assyrianconfederation.com

"Dengan 5 gerakan sederhana yang menyebar dari Tibet ke dunia Barat, adalah mungkin untuk menunda menopaus dan melewati dengan lebih selesa."

Adakah anda berfikir "Apa yang saya buat sendiri hari ini" sambil mencari rahsia hidup lebih lama? Kaedah apa yang anda gunakan untuk meningkatkan sistem ketahanan badan anda dengan mengambil langkah berjaga-jaga sebelum penyakit muncul? Ingat, jika anda tidak melakukan sesuatu untuk diri sendiri, orang lain tidak akan melakukannya sama sekali. Saya ingin berkongsi dengan anda sebuah buku yang disyorkan oleh seorang pakar yang saya temui semasa pertemuan baru-baru ini, yang menunjukkan bahawa dia lebih muda dari usianya dan memberitahu anda bahawa dia terselamat dari menopaus ketika dia baru berusia 42 tahun berkat beberapa gerakan sederhana. Lima latihan Tibet yang dipindahkan ke Barat oleh seorang pesara pegawai Britain, yang ditulis oleh Peter Kelder dan dipaparkan dalam buku "Tibet's Spring of Youth," yang diterbitkan oleh Dharma Publications, mempunyai banyak manfaat.

Dalam buku ini, yang dibaca dengan penuh minat di dunia, terdapat rahsia pemakanan serta pergerakan fizikal yang diperlukan untuk kesihatan. Terlepas dari usia dan keadaan fizikal anda, anda dapat melakukan pergerakan ini setiap hari untuk waktu yang singkat untuk mendapatkan usia muda, kesihatan dan kecergasan. Cukup untuk menarik nafas perlahan dan dalam semasa melakukan pergerakan ini. Terdapat hubungan langsung antara faedah pergerakan pernafasan ini.

Perbuatan pertama: Dengan meningkatkan peredaran darah, baik untuk urat varikos, osteoporosis dan sakit kepala. Melakukannya setiap hari dapat memulakan proses yang meremajakan seluruh tubuh.

Perbuatan kedua: Ia mempunyai kesan pemulihan pada kelenjar tiroid, kelenjar adrenal, ginjal, organ pencernaan, dan alat kelamin dan kelenjar, termasuk prostat dan rahim. Ia baik untuk artritis, osteoporosis, period tidak teratur, gejala menopaus, masalah pencernaan dan usus, sakit belakang, kekejangan pada kaki dan leher.

Langkah ketiga: Seperti yang kedua, yang ketiga meremajakan alat kelamin dengan memasukkan kelenjar tiroid, kelenjar adrenal, ginjal, organ sistem pencernaan dan prostat dan rahim. Terutama baik untuk wanita yang telah melalui menopaus dan cenderung mengalami haid tidak teratur atau malas.

Langkah keempat: Ia mempunyai kesan vital pada peredaran dan aliran limfa pada alat kelamin dan kelenjar, termasuk kelenjar tiroid, sistem pencernaan, prostat dan rahim. Ia menguatkan bahagian perut, paha, lengan dan bahu. Sekiranya anda mengalami kesesakan sinus, anda mungkin menyedari bahawa pergerakan ini membuka lubang hidung anda.

Pergerakan kelima: Ia membantu meningkatkan peredaran dan aliran limfa, yang memberi kesan positif pada sistem imun. Ia merangsang pernafasan, tenaga dan daya hidup yang mendalam. Seperti pergerakan lain, ia dapat mengurangkan gejala menopaus dan tempoh yang tidak teratur, terutamanya.