Apa itu Anorexia Nervosa?

"Orang dengan anoreksia mempunyai ketakutan yang kuat untuk menambah berat badan. Mereka secara berlebihan mengehadkan apa yang mereka makan dan boleh menjadi sangat berbahaya. Jadi apa itu anoreksia nervosa?"

Anorexia nervosa adalah gangguan makan. Orang dengan anoreksia mempunyai ketakutan yang kuat untuk menambah berat badan. Mereka terlalu banyak menyekat apa yang mereka makan dan boleh menjadi lemah. Ini mempengaruhi badan dan minda. Ia boleh dimulakan dengan diet dan kemudian tidak terkawal. Anda mula sentiasa memikirkan makanan, diet, dan berat badan. Anda mempunyai imej badan yang terpesong. Semua orang mengatakan bahawa anda sangat kurus, tetapi apabila anda melihat cermin, anda melihat orang gemuk. Anoreksia biasanya bermula pada masa remaja. Ia lebih biasa pada wanita berbanding lelaki. Diagnosis dan rawatan awal akan jauh lebih berkesan. Tetapi jika tidak dirawat pada awalnya, ia menjadi masalah sepanjang hayat. Anoreksia yang tidak dirawat boleh menyebabkan kelaparan dan penyakit seperti osteoporosis, kerosakan buah pinggang, dan penyakit jantung. Sebilangan orang mati kerana masalah ini.

Sekiranya anda atau seseorang yang anda kenal menghidap anoreksia, dapatkan bantuan segera. Semakin lama masalah ini berlanjutan, semakin sukar untuk ditangani. Dengan rawatan, seseorang yang mengalami anoreksia berasa lebih baik dan mendapatkan kembali berat badan yang sihat.

Apa yang menyebabkan anoreksia nervosa?

Gangguan makan adalah gangguan kompleks yang tidak dapat diketahui oleh pakar. Ini boleh disebabkan oleh sejarah keluarga, faktor sosial, dan sifat keperibadian. Anda mungkin lebih terdedah kepada anoreksia dalam keadaan berikut:

Anda mempunyai gangguan makan dalam keluarga seperti anoreksia atau bulimia nervosa.

- Anda melakukan pekerjaan atau sukan yang memerlukan kawalan berterusan badan anda, seperti balet, pemodelan atau gimnastik.

Anda adalah seseorang yang selalu berusaha untuk menjadi sempurna, tidak pernah merasa cukup baik, atau terlalu risau.

- Anda berhadapan dengan peristiwa hidup yang tertekan seperti perceraian, berpindah, bertukar sekolah, kehilangan seseorang yang anda sayangi.Apakah Gejala di Anorexia?

Orang yang mengalami anoreksia sering menafikan bahawa mereka mempunyai masalah. Mereka tidak melihat atau mempercayai apa yang mereka lakukan. Sering kali orang tersayang meminta pertolongan. Sekiranya anda mengesyaki seseorang dengan keadaannya, anda boleh mencari beberapa gejala.

Orang dengan neurosis anoreksia:

Lebih lemah dari biasa atau sihat

Mereka sangat takut untuk menambah berat badan

Mereka enggan mengekalkan berat badan yang normal

Mereka menganggap mereka berlebihan berat badan walaupun mereka sangat kurus

Mereka memfokuskan hidup mereka untuk menurunkan berat badan:

- Terobsesi dengan makanan, berat badan dan diet

Muntah, gunakan julap atau diuretik untuk mengelakkan kenaikan berat badan

- Mereka banyak bersenam, walaupun sakit

Mereka menghadkan jumlah makanan secara berlebihanCiri keperibadian mereka yang terdedah kepada anoreksia:

Kurang keyakinan diri

Kesukaran untuk menyatakan emosi negatif seperti kemarahan, kesedihan atau ketakutan

- Kesukaran mengatasi konflik

Keperluan untuk menggembirakan orang lain

Kesempurnaan atau usaha untuk menjadi yang terbaik dalam semua yang dilakukannya

Keperluan untuk terkawal

Perlu perhatian

Hubungan bermasalah dengan ibu bapa (masih kelihatan rapat)

Kesukaran berpisah dari keluarga atau berdikari

Harapan keluarga yang tinggi

Ketakutan atau kesamaran yang berkaitan dengan membesar atau berkembang secara seksual (termasuk perubahan tubuh pada masa remaja)

- menangani tuntutan bahawa mereka perlu lebih berdikari atau berdikari

Masalah identiti - tidak pasti siapa dia dan bagaimana dia harus menjalani hidupnya

Selain itu, mereka yang mengalami gangguan makan juga mungkin mengalami:

