assyrianconfederation.com

"Anda takut akan kegagalan. Anda tidak dapat menghilangkan tekanan. Kritikan sedikit pun cukup untuk menggegarkan anda, anda meragui diri sendiri. Adakah anda sedar, anda sedang menunggu persetujuan untuk bertahan!"

Fikirkan seperti ini; Dari pakaian yang kita pakai hingga kalimat yang keluar dari mulut kita di khalayak ramai, "pengaruh kita pada orang lain" Kita berada dalam kehidupan yang berputar pada paksinya. Manusia adalah entiti sosial, jadi mereka melihat diri mereka bukan hanya dalam kerangka tempat tinggal mereka sendiri, tetapi juga dengan tempat mereka dalam masyarakat. Mampu mengekspresikan diri dengan betul dan mempunyai kemahiran komunikasi yang baik seringkali cukup untuk bertahan dalam kehidupan sosial ini. "untuk terus hidup dalam masyarakat"Walaupun kelihatan seperti keperluan yang tidak bersalah dan penting ketika dijelaskan dengan cara ini, terdapat sempadan yang sangat telus di antara ia dan zon bahaya kesihatan mental. Sekiranya siapa kita di mata orang lain dan bagaimana kita dirasakan menjadi matlamat hidup, ia menjadi tidak terkawal.Fikirkan profil seperti ini: Anda bergantung pada keluarga, pasangan, rakan anda. Walaupun seseorang memberitahu anda "luar biasa" memberi anda tenaga kehidupan yang luar biasa, apabila anda mendengar komen negatif tentang diri anda di sekitar anda, anda membuat keputusan. Semasa anda melakukan pekerjaan "itu bagus" Sekiranya anda tidak mendengar ayat itu, anda merasa tidak lengkap, anda meragui kemahiran anda ... Di sini "memerlukan kelulusan" Jenis situasi seperti ini, yang dapat kita kumpulkan dengan judul, dianggap sebagai salah satu sumber tekanan terbesar pada manusia moden.Jadi mengapa seseorang sentiasa memerlukan pengesahan?Berapa banyak pengesahan untuk menunggu, situasi apa yang menjadi petunjuk bahawa kita berada di luar kawalan? Di mana orang yang ragu-ragu, yang memerlukan "ya" orang lain mencari batu yang menjadi watak dalam struktur itu? Pertama sekali, penting untuk menekankan bahawa proses ini bermula sejak kecil. Dalam masyarakat kita sendiri, kita tidak asing dengan kehidupan yang terpaksa dibina berdasarkan apa yang akan difikirkan oleh orang lain terhadap kita.Keadaan ini, yang dianggap sebagai salah satu sumber tekanan hidup moden yang paling besar, didasarkan pada tingkah laku ibu bapa pada zaman kanak-kanak. Cara ibu bapa bertindak balas terhadap tingkah laku anak boleh menyebabkan kekurangan harga diri pada masa dewasa.TANGGUNGJAWAB IBU BAPASemakin besar kekurangan harga diri, semakin besar keperluan untuk mendapat persetujuan, hidup hanya dibina berdasarkan idea "apa yang ada" ... Dr Dr. Psikyatri's Dr. Bülent Erdoğan menjelaskan mekanisme yang mengembangkan keperluan untuk mendapat persetujuan, berdasarkan contoh: Leyla setiap tahun, seorang anak kecil, dan ibunya meninggalkan rumah untuk berjalan-jalan. Leyla mempercepat ketika keterampilan berjalan barunya sempurna, dia mengangkat tangannya seperti ballerina untuk menjaga keseimbangan, dan pada waktu itu seperti foto kebahagiaan. Namun, dia tidak dapat mengatur kelajuan yang belum dia kuasai ketika berjalan dan jatuh. Pada ketika ini, mari kita bayangkan beberapa reaksi ibu yang berbeza: Ibu; 1. Dia mengangkat Leyla dari tanah dan memeluknya, berkata penuh kasih sayang dan jauh dari membesar-besarkan perkara itu, dan membiarkannya ke tanah; Leyla akan terus berjalan dengan semangat yang sama. Dia menunggu Leyla bangun dan mula berjalan tanpa reaksi dari