkan bercinta boleh membuat anda melupakan segalanya dan mengendurkan saraf.

8) Jangan terganggu dengan pertengkaran

Sekiranya pihak yang marah adalah kekasih anda, minta dia menyatakan apa masalahnya untuk menghalangnya daripada membuat isyarat marah atau cemberut. Pastikan dia melakukan ini tanpa menjadi lebih sempit dan sangat ringkas. Dengan cara ini, anda dapat mengesan titik utama dan mengelakkan subjek daripada bercabang. Semasa perbincangan, jika anda menjauh dari topik utama, sama ada kerana anda atau kerana itu, dan anda terjebak dalam kesilapan lalu, cuba kembali ke perkara utama dengan terus mengawal. Anda bebas untuk mendalami perkara utama ini, tetapi pastikan anda tidak memasuki lorong buta yang tidak berkaitan seperti yang kami katakan.

9) Apa yang telah kita pelajari dari pergaduhan ini?

Kami sampai ke saat-saat terakhir. Anda berdua keletihan, tetapi tidak ada yang melancarkan layar. Anda telah melewati bahagian-bahagian terpanas dalam pertarungan, sekarang anda berdua sedang memutar bola di kaki anda. Sekali lagi, dengan mengambil kawalan, tentukan sejauh mana anda berada dari sudut utama. Kumpulkan fikiran anda dan ulangi kemiringan yang anda dan dia pertahankan sepanjang keseluruhan perbincangan dan cuba tentukan jalan penyelesaian, membuat keputusan. Sekiranya anda mengambil langkah, anda juga boleh membuatnya mengambil langkah. Tunjukkan bahawa anda menghargai hubungan ini dan kekasih anda dengan mengatakan "Baiklah hasilnya? Ini tidak boleh berlaku seperti ini, kita harus berkompromi", dengan menunjukkan bahawa anda semestinya bermusyawarah dan suka bertengkar.

10) Bersedia untuk pertarungan seterusnya

Buat seberapa banyak keputusan yang anda mahukan, jika itu adalah masalah kritikal yang anda bincangkan, ia pasti akan kembali kepada anda kemudian. Untuk mengelakkan ini, akhiri perbincangan anda dengan membuat anda berdua bertanggungjawab. "Baiklah, apa yang kita lakukan, apa yang akan kita lakukan ketika ini terjadi lagi?" Tentukan kebolehlaksanaan keputusan anda dengan mengatakan. Kenali dan pastikan bahawa anda berdua perlu berhati-hati agar tidak terjebak dalam pertengkaran sejak awal lagi, seolah-olah tidak ada jalan yang dibuat, dan membuatnya sedar akan hal ini.

Sumber: Kosmopolitan