assyrianconfederation.com

"Anda mungkin lemah. Namun, kajian baru menunjukkan bahawa, walaupun penampilan mereka lemah, beberapa orang berisiko disebabkan oleh lemak yang berlebihan, terutama di sekitar organ dalaman. Pakar menggambarkannya sebagai TOFI Syndrome Obesiti Lemah ..."

Terdapat sebilangan orang di sekitar kita, makan dengan banyak tetapi tidak pernah menambah berat badan. Semua orang di sekeliling mereka memandang iri pada orang-orang ini yang tidak pernah mengira kalori. Walau bagaimanapun, penyelidikan baru menunjukkan bahawa orang-orang yang didambakan ini sama sekali tidak sihat dan lemah sepertinya. Penyelidik perubatan telah mendedahkan bahawa, berkat teknik pengimbasan badan yang baru dikembangkan, orang-orang lemah ini menyimpan kadar lemak yang tinggi di sekitar organ dalaman mereka dan mempunyai risiko penyakit kardiovaskular atau diabetes yang tinggi, bertentangan dengan yang dipercayai.

Sesungguhnya, orang-orang ini mempunyai risiko kesihatan yang jauh lebih tinggi daripada mereka yang kelihatan lebih gemuk daripada mereka tetapi membawa lemak mereka ke luar badan mereka, misalnya di sekitar pinggul dan pinggul. Para saintis mencadangkan untuk menggunakan nama baru untuk keadaan yang tidak biasa ini: TOFI Syndrome Kelesuan Luar Lemah (Thin On The Outside, Fat Inside). Imperial College adalah salah satu pusat penting di mana teknik pencitraan badan dikembangkan. Profesor Jimmy Bell, ketua Lembaga Penyelidikan Perubatan pusat ini, menekankan bahawa gambaran luaran sering mengelirukan: "Mempunyai penampilan yang sangat buruk tidak bermaksud bahawa anda tidak menyimpan sebilangan besar jisim lemak di sekitar organ dalaman anda." Kajian dengan MRI (Magnetic Resonance Imaging) menunjukkan bahawa orang kurus dapat membawa simpanan lemak tinggi di sekitar organ dalaman mereka.

Minyak dalaman menyediakan tanah untuk penyakit

Terutama lemak yang tersimpan di sekitar organ dalaman penting seperti ginjal atau paru-paru boleh menimbulkan risiko besar dari segi kesihatan. Lemak ini juga dapat bercampur dengan darah dan terkumpul di sepanjang arteri dan menyediakan persekitaran untuk penyakit kardiovaskular. Kedai lemak tersembunyi ini memberi isyarat dalam badan dengan cara yang berbeza. Sebagai contoh, masalah dengan ketahanan insulin, yang biasanya dilihat pada orang gemuk, juga dapat dilihat pada orang-orang ini.

Kajian menunjukkan bahawa sekitar 30 ribu orang mati kerana penyakit yang berkaitan dengan obesiti setiap tahun. Sebilangan besar orang ini dianggap obes secara klinikal mengikut BMI (Body Mass Index). Walau bagaimanapun, para pakar menganggap indeks jisim badan kontroversial, mungkin mengatakan bahawa kebanyakan kita sudah mengalami obesiti secara klinikal.

Penggilingan sebenarnya adalah subjek yang rumit dan kompleks. Memikirkan bahawa lemak yang kita makan kembali kepada kita sebagai lemak badan hanya untuk meremehkannya. Terdapat banyak komponen dalam pembentukan minyak. Salah satunya adalah hormon yang boleh menyebabkan kerosakan besar pada bahagian badan anda yang lain. Sebagai hasil kajian, kita sekarang tahu bahawa lemak yang terkumpul di sekitar pinggang lebih berbahaya daripada lemak yang terkumpul di kawasan pinggul dan punggung dan menyebabkan diabetes jenis-2 dan penyakit kardiovaskular. Jadi, mungkin tidak salah untuk mengatakan bahawa lemak ini terkumpul di sekitar organ mempunyai risiko yang besar terutama dari segi penyakit yang berkaitan dengan sistem kardiovaskular, kata para pakar.