ibunya. Dia memberi amaran kepada ibunya, Leyla, dengan rasa percikan ringan; Leyla terus melihat ibunya setiap saat untuk melihat apakah dia melakukan ini sepanjang perjalanan. Ibunya menjadi marah, pulang ke rumah untuk menghukum Leyla dan tidak membawanya keluar lagi.EMPAT PILIHAN, EMPAT REAKSIKeperluan untuk kelulusan berkembang mengikut mana-mana senario di atas yang diulang; Dengan kata lain, keperluan ini juga berkaitan dengan sikap ibu bapa, iaitu orang tua, dan juga kebiasaan dan tingkah laku orang dewasa. Agar bayi dapat membina dirinya sendiri, terutamanya ibu dan kemudian nanah, reaksi, rupa, sentuhan, nada suara dan jaraknya diperlukan; ibu bapa adalah cermin yang sangat penting bagi bayi.Respon sihat yang kita mahukan dapat dijelaskan dalam senario pertama di atas; Dengan kata lain, itu adalah sikap yang memberitahu Leyla tentang jatuh, jatuh bukan cacat dan tidak banyak tumbuh, dan dasar itu disukai. Sekiranya jatuh tidak diperhitungkan, jadi ini juga merupakan pilihan kedua, Leyla akan selalu berusaha memberikan data mengenai dirinya, hubungannya akan didominasi oleh ketidakkekalan, dangkal dan kemarahan. Kemarahan ditujukan terutamanya kepada ibu bapanya, kemudian ke persekitarannya dan dirinya sendiri. Dia tidak akan pernah dapat mencari apa yang dicari dan meneruskan hidupnya dengan cara yang merosakkan dan merosakkan dirinya sendiri. Sebagai tindak balas kepada pilihan ketiga, tindak balas orang tua, dan peringatan dengan memarahi, Leyla tidak boleh cekap atau berjaya dengan mengatakan "Saya melakukan yang benar atau salah" dalam setiap langkah yang diambilnya sebagai orang yang mempunyai harga diri yang rendah, dalam kerja dan hubungannya. Dia sentiasa mencari orang yang kompeten untuk mendapat persetujuan. Ini membawa kebergantungan dalam hubungan mereka.Pilihan keempat, yang merupakan pilihan terakhir, mempunyai situasi seperti ini; Sekiranya masa kecil kita dihukum atas setiap "kesalahan" yang kita buat, kita akan membayar bil yang lebih berat. Ada juga yang ditarik sepenuhnya, pengecut, atau menjadi penjahat dengan kemarahan yang tidak dapat ditembus.TANPA BADAN ...Kanak-kanak yang tumbuh di luar senario pertama hampir tidak mendapat apa-apa dengan sedikit pun tidak setuju; ketiadaan ini sering menjadi teras kemurungan. Akibat dari perasaan ketiadaan seperti lubang hitam; membeli-belah yang keterlaluan, seks rambang, alkohol, penggunaan zat, kerakusan, minat menarik yang berlebihan, adalah kaedah mengatasi dan gangguan yang dipilih secara tidak sengaja untuk menahan kesakitan lubang hitam ini. Yang mana yang dipilih bergantung pada faktor-faktor seperti lingkungan sekitar, model yang ditawarkan oleh budaya popular, tokoh media, dan norma kelompok sebaya. Untuk Meringkaskan; Keibubapaan adalah peranan terpenting yang dapat diambil oleh orang dalam kehidupan dan keputusan terpenting yang dapat mereka ambil. Cinta tanpa syarat terhadap anak-anak dan akal sehat adalah modal yang paling asas dalam memainkan peranan ini. Oleh kerana pembentukan mekanisme ini, iaitu, keperluan untuk persetujuan dalam kehidupan dewasa, adalah tingkah laku yang dipelajari, adalah mungkin untuk mengubah proses ini. Seperti banyak tingkah laku kita yang kita anggap sebagai sebahagian daripada watak kita "memerlukan kelulusan" Pakar menggarisbawahi berfikir bahawa mendapatkan persetujuan adalah keperluan penting, memahami bahawa ini adalah kekurangan, dan menggunakan kaedah saintifik seperti psikoterapi.Sumber: Majalah Elele