Penyakit Berbahaya: Osteomalacia

"Osteomalacia adalah penyakit tulang yang didefinisikan sebagai melembutkan dan melemahkan tulang, terutama terlihat pada wanita dan dapat diobati ..."

Osteomalacia adalah penyakit tulang yang berkembang kerana kekurangan vitamin D dan menyebabkan melembutkan dan melemahkan tulang yang dilihat pada orang dewasa.Vitamin D adalah hormon yang membantu kalsium diserap dari usus dan disimpan oleh tulang. Ia juga melindungi tubuh daripada penyakit seperti serangan jantung dan barah.

Dengan penyakit ini, yang ditakrifkan sebagai penurunan jisim tulang, tulang yang dilembutkan lebih cenderung kepada kelengkungan dan patah tulang daripada tulang individu yang sihat. Ketidakmampuan vitamin D berubah menjadi dihydrocolecalciferol, yang merupakan bentuk aktif, atau penyakit yang berlaku akibat pengumpulan tempatan, tidak dapat diperhatikan dengan jelas ketika dilihat dari luar. Ada kemungkinan untuk mengatakan bahawa osteomalacia adalah bentuk riket yang lebih ringan yang berlaku pada orang dewasa.

Vitamin D terdapat dalam banyak makanan, tetapi badan kita mensintesis vitamin D paling banyak dari matahari. Penyakit ini lebih cenderung berlaku terutama pada individu yang terdedah sedikit cahaya matahari, menggunakan krim pelindung faktor tinggi semasa keluar, dan tinggal di garis lintang yang lebih dekat dengan kawasan kutub. Berjemur selama 15-20 minit setiap hari (lengan dan muka harus terbuka, sinar matahari menerima banyak perkara yang masuk di antara kulit dan matahari, seperti pakaian, kaca, sebagai penghalang dan tidak dapat menembusi kulit) atau berjalan-jalan di bawah sinar matahari cuaca (lebih dari 15-20 minit untuk kulit. Mungkin tidak selesa), bersenam, diet teratur dan seimbang sangat penting dalam rawatan penyakit ini ...Bagaimana osteomalacia berlaku?

Tulang mempunyai struktur yang sentiasa diperbaharui. Dalam proses yang disebut pembentukan tulang dan pemusnahan tulang, pembentukan tulang lebih lama hingga usia 35-40 rata-rata. Itulah sebabnya para pakar menekankan pada setiap peluang betapa pentingnya mendapatkan kalsium pada usia muda. Kalsium yang diambil dalam proses ini diserap dan dipenjarakan oleh tisu tulang yang membatalkan, dan sistem rangka yang lebih sihat disiapkan untuk usia kemudian. Selepas usia 35-40, kelajuan pembentukan tulang menurun dan pemusnahan tulang berlaku. Ini menyebabkan penurunan jisim tulang. Setelah pertumbuhan selesai, 30-50% tisu tulang pada wanita dan 20-30% pada lelaki hilang dari masa ke masa. Menopaus pada wanita adalah salah satu faktor terpenting yang mempercepat kehilangan tulang ini.

Apakah gejala osteomalacia?

Osteomalacia mula berkembang akibat ketidakupayaan badan untuk menyimpan kalsium yang mencukupi atau mendapat vitamin D. Walaupun penyakit ini berkembang secara mulus pada mulanya, tubuh mulai bergerak dari pergerakan normalnya kerana kerosakan tempatan yang ditimbulkannya pada tulang. Oleh itu, kesakitan kawasan dan umum berlaku terlebih dahulu. Bersama dengan keperitan ini, ia menyebabkan kelemahan dan keengganan untuk menghasilkan tindakan tersebut. Dengan tekanan yang diberikan pada otot dan sendi, ia menyebabkan gejala seperti kelemahan, keletihan awal dan kelemahan.

Gejala Osteomalacia boleh berlaku dengan keparahan dan kekerapan yang berbeza dari orang ke orang. Keadaan seperti menopaus dan usia tua, faktor keluarga dan persekitaran, keadaan tubuh seseorang, faktor genetik, kehidupan tidak aktif, merokok, kehamilan dan penyusuan, penggunaan dadah (heparin, steroid) adalah faktor risiko.

Tanda-tanda dan gejala penyakit boleh berlaku secara berbeza pada kumpulan umur yang berbeza seperti bayi, kanak-kanak dan orang dewasa. Antara gejala yang paling biasa; patah tulang yang cepat, sakit sendi dan tulang yang teruk, kelemahan dan keletihan. Individu dengan osteomalacia mungkin mempunyai satu atau lebih daripada gejala ini. Gejala Osteomalacia boleh berlaku dengan intensiti dan kekerapan yang berbeza dari orang ke orang. Pada pesakit dengan osteomalacia, tanda dan gejala ini bertambah baik dengan rawatan yang sesuai.

Bagaimana osteomalacia didiagnosis?

Banyak kaedah seperti pemeriksaan fizikal, ujian makmal, pengukuran mineral tulang-kepadatan tulang, MR, sinar-X digunakan untuk diagnosis penyakit.

Penyakit ini, yang boleh mempengaruhi satu atau lebih organ kerana ketidakselesaan yang ditimbulkannya, menyebabkan ketidakselesaan dan kesakitan yang besar pada pesakit, mungkin menunjukkan tanda dan gejala yang berbeza dari orang ke orang, adalah penyakit yang sering terjadi di masyarakat dan umumnya dapat disembuhkan dengan rawatan. Di samping itu, ia mesti dirawat dan dikawal kerana risiko berulang. Jika tidak, osteomalacia boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius.

Bagaimana rawatan osteomalacia?

Keperluan Ca + 2 harian normal ialah 800 mg dan keperluan vitamin D adalah 400-800 IU. Terdapat 250 mg kalsium dalam segelas susu, 400 mg dalam 1 cawan yogurt, 200 mg dalam 1 keping keju. Ramai orang dewasa mengambil kurang daripada 500 mg kalsium sehari. Keperluan kalsium meningkat pada masa remaja, kehamilan, penyusuan dan selepas menopaus dan mencapai 1000-1500 mg sehari. Sebab itu; Sebagai tambahan kepada suplemen kalsium, suplemen vitamin D, yang membolehkan kalsium diserap dari usus dan disimpan oleh tulang, diberikan kepada orang-orang dalam kumpulan risiko yang tidak dapat memperoleh cukup kalsium. Latihan yang disyorkan oleh doktor anda mesti dilakukan secara berkala. Dan yang paling penting, aktiviti sukan cukup… Ini tidak bermaksud sukan harus dilakukan.

Berjalan selama 20-30 minit dengan cepat setiap hari akan mengurangkan risiko osteomalacia secara dramatik. Sekiranya tugas anda memerlukan anda duduk sepanjang hari, meletakkan bantal lumbal di kerusi anda dan bangun sekali sejam dan berjalan selama 5 minit akan sangat baik untuk kesakitan anda. Anda juga dapat meredakan kesakitan osteomalacia dengan berenang.