assyrianconfederation.com

"Pakar Penyakit Dalaman dan Kardiologi Prof Dr Canan Karatay mengatakan bahawa sayur-sayuran musim panas tidak boleh dimakan pada musim sejuk dan mencadangkan makan kubis, brokoli, kembang kol, saderi, lobak, acar rumah, bawang dan kembang kol untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan menjelaskan makanan yang melindungi daripada selesema. "

Sayuran dan buah-buahan musim sejuk mendarat di pasar kerana cuaca menjadi lebih sejuk. Untuk mendapatkan khasiat dari khasiat sayur-sayuran dan buah-buahan, ia harus dimakan pada musim ini.

Sayuran musim panas tidak dimakan pada musim sejuk. Kita mesti dengan mudah mengambil sayur-sayuran seperti kubis, brokoli, kembang kol, saderi dan lobak. Sup, hidangan daging dan bungkus boleh dibuat dari kubis. Acar buatan sendiri dan air acar sangat penting untuk mencegah penyakit kita.

Tomato tidak mempunyai tempat di atas meja pada musim sejuk

Makanan yang tidak dimakan pada musim ini berkualiti rendah dan mahal. Oleh kerana tidak ada musim, sayur-sayuran musim panas yang ditanam di rumah hijau tidak mempunyai nilai atau kualiti pemakanan ketika mereka datang ke meja pada musim sejuk. Ia juga semahal dunia. Sekarang, pada bulan Januari, anda akan melihat bahawa terung dan tomato sangat mahal. Jangan tarik rambut anda kerana terlalu mahal, jangan hanya pergi dan beli penyelesaiannya. Terung, lada hijau dan tomato tidak mempunyai tempat di atas meja pada bulan Januari. Anda akan mengeringkannya atau membeli tomato tanpa ubat dan menampal seperti saya, atau memetiknya dan menggunakannya. Kaedah ini adalah tradisional dan telah berterusan selama berabad-abad.

Buah yang paling sihat adalah zaitun

Sekiranya buah-buahan yang dimakan diubati, ia berbahaya pada musim panas atau musim sejuk. Sekiranya terdapat racun perosak atau racun kulat pada buah, jangan memakannya. Ambil buah-buahan semula jadi, epal cacing. Sudah tentu, buah yang paling sihat adalah zaitun bebas dadah. Buah yang paling banyak anda makan pada musim sejuk adalah Anamur pisang, lobak dan zaitun.

Makanan yang melindungi daripada selesema

Selesema bermaksud keruntuhan sistem imun. Untuk menguatkan sistem imun, anda akan memakan lobak, anda akan seperti lobak. Anda akan makan bawang, kembang kol. Anda akan memakan sup kepala dan sup. Banyak minyak mentega kampung dan minyak zaitun yang ditekan sejuk melindungi anda dari semua penyakit. Cuka isi rumah mengatur flora usus anda dan menguatkan sistem imun anda. Selain cuka isi rumah, garam batu kristal juga menguatkan sistem imun anda. Acar rumah memperbanyak bakteria yang menguatkan sistem imun dalam usus, dan sangat sihat untuknya.