assyrianconfederation.com

"Sekiranya hanya ada satu perkara yang tidak berubah dalam kecantikan, itu adalah keinginan untuk tetap muda. Tentunya, kita semua ingin kelihatan muda. Adakah kita menyedari sejauh mana merokok dan produk kosmetik yang tidak sesuai membahayakan kulit kita? Kami boleh melambatkan penuaan dengan beberapa perubahan dalam keadaan hidup kita.Pakar Pakar Penyakit Dalaman Prof Dr Aslı Çurgunlu memberitahu saya.

JANGAN GUNAKAN KRIM JARINGAN ANDA

Sekiranya anda akan menggunakan produk kosmetik, seperti krim pelembap, anti-penuaan, bawah mata dan terlalu mata, anda pasti harus berjumpa dengan pakar dermatologi. Kerana jika seseorang yang mempunyai kulit kering membeli produk yang sesuai untuk kulit berminyak, kulit akan menjadi kering lebih tua dan bertambah tua. Sebaliknya, apabila seseorang yang mempunyai kulit berminyak membeli produk untuk kulit kering, kulit mereka menjadi lebih berminyak. Ini menyebabkan jerawat berjerawat. Akibatnya, pakar harus berunding untuk mendapat kelebihan dari produk kosmetik.ROKOK MENULIS KULIT

Tidak salah mengatakan bahawa merokok adalah musuh kulit. Kerana merokok menyebabkan kulit kehilangan keanjalan. Ia juga menyebabkan kulit berkerut dan kendur. Jumlah rokok tidak begitu penting dalam pengertian ini. Semakin banyak rokok yang dihisap seseorang, semakin berbahaya, tetapi walaupun sebatang rokok pada siang hari cukup untuk menua kulit.

JANGAN TIDUR DAN PERGI

Tidur yang teratur sangat penting untuk kulit yang sihat. Pada orang yang tidur dan berehat secara teratur, kulit kelihatan lebih sihat dan penuaan berlaku kemudian. Tabiat tidur yang tidak teratur atau tidur yang kurang baik juga merupakan salah satu faktor penting yang merosakkan kulit.JAUHKAN DARI KULIT YANG TIDAK DIPERLUKAN

Penjagaan kulit dan pengelupasan harus dilakukan di bawah kawalan doktor. Laser, yang tidak sesuai untuk epilasi, menyebabkan pewarnaan dan vaskularisasi pada kulit. Atas sebab ini, laser yang akan dipilih untuk setiap jenis kulit mestilah berbeza. Di samping itu, laser adalah salah satu aplikasi penting yang harus diputuskan oleh doktor.

DIET SALAH ADA PENUAAN

Pemakanan seimbang adalah faktor penting untuk kulit yang sihat. Diet yang kerap penting untuk kesihatan kulit, rambut dan kuku. Kerana dalam tempoh diet, penurunan berat badan yang berlebihan, pemakanan yang tidak mencukupi dan tidak seimbang dapat menyebabkan kulit kelihatan pucat dan kusam dan menyebabkan penuaan dini. Adalah perlu untuk mengelakkan gula dan makanan berlemak berlebihan. Kerana ini boleh mengganggu keseimbangan hormon tertentu, menyebabkan penuaan atau penampilan kulit yang buruk.

JANGAN LULUSKAN STRESS!

Cuba untuk mengelakkan tekanan sebanyak mungkin. Kerana tekanan menyebabkan beberapa perubahan hormon pada kulit dan juga dalam peredaran darah. Ini mengganggu mekanisme pembaikan kulit dan dapat menua kulit dengan lebih cepat.JANGAN LEPASKAN FAKTOR ALAM SEKITAR

Toksin dan pencemaran udara juga memainkan peranan penting dalam kesihatan kulit kita. Tidak mungkin menjauhkan diri dari lingkungan, tetapi jika anda terdedah dengan lingkungan seperti itu, anda harus menjaga kulit anda dengan sewajarnya. Orang yang terdedah kepada faktor persekitaran seperti ahli kimia, jurutera awam, arkitek, polis trafik disyorkan untuk menggunakan produk pelindung kulit.

GUNAKAN PERLINDUNGAN MATAHARI JUGA DI WINTER

Faktor luaran terbesar yang menyebabkan penuaan kulit adalah sinar matahari, dan kerosakan akibat sinar matahari jangka panjang diketahui sebagai penyebab paling penuaan. Matahari yang kuat, terutama yang berusia hingga 25 tahun, kembali kepada kita sebagai kedutan dan bintik-bintik setelah berusia 40-an. Gunakan pelindung matahari bukan hanya pada musim panas tetapi juga pada musim sejuk untuk melindungi dari sinar matahari yang berbahaya.