Bagaimana Membuat Susu Kunyit? Apa faedahnya?
"Susu kunyit telah ditanyakan oleh banyak orang baru-baru ini. Bagaimana susu kunyit disiapkan? Apa faedah susu kunyit?"
BAGAIMANA MENYEDIAKAN SUSU TURMERIK?
Bahan:
- 1 gelas air Susu
- 1 keping kunyit segar
- Setengah sudu teh lada hitam yang baru digiling
- 1 sudu teh madu (pilihan)
Spesifikasi:
- Parut 1 keping kunyit dengan bahagian parut terkecil. Lebih kurang 1 sudu pencuci mulut akan mencukupi.
- Kemudian ambil 1 gelas susu dalam periuk besar.
- Masukkan kunyit segar parut di atasnya dan rebus dengan mencampurkan dengan api kecil.
- Apabila mencapai titik didih, biarkan selama 1-2 minit lagi dan angkat dari api.
- Masukkan setengah sudu lada hitam yang baru digiling ke dalam susu.
- Mereka yang berhasrat boleh mempermanis dan mengonsumsi susu dengan 1 sudu teh madu apabila susu panas.
APA KEBAIKAN SUSU TURMERIK?
Dibuat dengan susu dan kunyit segar, minuman ini membantu menjana semula sel berkat komponen kurkumin dalam kunyit.
Ia membantu mengurangkan jerawat dan bintik-bintik pada kulit.
Ia menghilangkan dan membersihkan radikal bebas yang terbentuk di dalam badan.
Kunyit mempunyai kandungan antioksidan yang dapat memperbaiki tubuh anda terutama selepas bersenam. Bahan-bahan dalam kunyit mengendurkan otot. Atas sebab ini, anda boleh memilih susu kunyit selepas bersukan.
Pastikan untuk menambahkan sedikit kunyit ke dalam hidangan sayur dan sup anda.
Sekiranya anda mengalami intoleransi laktosa, jangan lupa minum susu tanpa laktosa, dan jika anda mempunyai alahan, pastikan anda berjumpa pakar.
KLIK UNTUK 9 KEBAIKAN MIRACULOUS DARI MINUM AIR TURMERIK!
MAHMURE KHAS
