Bercakap mengenai seksualiti dengan pasangan anda

"Bercakap tentang seks secara terbuka dengan pasangan anda untuk kehidupan seks yang lebih baik. Anda boleh mula membicarakannya dengan mengingati pengalaman terbaik anda bersama. Diam merosakkan hubungan."

Dr. Rosie King menjawab soalan ingin tahu mengenai seksualiti lelaki dan wanita:

Mengapa anda fikir seks tidak baik boleh timbul dalam hubungan?

Mungkin ada banyak sebab. Sering kali, pasangan tidak menyedarinya. Kadang-kadang masalahnya jelas. Penyakit seperti usia tua, darah tinggi dan diabetes boleh menyebabkan hubungan seks tidak baik. Namun, kami percaya bahawa untuk menjaga kualiti hidup pesakit walaupun dalam situasi seperti itu, kami percaya bahawa kehidupan seks juga harus diteruskan. Merokok dan penggunaan alkohol juga sangat mempengaruhi seksualiti. Gangguan hormon dan penyakit genital merupakan penyebab biologi. Terlepas dari ini, masalah umum dalam hubungan, kehilangan daya tarikan antara pasangan, komunikasi yang buruk antara pasangan, takut akan kegagalan dan rasa bersalah, pengetahuan seksual yang tidak mencukupi dan permainan yang terhad dapat menyebabkan kehidupan seks yang buruk dan tidak bahagia.

Adakah anda fikir ada corak yang perlu kita hilangkan untuk hubungan seks yang bahagia?

Penyelidikan menunjukkan bahawa; Dalam masyarakat umum, pemikiran bahawa "lelaki memulakan seksualiti" berlaku. Perlu diketepikan. Soalan seksual kanak-kanak tidak dijawab atau dijawab dengan tidak betul; Ini seterusnya menyebabkan asas hubungan seks menjadi salah tempat. Melancap secara unilateral dipercayai sebagai dosa. Kaedah kontraseptif tidak diketahui atau dianggap sebagai dosa. Mereka yang tidak berkongsi emosi dengan pasangan mereka dalam hubungan seksual cuba menyembunyikan masalahnya. Perkara yang salah atau benar mengenai kehidupan seks orang lain diambil kira. Perhatian yang sewajarnya tidak diberikan kepada kebersihan sebelum hubungan seksual. Agar pasangan dapat bersenang-senang bersama semasa melakukan hubungan seks, mereka perlu dapat berbincang bersama dan terbuka untuk kreativiti.

Seberapa banyak bahagian yang anda fikir seksualiti harus ada dalam hidup kita, adakah penyakit yang memberi kepentingan kepada seks?

Ini sebenarnya tidak mempunyai data berangka. Anda boleh melakukan hubungan seksual setiap hari, dan sebulan sekali. Yang penting adalah kualiti seksualiti dan kepuasan pasangan. Walaupun hubungan seksual terganggu oleh tekanan harian, tekanan dan kehidupan kerja, pasangan mesti meluangkan masa untuk mengembangkan hubungan mereka. Masa istimewa harus diciptakan untuk kehidupan seksual yang lebih baik.

Adakah anda berfikir bahawa seorang wanita yang mengatakan bahawa dia tidak berpuas hati dengan suaminya menimbulkan masalah besar dalam hubungan itu?

Senyap merosakkan hubungan. Bercakap secara terbuka mengenai seksualiti; penting untuk kehidupan seks yang lebih memuaskan. Ini memberikan perkahwinan yang lebih baik dan lebih banyak kebahagiaan. Sebilangan besar komunikasi pasangan mengenai seksualiti tidak lisan. Biasanya, bahasa badan mungkin mencukupi, tetapi apabila timbul masalah seksual, komunikasi bukan lisan tidak mencukupi. Pasangan yang belum dapat mengembangkan cara yang sesuai untuk membincangkan masalah seksual dengan selesa tidak dapat bertindak bersama untuk menyelesaikan masalah seksual dan hubungan mereka merosot. Sekiranya ada pasangan yang mengalami masalah seksual, mereka harus segera mendapatkan pertolongan. Masalah seksual boleh menjadi gejala gangguan perubatan yang mendasari, dan jika tidak dirawat, mereka boleh mempengaruhi bukan sahaja hubungan anda tetapi juga kesihatan anda.

Bagaimana seharusnya pasangan yang tidak pernah bercakap mengenai seksualiti mula bercakap?

Titik permulaan terbaik; Untuk berkongsi sejauh mana dan mengapa ia mengganggu anda untuk membincangkan masalah seksual. Kemungkinan besar, asuhan anda mengajar anda bahawa seksualiti 'tidak dapat diucapkan', tetapi sekarang adalah masa untuk membincangkan seksualiti dengan pasangan anda. Ingatlah beberapa pengalaman seksual terbaik dan terindah yang pernah anda lalui bersama. Dengan latihan biasa, anda akan merasa lebih selesa untuk bercakap mengenai seksualiti.

Anda dijemput ke Seminar Kecerdasan Seksual, klik!