Apa Kelebihan Cress? 8 Sebab untuk Mengonsumsi Cress

"Cress adalah tanaman yang kebanyakan kita gunakan dalam salad. Apa faedahnya cress yang tidak banyak diketahui? Berikut adalah 8 sebab untuk memakan peluh ..."

Cress adalah tanaman berdaun hijau dari keluarga salib. Tumbuhan ini kebanyakannya digunakan dalam salad di dapur kami. Sebenarnya, kita hanya tahu sedikit tentang cress. Ramuan ini baik untuk banyak perkara di dalam badan kita.

Apa faedah peluh?

Cress adalah makanan yang banyak tumbuh di negara kita, tetapi berasal dari Asia. Mengapa anda mesti memakan sebiji cress, yang terkenal terutamanya kesannya pada hati? Inilah 8 sebab pengambilan peluh.

1. Tere adalah diuretik yang sangat kuat. Ia membersihkan buah pinggang dan saluran kencing. Ia baik untuk jangkitan saluran kencing.

2. Cress benar-benar mesra paru-paru dan hati. Ramuan ini, yang memperbaiki kerosakan pada paru-paru dan hati, juga membantu membersihkan badan dari kesan merokok.

3. Itu antara makanan penyembuh yang mencegah barah. Cress mengurangkan risiko barah dengan nilai pemakanannya yang tinggi. Penyelidikan juga mengatakan bahawa peluh mengecilkan tumor yang ada.

15 MANFAAT PARSAPURA YANG TIDAK DIKETAHUI

4. Ia adalah sumber zat besi yang tinggi. Dengan ciri ini, ia dapat mengatasi kekurangan zat besi dalam badan.

5. Ia baik untuk penyakit seperti selesema dan selesema.

6. Ia memudahkan pencernaan, membantu sistem pencernaan.

7. Tere juga menunjukkan sifat yang serupa dengan pudina. Sama seperti pudina, peluh menenangkan dan menenangkan. Dengan ciri ini, ia juga bagus untuk masalah tidur.

8. Ia juga sangat berguna untuk ibu menyusu. Pengambilan peluh secara berkala meningkatkan susu.

Bagaimana cress dimakan?

Cress adalah tanaman yang kebanyakannya disarankan untuk dimakan mentah. Ia akan senang dan sedap dimakan dalam salad atau sandwic.

MAHMURE KHAS

APA ITU SEMISOTU BAIK?