Bagaimana Kita Boleh Mengalahkan Ketakutan Kita? Berikut adalah Nasihat Pakar ...

"Walaupun banyak peristiwa yang kita alami seperti bencana alam, kemalangan jalan raya, wabak penyakit menyebabkan banyak akibat negatif, mereka juga meninggalkan jejak di bawah sedar secara psikologi. Jejak ini menunjukkan ketakutan dan fobia kita. Menyatakan bahawa perlu, Pakar Bawah Minda Lily Lale Yılmaz memberitahu kita bagaimana mengatasi ketakutan kita. "

Bertentangan dengan kepercayaan popular, ketidakupayaan untuk mengeluarkan beberapa masalah yang kita buat dalam diri kita lebih mempengaruhi kehidupan kita. Situasi ini timbul akibat peristiwa yang kita alami. Di puncak ketakutan dan fobia kita yang menyukarkan hidup kita adalah 'corona fobia', yang baru-baru ini muncul dengan coronavirus, dan 'ketakutan akan gempa bumi' yang harus kita lupakan kerana 93 peratus tanah negara itu terletak di zon gempa.

Itu adalah di tangan anda untuk membebaskan hidup anda

Peristiwa yang dialami mencetuskan perasaan cedera dan rosak di dunia emosi kita. Kita sendiri mewujudkan keadaan emosi ini di mana gejala seperti kemerosotan kualiti tidur, kegelisahan, panik, lemahnya keterikatan kita dengan kehidupan, dan pengasingan kita dari kehidupan seharian berlaku.

Individu mempunyai puluhan ketakutan dan fobia. Itulah sebabnya kita harus menerimanya dan mencari jalan keluar. Contohnya, kita tinggal di negara gempa, kita perlu menghadapi dan menyelesaikan masalah ini. Orang menggunakan banyak kaedah untuk menghilangkan ketakutan ini yang meragut nyawa mereka.

Pada ketika ini, teknik hipnosis muncul. Salah satu cabang di mana sesi hipnosis paling berjaya adalah menghilangkan rasa takut. Di bawah sedar, anda pergi ke saat ketakutan. Sebaik sahaja anda mengubah peristiwa yang masih hidup di sana, masalah yang diperhatikan hilang dan anda akan bebas dari rasa takut sepanjang hayat.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found