5 Masalah Mental Yang Paling Umum Dialami Orang Muda

"Ramai ibu bapa mengalami masalah yang sama; ada yang tidak dapat menerima perubahan 'perangai' anak-anak mereka semasa remaja, yang lain mengatakan 'tidak ada perkara seperti itu pada masa kita' dan mendekati dengan rasa terkejut dan marah. Penambahan masalah menjadikan keluarga sangat Prof Dr. Ali Evren Tufan, seorang ahli fakulti di Jabatan Kesihatan dan Penyakit Mental Kanak-kanak dan Remaja, membincangkan 5 masalah mental yang sering dihadapi oleh golongan muda sekarang. "

Menurut kajian yang dilakukan di negara kita dan masyarakat lain, tempoh ini, yang disebut remaja atau remaja dan biasanya bermula pada usia 11 dan berlangsung hingga awal 20-an, menimbulkan risiko tinggi untuk munculnya pelbagai gangguan dan masalah mental. . Adalah sangat penting bagi ibu bapa untuk memerhatikan anak-anak mereka dengan baik dan menjalin komunikasi yang sihat dengan mereka. Berikut adalah 5 masalah mental yang paling biasa dihadapi orang muda ...

1. Kemurungan

Dengan pengaruh tekanan persekitaran, gejala dan diagnosis kemurungan secara beransur-ansur meningkat dengan remaja. Mengikut data yang ada; Penyebaran gejala kemurungan semasa remaja berkisar antara 6-8 persen. Dalam tempoh ini, kemurungan; perubahan dalam tidur dan selera makan, kelemahan / keletihan, kesukaran untuk menumpukan perhatian, menangis, mudah marah / meletus, dan perubahan dalam pencapaian akademik. Walaupun gejala kemurungan yang tidak dirawat pada masa muda dapat berlanjutan hingga dewasa, penting untuk merawatnya lebih awal, kerana masalah lain dapat ditambahkan dari masa ke masa.

2. Tabiat berbahaya

Risiko meningkat dari segi bermulanya gangguan penggunaan alkohol / bahan kerana pencarian yang baru, rasa ingin tahu untuk mencuba pengalaman yang berbeza dan pengaruh kumpulan rakan-rakan pada zaman remaja. Ini juga meningkatkan risiko mencederakan diri sendiri. Oleh kerana perubahan secara tiba-tiba dalam kalangan rakan, peningkatan perbelanjaan, penurunan kejayaan dalam akademik, berhenti sekolah dan berbohong boleh menjadi tanda gangguan penggunaan alkohol / bahan semasa muda, sangat penting anda memerhatikan anak-anak anda dan berjumpa doktor untuk mulakan rawatan tanpa kehilangan masa apabila anda menerima sebarang isyarat.

Fobia sosial

Fobia sosial menampakkan diri dengan kegelisahan dalam masyarakat atau dalam situasi di mana prestasinya dapat dinilai, pemikiran untuk dimalukan dan dihina, dan mengalami gejala seperti berpeluh, memerah dan serak. Walaupun beberapa remaja dengan fobia sosial dapat berfungsi dalam masyarakat walaupun mereka merasa cemas, yang lain kerisauan ini dapat menyebar ke semua hubungan sosial kecuali keluarga mereka dan mengakibatkan tinggal di rumah. Kanak-kanak ini juga dapat mengembangkan ketagihan internet atau permainan dalam talian. Walaupun fobia sosial biasanya bermula pada usia remaja, sekitar 13-14 tahun, kajian menunjukkan bahawa kelaziman seumur hidupnya bervariasi antara 3-13 persen.

4. Gangguan makan

Risiko menghidap gangguan makan meningkat apabila minat terhadap perubahan fizikal meningkat semasa remaja dan orang tersebut dapat membandingkan dirinya dengan cita-cita yang ditunjukkan dalam rakan atau akhbarnya. Gangguan makan yang tidak dirawat boleh menjadi kekal dan menyebabkan masalah perubatan yang serius. Walaupun makan seorang diri, kerap berat badan, memakai pakaian longgar, bersenam / berdiet adalah antara gejala gangguan makan pada remaja, terutama pada gadis muda, masalah ini dialami jauh lebih sengit dan boleh mengakibatkan bahaya kesihatan yang serius.

5. Kelakuan mencederakan diri sendiri

Kajian yang dilakukan hingga kini menunjukkan bahawa kelaziman tingkah laku mencederakan diri dapat bervariasi antara 2,5 dan 12,5 persen, dan bahawa tingkah laku seperti itu dapat terjadi terutama pada masa remaja. Perilaku mencederakan diri pada masa muda boleh dikaitkan dengan masalah mental seperti kemurungan, impulsif dan kegelisahan.

Ibu bapa memperhatikan cadangan ini!

Jangan menilai anak-anak anda; Pastikan anda mengkritik tingkah laku atau peristiwa dan menyokongnya dengan mesej positif. Sebagai contoh; "Kami sangat menyayangi anda dan penting bagi kami bahawa anda gembira, tetapi akhir-akhir ini kami melihat bahawa anda belum dapat belajar. Adakah alasan kita boleh membantu? " anda mungkin bertanya.

Ketahuilah bahawa anak anda mungkin mengkritik anda dan membandingkan dengan ibu bapa lain kerana mereka masih remaja, dan ambil komen mereka dengan tenang. Sebagai contoh; Ketika dia berkata, "Ibu bapa kanak-kanak lain di kelas membenarkan mereka keluar sehingga pukul 10:00 malam, saya berharap saya adalah anak mereka"; “Setiap keluarga mempunyai peraturan dan batasannya sendiri. Anda mungkin tidak menyukai beberapa ciri dan keputusan kami, tetapi peraturan ini berlaku sehingga anda dewasa ”.

Ketahuilah bahawa anak anda mungkin mempunyai kehidupan peribadi dan mungkin tidak segera memberitahu anda tentang setiap perkembangan dalam hidupnya, dan beri dia ruang yang istimewa. Sebagai contoh; Dalam tempoh ini, jurnal dapat meningkat, penggunaan media sosial dan persahabatan maya mungkin menjadi penting. Tinggalkan dia ruang persendirian dalam batas yang jelas, tetapi tekankan bahawa anda akan selalu berada di sana dalam situasi yang mungkin mengganggunya atau ingin bercakap.

Pada masa muda, ledakan kemarahan dan perubahan emosi secara tiba-tiba adalah perkara biasa dalam had tertentu. Cuba bersikap tenang dan sabar dalam berkomunikasi dengannya, walaupun dia mungkin mencabar dari semasa ke semasa.

Sekiranya perlu, jangan ragu untuk mendapatkan sokongan pakar.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found