assyrianconfederation.com

"Dengan khasiat rendah kalori, vitamin dan antioksidan, labu adalah nutrien yang sangat diperlukan untuk tetap cergas dan bertenaga pada musim panas. Zucchini, dikonsumsi dengan diet yang betul, memberikan tenaga kepada tubuh serta membantu menurunkan berat badan dengan cepat; Pakar Dietian Pakar Nilay Keçeci Arpacı memberikan maklumat mengenai manfaat detoks labu dan labu yang memberikan pembakaran lemak yang sihat. "

KALORIS RENDAH, NILAI VITAMIN TINGGI

Zucchini adalah salah satu makanan ajaib yang menjadikan anda sihat dan cergas. Labu dengan cangkang tebal di bahagian luar dan tekstur lembut di bahagian dalam; Ia kaya dengan vitamin A-B1-C-E-K, magnesium, zat besi, tembaga, karontena alpha, karotena beta dan mineral. 100 gram labu, yang biasanya dimakan dengan memasak, walaupun ringan, mengandungi 45 kalori, yang boleh dikatakan cukup rendah. Semua sifat labu ini, yang merupakan makanan berserat, penting bukan sahaja untuk menurunkan berat badan, tetapi juga untuk melindungi kesihatan jantung, mata dan kulit.

7 KEBAIKAN SHELL

• Dengan kalori rendah, ia memudahkan pembakaran lemak dengan cara yang sihat.

• Melindungi kesihatan tulang dengan mineral dan magnesium yang dikandungnya.

• Mempengaruhi kesihatan mata dengan kandungan beta karoten dan lutein

• Ini adalah penyelesaian untuk masalah pencernaan dengan struktur seratnya yang tinggi.

• Meningkatkan imuniti dengan vitamin C yang kaya

• Melindungi kesihatan kulit dengan vitamin A, beta karoten

Membekalkan tenaga kepada otot dengan kalium

KILOS, DIPANGGIL TIDAK BOLEH DILARANG, DIPAKAI DENGAN ZUCKIN DETOX

Pada bulan-bulan musim panas, detoks labu dapat membantu kedua-duanya agar tetap sihat dan membersihkan badan. Dengan penggunaan air yang banyak, detox labu, yang dapat digunakan selama 3 hari, adalah detoks yang sesuai untuk berat badan yang diperoleh pada bulan Ramadhan dan juga kelebihan terakhir yang diinginkan untuk hilang tanpa pergi bercuti. Labu detoks boleh digunakan untuk memecahkan pound yang tidak dapat dipecahkan. Bagi individu yang telah lama menurunkan berat badan dan badannya mempunyai berat badan, menggunakan detoks yang betul untuk mengurangkan berat badan akan mengaktifkan berat badan.

TERANGKAN DENGAN Zucchini DETOX

Parut 2 labu sederhana untuk detoks labu rendah kalori dan ringan. Masak ringan dalam kuali tanpa minyak. Setelah sejuk, campurkan dengan 2 sudu besar yogurt. Masukkan 2 biji walnut, dill jika suka, pudina, lada merah, lada hitam, thyme. Detox labu boleh dimakan sebagai makan tengah hari dan makan malam. Dengan detoks ini, anda mesti makan 2 biji telur dan 1 keping keju dan protein semasa sarapan; Serat harus diperoleh dengan memilih sejumlah 2 buah untuk makanan ringan. Detox labu harus digunakan selama 3 hari; ibu mengandung, menyusui atau mereka yang mempunyai penyakit kronik harus berjumpa pakar. Labu detoks dapat menurunkan berat badan sebanyak 2-3 paun apabila digunakan dengan betul selama 3 hari oleh orang yang menginginkan badan yang lebih cergas dan bersih.