assyrianconfederation.com

"Nutrien seperti vitamin dan mineral dalam beberapa makanan mempengaruhi hormon, kimia otak, tahap tenaga dan tekanan badan. Akibatnya, organ seksual dan keinginan seksual terjejas secara langsung atau tidak langsung!

Selama berabad-abad, orang-orang dalam pelbagai budaya telah berusaha meningkatkan kehidupan seks mereka dengan pelbagai makanan. Pakar Dyt, Pemakanan dan Diet. Ela Cempel telah menyenaraikan makanan afrodisiak yang paling berkesan untuk anda.

Kita boleh menyenaraikan makanan afrodisiak yang paling berkesan selama berabad-abad seperti berikut;

1 tiram

Dengan kandungan zinknya yang kaya, ia meningkatkan pengeluaran sperma dan testosteron, meningkatkan keinginan seksual dan daya seksual. Di samping itu, ia mempunyai kesan gembira dengan dopamin yang dikandungnya.

2. Pisang

Pisang kaya dengan vitamin B1, B2, C, A dan E, kalium, magnesium, zat besi, kalsium, fosfor, natrium dan yodium. Walaupun tinggi kalori, ia tidak mengandungi kolesterol. Ia mempunyai sifat menguatkan dan memberi tenaga pada otot. Ia adalah afrodisiak penting yang meningkatkan libido dengan vitamin dan mineralnya yang kaya, terutama bufotenin.

3. Coklat

Phenylethylamine dan serotonin yang dikandungnya mempunyai kesan "sedap". Bahan kimia ini, yang dikenali sebagai hormon kebahagiaan, juga terdapat secara semula jadi di dalam badan kita. Selain itu, zat yang disebut anandamide dalam serotonin coklat dan phenylethylamine cukup untuk meningkatkan rasa bahagia dan libido.

4. Antep Pistachio dan Hazelnut

Mereka digunakan sebagai afrodisiak kerana asid lemak tak jenuh dan vitamin E yang dikandungnya.

5. Asparagus

Ia adalah afrodisiak yang baik.

6. lada cili

Capsaicin dalam lada Chili dapat meningkatkan peredaran darah, dan beberapa orang juga memicu pembebasan Endorfin.

7. Makanan bijirin

Ia membantu mengawal berat badan dan membantu mengurangkan kadar testosteron pada wanita yang berlebihan berat badan.

8. Halia

Ia merangsang sistem peredaran darah dan memberikan peredaran darah yang lebih baik.

9. Sayang

Selain manis dan baik untuk kesihatan, madu mengandungi boron mineral. Boron membantu tubuh menggunakan estrogen, hormon seks wanita yang penting.

10. Alpukat

Alpukat mengandungi asid folik yang tinggi. Gunakan protein yang memberi anda lebih banyak tenaga. Di samping itu, vitamin B6 (Meningkatkan pengeluaran hormon lelaki) dan kalium (kelenjar tiroid wanita) adalah dua elemen yang membantu meningkatkan libido pada lelaki dan lelaki.

11. Rajah

Ia tinggi asam amino yang dianggap meningkatkan libido. Mereka juga dapat meningkatkan stamina seksual.