Makanan yang mencetuskan sakit kepala
"Dengan kajian yang dilakukan oleh orang Turki untuk pertama kalinya di dunia, makanan yang memicu migrain ditentukan oleh ujian antibodi yang diperibadikan."
Persatuan Neurologi Turki melintasi jejaknya; berjaya mengenal pasti makanan yang mencetuskan migrain dengan ujian antibodi yang diperibadikan.Rempah, kacang, makanan laut, beberapa sayur-sayuran dan buah-buahan mendahului senaraiKelaziman migrain, iaitu 16.4 peratus pada populasi umum di Turki, adalah hingga 24.6 persen pada wanita. Faktor-faktor yang mencetuskan migrain berbeza dari orang ke orang. Antara pencetus utama, tekanan, angin, kelaparan, insomnia, cahaya terang, asap rokok, bau, tidur berlebihan, serta beberapa makanan juga menjadi penyebab utama. Tetapi 'Wain merah' Makanan pencetus tidak dapat dibezakan dengan jelas oleh pesakit.11.4 peratus memainkan peranan makanan di kalangan pencetus migrain Satu kajian baru yang dilakukan setelah Studi Prevalensi Migrain Turki, yang ditentukan sebagai hasilnya, mengungkapkan kesan memicu makanan dalam serangan migrain. Dalam penelitian ini, kadar antibodi pasien terhadap 266 makanan diukur dengan tes antibodi yang dikembangkan untuk diagnosis migrain. Dua preskripsi diet berasingan dibuat untuk kajian ini. Mengandungi makanan yang diperibadikan dengan mengambil makanan yang dipengaruhi oleh pesakit 'diet provokasi' dan bebas dari mereka 'diet penghapusan' Resipi pemakanan disediakan. Resep ini diberikan kepada pesakit selama enam minggu. Ketika melihat hasilnya, penurunan yang signifikan ditemukan pada frekuensi serangan, jumlah hari dengan sakit kepala, dan jumlah ubat yang digunakan untuk sakit kepala selama 'diet penghapusan'. Menurut kajian itu, diperhatikan bahawa jumlah hari yang menyakitkan menurun pada separuh pesakit, dan jumlah serangan migrain menurun sebanyak 30 persen.Kajian pertama di duniaAnggota Kumpulan Kerja Sakit Kepala Persatuan Neurologi Turki dan Naib Presiden Yayasan Sains Neurologi Turki Prof. Dr. Mustafa ErtasDia mengatakan berikut mengenai kajian yang akan mereka terbitkan dalam beberapa hari mendatang: "Kami menyiasat kepekaan 266 makanan dari darah pesakit dengan migrain. Kami memberi makanan positif tinggi dan rendah pada masa yang berlainan dan dibandingkan. Kami memberikan separuh daripada Selama ini kajian, baik pesakit maupun doktor yang mengikuti pasien mengetahui makanan yang sensitif terhadap pesakit. Ketika akhirnya kami memberi makanan berisiko, serangan migrain meningkat di kedua-dua kumpulan, dan ketika kami membatasi mereka , ia menurun dengan ketara. membuktikan bahawa jika kita menyekat makanan yang kita dapati, serangan akan menurun. "MAKANAN YANG MIGRAIN TRIGGER (LEBIH 30 PEMARKAHAN)Rempah: 27 Kerepek, kacang, walnut: 24 Makanan laut: 24 Kanji: 22 Bahan tambahan makanan: 21 Sayuran: 21 Keju: 20 Buah: 20 Produk gula: 20 Telur: 14 Produk susu: 14 Salad: 10 Cendawan: 9 Ragi: 5 Daging : 56 fakta menarik mengenai migrain- Masalah 'memegang kenderaan' dilihat tinggi pada migraineurs Penyakit bergerak adalah dua kali lebih biasa pada migrain. - Berbanding dengan orang yang tidak mengalami migrain, risiko alergi adalah 1.5 kali dan risiko asma dua kali lebih tinggi pada pesakit dengan migrain. - Risiko vertigo (pening) adalah tiga kali lebih tinggi pada orang yang menderita migrain.- Risiko kemurungan adalah 2.5 kali lebih tinggi. - Risiko strok adalah 15 kali lebih tinggi. - Orang dengan migrain mempunyai deria penciuman yang sangat sensitif. 80 peratus mempunyai deria bau yang sangat kuat. Orang-orang ini paling diganggu oleh minyak wangi, aroma pewarna dan bau peluntur.Mengapa risiko strok tinggi pada orang yang menderita migrain? Pada migrain yang menunjukkan gejala neurologi yang disebut 'aura', estrogen atau pil kawalan kelahiran yang digunakan semasa menopaus boleh menyebabkan pesakit mengalami strok. Trombosit, atau sel pembekuan, pesakit ini menunjukkan ciri yang berbeza daripada orang tanpa migrain. Ini menyebabkan oklusi vaskular dengan membentuk gumpalan lebih mudah daripada orang lain. Sekiranya pesakit ini merokok atau mengambil pil kawalan kelahiran, risiko strok jauh lebih tinggi daripada di kalangan masyarakat. Oleh itu, selepas diagnosis, nasihat yang nampaknya tidak berkaitan dengan sakit kepala diberikan; "Jangan gunakan pil kawalan kelahiran, jangan merokok, atau anda mungkin mengalami strok."
