Petua Pembersihan Muka Yang Betul

"Cara untuk memiliki kulit yang sihat adalah melakukan pembersihan yang terbaik dan menjaga keseimbangan tahap kelembapan. Pakar Dermatologi Dr. Emin Soyer memberikan petua pembersihan wajah yang tepat."

Langkah pertama untuk memiliki kulit yang sihat dan licin adalah mendapatkan kebiasaan membersihkan kulit yang betul. Oleh kerana kulit kita adalah lapisan terluar tubuh kita, ia sentiasa berinteraksi dengan persekitaran luaran. Membersihkan habuk dan kotoran yang terkumpul pada kulit kita sepanjang hari mencegah penyumbatan liang dan pembentukan jerawat. Mempunyai kulit yang bersih dan mengekalkannya sebenarnya lebih mudah daripada yang anda fikirkan. Apa yang harus anda lakukan adalah memperhatikan perkara berikut:

  • Basuh muka anda pada waktu pagi dan petang. Gunakan air suam dan produk pembersih yang sesuai untuk wajah anda. Biarkan wajah anda sedikit lembap selepas mencuci.
  • Bersihkan selepas bersenam. Bersenam secara teratur memberi kesan positif kepada kesihatan kulit anda dan juga badan anda dengan mengatur peredaran darah. Namun, jangan lupa mandi dan cuci muka selepas bersenam untuk menyingkirkan kulit mati dan bakteria.
  • Tukar tuala muka dan sarung bantal anda dengan kerap. Pastikan telefon dan papan kekunci anda bersih. Tidak peduli seberapa baik anda membersihkan wajah anda, jika perkara yang bersentuhan dengan wajah anda tidak bersih, pembersihan tidak akan berjaya.
  • Gunakan pelembap. Terutama mereka yang mempunyai kulit berminyak tidak menggunakan pelembap, kerana takut kulit mereka berminyak. Walau bagaimanapun, ini menyebabkan kulit menjadi lebih berminyak. Anda harus memilih produk bebas minyak yang tidak akan menyumbat liang.
  • Jangan mengabaikan pelindung matahari. Sinar ultraviolet dari matahari mengeringkan kulit anda dan menyebabkan kulit anda mengeluarkan lebih banyak minyak. Lebih penting lagi, sinar ini mempunyai sifat karsinogenik. Oleh itu, jangan lupa untuk menggunakan pelindung matahari ketika keluar dari rumah.
  • Jangan lupa menanggalkan alat solek anda.

Simpan tisu untuk perjalanan

Dalam penyingkiran solekan, ia tidak boleh meninggalkan sisa pada kulit kita tanpa menggunakan terlalu banyak bahan kimia. Lap muka yang berkesan biasanya mengandungi alkohol dan bahan kimia sintetik yang tinggi, merengsakan kulit, menyebabkan kepekaan dan kemerahan. Di samping itu, kaedah ini sering tidak mencukupi untuk membuang semua sisa dari kulit. Atas sebab ini, saya cadangkan anda menyimpan produk ini apabila anda tidak mempunyai masa untuk membersihkan dan perjalanan.

Jangan mencuci lebih dari 2 kali sehari

Ia juga tidak baik untuk mengacaukan kulit kita. Kekerapan ideal untuk mencuci muka adalah dua kali sehari. Jangan mencuci muka lebih dari dua kali sehari, kecuali jika disyorkan oleh doktor anda. Kulit yang sihat juga memerlukan sedikit minyak untuk melembapkan. Terlalu mencuci dan mengeringkan kulit menyebabkan badan menghasilkan minyak berlebihan. Di samping itu, penggunaan produk pembersih kimia yang kerap mengganggu keseimbangan pH kulit.

Uji dulu, beli kemudian

Walaupun produk yang sesuai untuk kulit anda memberikan pembersihan yang berkesan, ia tidak boleh meninggalkan rasa ketat dan kering. Anda mungkin perlu menguji beberapa produk untuk mencari produk terbaik untuk anda. Walaupun wajah sasaran kita disucikan dari minyak, kotoran dan bakteria yang berlebihan; Nisbah minyak semula jadi yang diperlukan untuk kulit kita harus dijaga. Sabun dengan pH tinggi melarutkan lapisan minyak semula jadi kulit. Ini juga mengeringkan kulit.

Terutama mereka yang mempunyai kulit sensitif harus memilih produk dengan jumlah bahan kimia paling sedikit. Penggunaan tonik juga bermanfaat untuk pori-pori berminyak, berjerawat dan tersumbat. Tonik yang sesuai menghilangkan lebihan minyak dan kulit mati selepas mencuci.

Saranan mengikut jenis kulit

Kulit gabungan: Terdapat pelinciran berbentuk T di wajah (dahi, hidung dan kawasan dagu). Komedo dan pori-pori yang menonjol menarik perhatian. Pembersih jenis susu / gel, tonik alkohol rendah dan pelembap berasaskan air harus digunakan.

Kulit kering: Oleh kerana pengeluaran minyak kulit anda di bawah normal, penampilannya kusam dan tidak stabil. Pembersih jenis susu, tonik bebas alkohol, pelembap yang mengandungi minyak, topeng kelembapan dan penyimpan minyak harus digunakan.

Kulit berminyak: Penampilan kulit anda yang berseri berulang dalam beberapa jam selepas mencuci muka. Untuk mengelakkan pembentukan jerawat, anda harus menerapkan program pembersihan dengan teliti. Pembersih jenis gel, tonik alkohol dan pelembap berasaskan air harus lebih disukai.

Kulit sensitif: Ruam, gatal sekali-sekala menunjukkan bahawa kulit anda sensitif. Pembersih tenusu, tonik bebas alkohol, krim penahan alergi dan pelembap ringan berasaskan air harus digunakan.