assyrianconfederation.com

"Vitamin E adalah sejenis vitamin yang telah banyak kita dengar baru-baru ini. Vitamin E, yang dikatakan mempunyai banyak sumbangan untuk kecantikan, adalah produk yang bagus terutama untuk rambut. Jadi apa kelebihan vitamin E untuk rambut? Bagaimana vitamin E yang digunakan pada rambut? "

Vitamin E banyak terdapat dalam makanan seperti asparagus, minyak biji rami, aprikot kering, kacang hazel, kacang tanah, badam, bayam, brokoli dan kiwi. Dengan memakan makanan ini, anda dapat memenuhi keperluan vitamin E badan anda.

Sebaliknya, vitamin E, yang dijual dalam bentuk kapsul di farmasi, adalah produk penjagaan rambut yang bagus. Anda boleh menggunakan vitamin ini pada rambut anda, mencegahnya jatuh dan menjadikannya lebih kuat dan berkilau.

MANFAAT RAMBUT VITAMIN E

1. Meningkatkan peredaran darah

Vitamin E membantu melebarkan saluran darah untuk memudahkan peredaran darah. Ia juga mencegah pembekuan darah dan memastikan aliran lancar. Apabila diaplikasikan dengan mengurut kulit kepala, ia meningkatkan peredaran darah dan dengan itu menyuburkan folikel rambut. Di samping itu, ia mempercepat pertumbuhan rambut dengan mengurangkan kerosakan asas yang disebabkan oleh tekanan.

2.Menormalkan pengeluaran minyak dan tahap pH

Sering kali, penyebab utama keguguran rambut adalah pengeluaran minyak yang berlebihan atau ketidakseimbangan tahap pH kulit kepala anda. Apabila kulit kepala anda kering, kelenjar sebum didorong untuk menjadi berlebihan dengan menghasilkan terlalu banyak minyak. Minyak berlebihan mula menyumbat folikel rambut, menyebabkan masalah seperti gatal dan kelemumur, dan akhirnya keguguran rambut tidak dapat dielakkan. Vitamin E mengimbangkan tahap pH.

3. Ia bertindak sebagai antioksidan

Vitamin E terkenal dengan sifat antioksidan yang kaya yang membantu meneutralkan faktor-faktor yang merosakkan kulit kepala dan rambut anda. Terima kasih kepada ciri ini, mencegah kerosakan dan pecah pada rambut daripada merosakkan folikel rambut anda.

4. Melembapkan rambut

Vitamin E mempunyai sifat emolien yang kuat; Ini mengekalkan kelembapan rambut dan bila digunakan secara teratur, ia menghilangkan kekeringan, menjadikan rambut anda kuat, halus dan berkilau.

BAGAIMANA MENGGUNAKAN VITAMIN E?

PEMAKANAN

Terdapat banyak cara untuk menggunakan vitamin E. Yang pertama adalah mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin E, seperti yang telah kita sebutkan di awal artikel. Apa sahaja kaedah yang anda gunakan, jangan sesekali mengabaikan makanan dari dalam. Campur tangan luaran pada rambut dan kulit berfungsi sehingga tahap tertentu. Dengan pemakanan yang betul, anda akan sentiasa mendapat hasil yang baik.

KEDAI

Kini lebih mudah untuk mencari syampu yang mengandungi vitamin E di rak. Semasa memilih syampu anda, pastikan ia bebas sulfat dan paraben. Syampu semula jadi yang mengandungi vitamin E akan memainkan peranan besar dalam penjagaan rambut anda. Walau bagaimanapun, anda harus tahu bahawa hanya satu syampu tidak akan meningkatkan pertumbuhan rambut. Di samping diet yang sihat dan seimbang, anda harus menambahkan topeng rambut yang kaya dengan Vitamin E untuk rutin penjagaan rambut anda.

CAPSULES

Ambil antara 10 dan 20 kapsul bergantung pada panjang rambut anda dan potong hujungnya dan tuangkan ke dalam mangkuk. Sekiranya minyak terlalu pekat, cairkan dengan minyak pembawa seperti minyak zaitun. Basuh rambut anda dan biarkan kering. Setelah kering, urut kulit kepala dan seluruh rambut anda. Selepas 30 minit, basuh dengan syampu yang mengandungi vitamin E.

MASK

Untuk menjaga kesihatan rambut, anda perlu memanjakannya. Dan salah satu kaedah terbaik untuk melakukan ini adalah dengan menggunakan topeng semula jadi. Di bawah ini, kami meninggalkan resipi topeng vitamin E yang boleh anda sediakan dengan mudah di rumah.

MASK UNTUK RAMBUT KUAT

Bahan:

• 1 alpukat masak
• 1 sudu minyak zaitun
• ¼ sudu minyak vitamin E

Persediaan untuk:

Perahkan semua bahan ke dalam pengisar dan dapatkan campuran berkrim. Setelah mendapat konsistensi yang halus, sapukan pada semua rambut anda, bermula dari kulit kepala anda. Biarkan topeng di rambut anda selama kira-kira 30 minit dan kemudian basuh.

Alpukat kaya dengan vitamin E, yang melembapkan rambut anda dan membantu menyembuhkan rambut yang rosak. Dalam topeng ini, minyak zaitun bertindak sebagai agen pelicin. Gabungan ketiga-tiga ramuan mengubah rambut yang melenting, kering dan rosak menjadi rambut sutera, licin dan sihat.

MAHMURE KHAS