assyrianconfederation.com

Menyatakan bahawa trauma, ketidakadilan, kegagalan dan kekecewaan yang dialami oleh orang tersebut pada masa lalu berubah menjadi beban yang berat bagi orang itu jika tidak diselesaikan, psikiatri Prof Dr Nevzat Tarhan berkata, "Setiap trauma seperti karung di bahagian belakang orang itu. Sekiranya kita dapat menyelesaikannya, kita membuang beban itu dari karung kita. "Dengan menyatakan bahawa pengampunan adalah kaedah yang berkesan untuk meringankan karung itu, Tarhan membuat cadangan penting.

Seseorang telah dianiaya pada masa lalu, dia telah mengalami trauma, dia telah mengalami kejutan, dia sangat marah dengan seseorang. Perasaan marah ini menimbulkan kemarahan pada orang itu, menimbulkan perasaan murung, dan sebaliknya, menimbulkan keluhan. Anda lihat, ada orang di sekitar yang selalu mengeluh tentang keadaan mereka, ada trauma yang tidak dapat diselesaikan ketika kita menyiasat masa lalu mereka. Setiap trauma seperti karung di punggung orang itu.

Sama seperti karung ini menyekat jarak pergerakan kita, menghalangi kita berjalan, mengurangkan prestasi kita, juga mempengaruhi prestasi mental dan prestasi emosi kita. Lebih tepat lagi, tidak perlu memaafkan atau menyelesaikan trauma yang tidak kita maafkan atau selesaikan. Trauma yang tidak dapat kita selesaikan, ketidakadilan, pengalaman kejutan dan kekecewaan dalam hubungan antara orang mempengaruhi. Sekiranya kita dapat menyelesaikannya, kita menghilangkan beban itu dari karung kita dan beban kita diringankan, kita bersantai dan gerakan kita mengembang.

Perlu diterima sebelum memaafkan

Selalu ada beban dalam dunia mental orang yang mempunyai perangai marah, gugup dan tidak relaks. Orang-orang ini tidak dapat merasa selesa kerana bebanan mereka dan tidak dapat pergi ke destinasi. Sesuatu diperlukan di sini sebelum pengampunan. Adalah perlu untuk menerima kebenaran. Oleh itu, langkah pengampunan sebelumnya adalah dengan menerima kenyataan.

Dalam beberapa kes, anda mungkin tidak dapat memaafkan, tetapi anda boleh menerima fakta. Contohnya, ada perselingkuhan, bagaimana anda akan memaafkan? Dalam situasi yang tidak dapat dimaafkan, apabila seseorang menerima, penaakulan berikut berfungsi: Sekiranya ada ubat, saya akan melakukan apa yang perlu, tidak perlu dimaafkan. Sekalipun saya minta maaf jika tidak ada penawar, hasilnya tidak akan berubah, tidak perlu bersedih lagi. Kerana walaupun anda sedih, anda memakan diri anda kerana hasilnya tidak akan berubah, jadi anda terus membawa beban di punggung anda.

Fikirkan tentang perasaan anda

Kemarahan adalah perasaan pertama yang dirasakan seseorang ketika dia menganggap dia telah dianiaya. Contohnya, seseorang telah melakukan ketidakadilan terhadap anda, atau atasan telah meletakkan anda dalam kedudukan yang buruk pada semua orang. Dalam keadaan seperti itu, anda harus terlebih dahulu memikirkan perasaan anda dan bukannya marah dan berfikir untuk meninggalkan perniagaan atau menuntut. Emosi yang kita rasakan dalam situasi seperti itu biasanya adalah kemarahan. Apa sahaja prinsip, prinsip, peraturan yang difikirkan seseorang rosak; Sekiranya dia membuat analisis mengenai berapa persen kejadian yang disebabkan oleh saya, berapa peratus kejadian yang disebabkan oleh pihak lain, dan jika dia memikirkan perasaannya, itu akan menjadi satu langkah lebih jauh.

Setelah menjana pemikiran, dia juga memikirkan kemungkinan penyelesaian. Seperti Pelan A, Pelan B, Pelan C, dan ia memutuskan salah satu penyelesaian ini dan tidak menoleh ke belakang lagi. Sekiranya orang itu melakukan ini, dia akan mengembangkan gaya penyelesaian masalah. Sekiranya keadaan itu tidak dapat diubah, jika ada kebencian atau ketidakadilan, tidak ada gunanya dan tidak berguna untuk mengajukan soalan seperti "Mengapa anda melakukan ini?" Ini adalah keperluan akal bagi seseorang untuk menerima. Sekiranya seseorang memaafkan orang itu setelah menerimanya, dia memberikan 2 hadiah kepada orang yang dia maafkan, dan dia memenangkan 4 hadiah.

Kerjasama yang baik adalah nilai abad ke-21

Pengampunan adalah kebaikan dan tidak mudah dilakukan. Orang yang memaafkan melakukan dua tindakan dan sebenarnya berkata kepada pihak lain, "Saya melepaskan hak saya untuk anda, sebenarnya saya bukan musuh anda." Terdapat konflik antara kami dan pihak lain, situasi seperti itu biasa terjadi di tempat kerja. Dalam situasi seperti itu, jika seseorang memaafkan kesalahan, dia memberi hadiah dengan mengatakan "Saya bukan musuh anda". Yang kedua mengatakan "Saya menyerahkan hak saya untuk anda".

Perasaan bersalah dan penyesalan terbangun dan bukannya rasa pembelaan di pihak lain. Dia berkata, "Saya melakukan ini dengan tidak adil, tetapi orang ini sekali lagi mendapat kelebihan, menunjukkan kebajikan, memaafkan saya." Sekiranya ia jahat, menjadi tidak selesa, jika berlaku baik, maka kepercayaan akan terbentuk. Ini meningkatkan cinta, meningkatkan rasa hormat, meningkatkan kepercayaan dan mengurangkan rasa takut dalam hubungan. Ini adalah nilai abad ke-21, kerjasama yang baik. Kerjasama yang berjaya adalah modal terbesar pada zaman ini, modal sosial. "Orang yang dapat bekerjasama dengan baik akan dapat maju pada zaman ini, jadi keusahawanan yang gagah berani tidak berlaku sendirian."

Mari belajar dari yang negatif

Di sini, keseluruhan perniagaan bukan berorientasikan masalah, tetapi pemikiran berorientasikan penyelesaian, yang berfokus pada positif dan bukannya negatif. Mari belajar dari yang negatif, tetapi fokus pada yang positif dan dapat merasa senang dengan perkara-perkara kecil. Ia juga sangat penting bukan hanya apa yang kita lakukan tetapi bagaimana kita melakukannya. Untuk berkomunikasi dengan baik dengan orang lain, kita mesti terlebih dahulu berkomunikasi dengan diri kita sendiri.