Nah, siapa yang lebih berisiko dari lemak ini terkumpul di sekitar organ dalaman kita? Kami berpendapat bahawa orang yang mempunyai kehidupan dan pekerjaan yang tidak aktif tidak berisiko tinggi. Bell dan menambah: Sekiranya anda tidak melakukan latihan aerobik lebih dari dua jam seminggu, anda mungkin telah mengumpulkan lemak di sekitar organ dalaman anda. Sekiranya anda duduk di komputer sepanjang hari, memandu ke tempat kerja, gunakan lif dan bukannya menaiki tangga, dan masih kelihatan lemah, anda mungkin berada dalam kumpulan berisiko.

Kumpulan berisiko tinggi yang lain adalah orang yang selalu makan makanan berat, menurunkan berat badan dan kemudian menambah berat badan. Dengan kata lain, diet yang mempunyai kesan yo-yo juga boleh menyebabkan pengumpulan lemak di sekitar organ dalaman. Makanan berat menyebabkan sindrom kelaparan di dalam badan dan menyebabkan lemak disimpan di sekitar organ dalaman. Pengumpulan lemak dilihat terutamanya di sekitar organ dalaman seperti paru-paru, ginjal, jantung dan pankreas dalam diet yang tidak dijalankan. Orang yang kelihatan sangat lemah dan tidak melakukan senaman juga berisiko sebahagian. Kerana kajian yang dilakukan untuk memahami mengapa orang-orang seperti itu lemah menunjukkan bahawa tubuh mereka menyimpan lemak di sekitar organ dalaman mereka dan bukannya di luar badan mereka.

Jangan tertipu oleh indeks jisim badan anda

London Hammersmit Hospital adalah satu-satunya hospital di UK yang melakukan penyelidikan mengenai lemak dan menjelaskannya. Semua kajian ini menekankan perlunya mendekati kegemukan dengan cara yang berbeza. Hari ini, sistem pengukuran yang dikenali sebagai BMI (Body Mass Index) digunakan untuk memahami sama ada seseorang itu gemuk atau tidak. Ia diperoleh dengan membahagikan jumlah berat badan dalam kilogram dengan segiempat sama tinggi dalam sentimeter. Oleh itu, jika angka yang dihasilkan adalah antara 20-25, anda normal. Antara 25-30 bermaksud anda berlebihan berat badan dan lebih dari 30 bermaksud anda gemuk. Namun, atas alasan yang baru saja kami jelaskan, pengukuran ini terlalu primitif untuk menentukan sama ada seseorang itu gemuk atau tidak. Prof. Walaupun indeks jisim badan anda normal, itu tidak bermakna anda tidak menyimpan lemak di sekitar organ dalaman anda. Kajian yang dilakukan dengan alat pencitraan organ dalaman membuktikan bahawa seseorang yang kelihatan lemah dapat menyimpan sekitar 7 kilogram lemak di sekitar organ dalamannya. Normal adalah mempunyai maksimum 1 kilogram lemak di sekitar organ ini, katanya.

Indeks jisim badan mempunyai sisi yang mengelirukan. Bertentangan dengan kepercayaan popular, pengukuran ini tidak menunjukkan berapa banyak lemak yang dibawa seseorang di dalam badan mereka. Anda hanya dapat memahaminya dengan peranti yang dapat melihat organ dalaman anda. Walau bagaimanapun, lebih baik anda mengambil langkah berjaga-jaga sebelum lemak ini terbentuk dan bersenam dengan kerap! Semua orang tahu tentang ahli gusti sumo ... Mereka sangat gemuk dan indeks jisim badan mereka jauh di atas normal. Walau bagaimanapun, orang-orang ini membawa minyak ini ke bawah kulit mereka, bukan di sekitar organ dalaman mereka. Ini tidak menimbulkan situasi yang membahayakan kesihatan mereka seperti lemak tinggi.