Gangguan mood, terutamanya kemurungan

- Lebih banyak gerak kekanak-kanakan daripada rakan-rakan mereka

- Kesukaran untuk berkomunikasi dengan orang lain kerana mudah marah atau tidak dapat berinteraksi secara sosial

Sifat obsesif-kompulsif

Mendiagnosis Anoreksia:

Sekiranya doktor anda berpendapat bahawa anda mengalami gangguan makan, dia akan membandingkan berat badan anda dengan berat badan dan usia anda. Dia juga akan memeriksa jantung, paru-paru, tekanan darah, kulit, dan rambut anda untuk mencari gejala yang mungkin disebabkan oleh tidak cukup makan. Dia juga mungkin meminta anda melakukan beberapa ujian darah dan sinar-X. Dia mungkin juga mengajukan pertanyaan tentang bagaimana perasaan anda, untuk menyelidiki gangguan mental seperti kegelisahan dan kemurungan yang mungkin berperanan dalam gangguan makan.

Rawatan di Anorexia Neurosa:

Setiap orang yang mengalami anoreksia memerlukan rawatan. Sekiranya anda menunjukkan dua gejala anoreksia, dapatkan bantuan. Diagnosis dan rawatan awal menjadikannya lebih mudah untuk mengatasi anoreksia. Rawatan membolehkan anda mencapai berat badan yang sihat, merasa lebih baik, dan memperoleh tabiat makan yang lebih baik dan sihat. Kerana anoreksia adalah masalah fizikal dan emosi; Rawatan dengan doktor, pakar diet dan kaunselor kesihatan mental bertindak balas dengan lebih positif. Sekiranya berat badan anda sangat rendah, anda harus dirawat di hospital. Mengatasi anoreksia boleh memakan masa yang lama, kembali ke tabiat buruk lama dan mengalami kemunduran adalah mungkin. Jangan cuba menyelesaikan masalah anda sendiri, pasti meminta pertolongan.

Sekiranya anda tidak berada dalam keadaan yang mengancam nyawa secara fizikal, rawatan anda mungkin:

Rawatan perubatan: Sekiranya kekurangan zat makanan dan kelaparan mula merosot badan anda, rawatan perubatan harus menjadi keutamaan. Doktor anda akan merawat keadaan perubatan yang disebabkan oleh anoreksia, seperti osteoporosis, keadaan jantung atau kemurungan. Semasa anda mula sembuh, doktor anda akan terus memantau nisbah tinggi dan berat badan anda.

Kaunseling pemakanan: Ahli diet yang disahkan akan membantu anda menambah berat badan dengan cara yang sihat. Anda akan mendapat tabiat makan yang sihat dan anda akan lebih memahami diet seimbang.

Bahagian penting dari proses penyembuhan anda terdiri daripada:

- Jangan mempercayai orang yang cuba menolong anda

Belajar menjaga diri dengan penuh emosi

- Kendalikan tabiat makan anda

Bagi golongan muda dengan anoreksia, penglibatan keluarga bermanfaat. Terapi keluarga membantu ibu bapa menyara anak-anak mereka dari segi emosi dan fizikal. Ini juga menyokong ibu bapa untuk menjadi contoh diet seimbang untuk anak-anak mereka. Adik beradik juga boleh saling menyokong. Terapi keluarga, kumpulan atau individu semuanya berkesan.

Sekiranya anda memerlukan lebih banyak bantuan:

Anoreksia kronik memerlukan rawatan selama bertahun-tahun, termasuk dimasukkan ke hospital. Secara amnya, kaunseling psikologi termasuk dalam rawatan. Seorang kaunselor akan menolong anda merancang strategi penanganan baru dan melaksanakan pengurusan tekanan dan mencegah kambuh. Kaunselor akan membantu anda berfikir sihat tentang makanan dan badan anda.

Sekiranya anda memerlukan rawatan kecemasan:

Menjadi sangat kurus menyebabkan dehidrasi, kelaparan, dan ketidakseimbangan elektrolit, semuanya mengancam nyawa. Dalam kes ini, anda memerlukan rawatan perubatan kecemasan. Rawatan di hospital atau pusat gangguan makan terdiri daripada:

Terapi kelaparan: Masalah perubatan seperti dehidrasi, ketidakseimbangan elektrolit dan penyakit jantung dirawat. Sekiranya anda tidak dapat makan, makanan anda diberikan dalam bentuk cecair.

Pemulihan makanan: Anda akan membantu anda mencapai berat badan yang lebih sihat dengan berhati-hati dan beransur-ansur, memahami kapan badan anda lapar dan kenyang, dan mula makan makanan yang sihat.

Sekiranya berat badan anda kurang dari 25% dari berat badan anda yang sihat, anda harus dimasukkan ke hospital.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found