Apa yang dimakan oleh Model Rahsia Victoria Sepanjang Hari?

"Model Victoria's Secret semestinya selalu sesuai dengan pekerjaan mereka. Oleh itu, ini bermaksud menjalankan banyak program latihan dan memasak yang ketat. Jadi apa yang dimakan oleh model Victoria's Secret pada siang hari untuk tetap berada di negara ini?"

Tiga kali makan sehari

Model sangat tipis, tetapi mempunyai profesi yang memerlukan kekuatan yang sama. Stephen Paterino, pelatih peribadi yang berpusat di New York City, oleh itu mengatakan bahawa model harus menjalani diet sederhana dan menambah bahawa dia bukan penggemar makanan ringan. Dengan mengatakan bahawa dia memberi tumpuan kepada 3 makanan utama sepanjang minggu dan pencuci mulut sekali-sekala, pakar menekankan bahawa kata kunci di sini adalah 'sekali-sekala'. Pasterino mengatakan 3 hingga 6 jam harus berlalu antara sarapan ringan, makan tengah hari dan makan malam.Selamat tinggal produk tenusu

Memotong makanan ringan agak logik, tetapi Pasterino mempunyai satu lagi nasihat: Potong produk tenusu juga. Pakar itu, yang lebih suka badam dan santan, mengatakan bahawa susu ini tidak membengkak. Kembung adalah masalah biasa di kalangan wanita dan boleh menyebabkan ketidakselesaan yang serius. Tidak mungkin model Victoria's Secret akan mengalami lonjakan ini semasa memakai seluar dalam. Oleh itu, semua jenis produk tenusu, termasuk ais krim, tidak termasuk dalam kehidupan mereka.Tidak ada "diet gila"!

Namun, tidak semua model VS mematuhi larangan tenusu ini. Kerana tidak setiap model mempunyai intoleransi susu. Model Stella Maxwell dalam temu bual ‘Saya makan secara sederhana. Saya tidak fikir adalah idea yang baik untuk memotong apa-apa 100 peratus atau menjalani diet gila. "Maxwell sebaliknya menggunakan kawalan bahagian. Dia makan telur yang diacak dengan alpukat atau oatmeal secara rutin untuk sarapan pagi, dan saladnya dengan protein dari salmon hingga ayam pada siang hari. Dia juga mengatakan bahawa dia makan makanan ringan seperti kacang hazel dan buncis putih.Galon air

Sekiranya ada satu peraturan yang dipatuhi oleh banyak model VS dari Bella Hadid hingga Adriana Lima, adalah minum banyak air. Kerana minum air untuk lemak rendah badan pasti merupakan salah satu syarat terbesar. Selain itu, adalah sangat diperlukan untuk tetap bugar, kerana air minum sering membantu metabolisme berfungsi dengan baik. Anda harus menambahkan peraturan model VS ini, yang dapat anda sesuaikan dengan mudah dengan kehidupan anda, ke program diet anda dengan segera.

Sumber: Doğan Burda


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found