assyrianconfederation.com

"Dompet yang diisi dengan kad kredit, lesen memandu, kad pengenalan, wang dan kad yang tidak diperlukan dibawa terutamanya oleh lelaki di poket belakang seluar mereka. Bagaimana jika kita mengatakan bahawa membawa dompet di poket belakang cukup berbahaya? Pakar Bedah Otak dan Saraf Dr. Eyüp Baykara menjelaskan ... "

Di bawah sakit belakang yang rendah; Selain cakera herniated, berat badan berlebihan dan pengangkat berat, terdapat juga dompet yang tidak perlu diisi. Terutama lelaki duduk di beg tangan yang mereka bawa di poket belakang mereka, yang menyebabkan beberapa masalah kesihatan di pinggang dan tulang belakang. Ini adalah masalah yang tidak diberi perhatian. Membawa dompet di poket belakang boleh menyebabkan beberapa masalah kesihatan di tulang belakang dan pinggang. Apabila seseorang duduk tanpa mengeluarkan dompetnya dari poketnya, otot dan sendi tulang belakang mengalami beban yang tidak seimbang kerana duduk yang tidak stabil. Keadaan ini mencetuskan sakit belakang. Satu dompet yang dibawa di poket belakang kanan dimuat lebih banyak di sebelah kiri. Dalam kes ini, ia meletakkan beban yang tidak seimbang pada otot dan sendi tulang belakang dan tisu penghubung di tulang belakang.

Tekanan pada saraf di pinggul

Saraf sciatic yang melewati pinggul dapat ditekan oleh dompet. Semasa anda duduk di dompet, terdapat tekanan pada saraf sciatic. Kesakitan ini boleh dikelirukan dengan cakera herniated. Masalah ini boleh menyebabkan kelengkungan tulang belakang. Kita mungkin mengalami kelengkungan tulang belakang yang ringan. Ia boleh menyebabkan penyakit yang dilihat sebagai akibat dari beban yang tidak seimbang pada badan, pembesaran sendi dan juga penyempitan saluran di tulang belakang.

Terdapat banyak penyebab sakit belakang. Kita perlu membezakan dengan tepat mengapa ini berlaku. 95 peratus sakit punggung bawah disebabkan oleh sakit mekanikal. Sebahagian daripadanya adalah posisi duduk yang tidak stabil. Duduk di dompet juga menyebabkan duduk tidak stabil.

Taburan beban pada tulang belakang mesti seimbang

Keluarkan dompet anda dari poket belakang anda ketika duduk lama. Duduk hendaklah tegak, tidak condong ke satu sisi. Taburan beban pada tulang belakang harus seimbang. Apabila terdapat lebih banyak kad di dompet, anda juga boleh membawanya dengan bantuan beg tangan. Dalam rawatan tersebut, rawatan ubat digunakan untuk sakit belakang yang rendah. Ia boleh menjadi penghilang rasa sakit, penenang otot, ubat anti-edema, aplikasi panas, dan rawatan penenang otot. Kemudian untuk menguatkan otot-otot tulang belakang. Perlindungan yang paling berkesan adalah dengan mengelakkan posisi duduk seperti itu.