Latihan Praktikal untuk Mengetatkan Lengan

"Pilates adalah sistem latihan yang digunakan untuk menghilangkan masalah otot, sendi, tulang belakang dan gangguan postur. Sekiranya anda ingin meletakkan lengan kendur anda dan menjadikannya kelihatan licin, anda boleh melakukan pilates. Fisioterapis Aylin Uçar menunjukkan kepada anda latihan yang boleh anda lakukan. di rumah untuk mengetatkan lengan ... "


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found