Bercinta adalah seni!

"Sekiranya anda ingin menjalani kehidupan seksual yang baik, syarat pertama adalah membiarkan diri anda tidak negatif ..."

Pengalaman seksual pertama, kehidupan seksual rutin atau menopaus ... Ini adalah tiga peringkat penting yang menunjukkan perubahan dalam kehidupan seksual seseorang. Walaupun beberapa gadis muda menganggap seksualiti terlalu tinggi dan mengalami seperti ketakutan dan kesusahan, yang lain mungkin merasakan keadaan itu secara semula jadi. Wanita berusia 40-an kini dianggap berpengalaman.

Walau bagaimanapun, kehidupan seksual beberapa orang jatuh ke dalam rutin tertentu. Terutama, sebilangan wanita tua percaya bahawa kehidupan seksual mereka akan berakhir atau akan menurun sepenuhnya. Namun, prasangka seperti itu harus dihapuskan.

Kerana keseronokan dan pengalaman seksualiti dalam setiap tempoh adalah berbeza. Ingat; Menyingkirkan prasangka dan pemikiran buruk dianggap mustahak untuk menikmati seksualiti seumur hidup.

Kenali badan anda

Tidak dianggap positif bahawa antara usia 18 dan 30, ketika hidup adalah yang paling menarik dan aktif, ketakutan atau kekecewaan menyebabkan masalah seksual. Terutama pengalaman seksual pertama boleh menjadi kekecewaan besar bagi banyak remaja. Kerana hari ini, kebanyakan orang muda mempunyai pengalaman seksual pertama mereka tanpa mempunyai cukup maklumat mengenai tubuh mereka. Ini secara semula jadi mempengaruhi hubungan seksual secara negatif.

Ketahui faedah melancap

Rangsangan organ kemaluan wanita jauh lebih kompleks daripada rangsangan zakar. Lebih-lebih lagi, melancap memerlukan sejumlah pengalaman untuk lelaki dan wanita. Titik utama yang lain adalah syahwat. Selalunya agak sukar untuk mengalami orgasme faraj semasa persetubuhan penuh. Sebabnya ialah mukosa faraj tidak terlalu sensitif.

Juga, jika foreplay dijaga pendek atau tergesa-gesa, mungkin sukar bagi seorang wanita untuk mencapai kepuasan. Dalam keadaan seperti itu, wanita tersebut tidak boleh merasa tidak normal, tidak mencukupi atau tidak bernasib baik. Ini adalah sikap yang lebih realistik untuk tidak terlalu memandang tinggi idea orgasme. Jika tidak, orang itu hanya menumpukan pada orgasme dan ketegangan dan rasa tidak puas hati berlaku dalam kehidupan seksual.

Untuk mendapatkan seksualiti dan orgasme yang memuaskan, seseorang mesti terlebih dahulu mengenali dirinya sendiri. Ini adalah antara perkara yang perlu diketahui bagaimana ia dirangsang dari wilayah mana, pendekatan apa yang diharapkannya. Cara paling praktikal dan permulaan ini adalah dengan mencari diri melalui melancap.

Cari kedudukan yang sesuai untuk anda

Apabila anda mengenali badan anda dan menemui apa yang anda suka, anda akan menyedari bahawa anda sebenarnya normal. Walau bagaimanapun, dalam anorgasme sejati (ketidakupayaan untuk orgasme), terdapat ketidakmampuan untuk dinikmati walaupun klitoris wanita dirangsang. Sudah tentu, kedudukan juga penting di sini. Dalam hal ini, kedudukan di mana wanita berada di atas boleh menjadi lebih berkesan. Oleh itu, sementara klitoris dirangsang secara tidak langsung, kawalan irama ada pada wanita. Pada usia muda, kanak-kanak perempuan mungkin menghadapi masalah untuk bercakap dengan teman lelaki mereka mengenainya. Tetapi perbualan terbuka dan ikhlas adalah sihat bagi kedua-dua pihak.

Rasakan kehebatan zaman kegemilangan

Umur 30 - 50 tahun boleh digambarkan sebagai zaman kegemilangan wanita dari segi seksualiti. Dalam tempoh ini, wanita sering mempunyai pasangan yang stabil. Kini wanita itu mengenali tubuhnya dan tidak merasa bersalah atau tidak kompeten ketika dia tidak dapat mencapai orgasme semasa hubungan seksual.

Keinginan seksual percuma

Wanita yang mempunyai hubungan penuh kepercayaan dengan pasangannya dianggap telah melanggar larangan mereka. Kini wanita merasa selesa untuk mencuba pelbagai cara untuk mengalami seksualiti tanpa sebarang masalah. Belaian, ciuman, urutan dan persetubuhan oral dapat dialami tanpa rasa cemas atau ragu-ragu. Pada tahap ini, wanita itu biasanya tidak teragak-agak untuk memberitahu pasangannya apa yang dia mahukan.

Sebagai contoh, wanita itu mungkin ingin mencapai keseronokan dengan dirangsang oleh melancap dan beralih ke pertunangan sepenuhnya pada peringkat kedua. Dalam keadaan seperti itu, kepuasan seksual terlalu banyak bagi kedua-dua pihak.

Ini tentunya aspek positif yang dialami pada usia ini. Tetapi ada juga sisi duit syiling yang lain. Dalam tempoh ini, ketika wanita menjadi ibu, ada bahaya meletakkan seksualiti dalam rancangan kedua dan menolaknya. Sebilangan wanita hampir boleh melupakan hubungan seks setelah mempunyai anak. Walau bagaimanapun, perkara yang tidak boleh diabaikan di sini; Menjadi ibu tidak bermaksud tidak menjadi kekasih.

Bahaya lain yang dihadapi oleh wanita dewasa adalah; Ini adalah permulaan kebiasaan untuk menguasai kehidupan seksual. Adalah mustahak untuk tidak membiarkan rasa rutin mengambil alih orang itu. Dan untuk melepaskan rutin, bangun dari tidur dan melakukan hubungan seks di tempat yang berbeza mungkin sudah cukup. Di dapur, sofa, lorong atau bilik mandi ...

Menjaga hasrat seksual tetap hidup juga merupakan penyelesaian yang berkesan terhadap kesan negatif menopaus, yang merupakan mimpi ngeri tahun 50-an. Di sini anda perlu menjalani kehidupan seks yang memuaskan dan penuh keyakinan. Ingat, menopaus hanyalah kejadian fisiologi. Pada tahun 50-an, ketika seksualiti mencapai puncaknya, kelesuan vagina menurun. Oleh itu, kesatuan boleh menyakitkan dan menyakitkan.

Walau bagaimanapun, rawatan hormon di bawah pengawasan pakar sakit puan dapat membuat anda berasa lebih baik. Selain itu, gimnastik boleh bermanfaat untuk anda. Kerana dengan menopaus, otot pelvis yang mengelilingi organ genital mula melepaskan diri. Ini secara semula jadi menyukarkan seorang wanita untuk menikmati hubungan seksual.

Bersenam untuk meningkatkan keseronokan

Kesan senaman Kegel sangat bagus untuk menegangkan otot kemaluan. Dengan cara ini, anda boleh belajar mengikat tisu otot yang mengelilingi faraj bila-bila masa yang anda mahukan.

Untuk bersenam, lakukan kontrak selama 2 saat seolah-olah anda menahan air kencing dan kemudian berehat semula. Ulangi pergerakan ini 10 kali setiap hari selama sekurang-kurangnya 6 minggu. Anda kemudian boleh terus bersenam dengan kerap.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found