assyrianconfederation.com

"Buah tropis yang sedikit manis, sedikit masam, limau gedang adalah buah tropika. Apa faedah limau gedang? Siapa yang tidak boleh makan limau gedang? Dengan ubat apa, limau gedang tidak boleh dimakan? Adakah limau gedang berbahaya?"

Grapefruit adalah buah tropika yang kaya dengan antioksidan dan serat. Kajian menunjukkan bahawa limau gedang mempunyai banyak faedah, dari melangsingkan badan hingga mengurangkan risiko penyakit jantung. Inilah kelebihan limau gedang dan jawapan kepada banyak soalan lain yang anda ingin tahu ...

Apa Faedah Grapefruit?

Buah limau gedang, buah yang rendah kalori, sesuai untuk diet. Ia mengandungi banyak serat dan lebih daripada 15 vitamin dan mineral.

Nilai pemakanan setengah limau gedang:

• 25 kalori
• 13 gram karbohidrat
• 1 gram protein
• Vitamin C: 64% dari keperluan harian anda.
• Vitamin A: 28% dari keperluan harian anda
• Kalium: 5% dari keperluan harian anda
• Folate: 4% dari keperluan harian anda
• Magnesium: 3% dari keperluan harian anda

Adakah Cuka Grapefruit dan Apple Cider Melemahkan Penyembuhan?

Pengambilan limau gedang secara berkala menyokong sistem ketahanan badan. Grapefruit, salah satu buah yang kaya dengan vitamin C, melindungi sel dari bakteria dan virus berbahaya. Selain itu, pengambilan limau gedang membantu pulih lebih cepat dari penyakit.

Setengah limau gedang mengandungi 2 gram serat. Menurut penyelidikan, limau gedang adalah salah satu buah yang berkesan untuk mengawal selera makan berkat serat yang meningkatkan masa pencernaan.

Pengambilan limau gedang secara berkala juga bermanfaat untuk jantung. Ia dikatakan baik untuk tekanan darah tinggi dan kolesterol.

Buah limau gedang bertindak mencegah pembentukan batu ginjal. Penggunaan yang kerap adalah disyorkan.

Siapa Yang Tidak Perlu Makan Grapefruit?

Buah limau gedang dapat berinteraksi apabila dikonsumsi dengan ubat-ubatan tertentu. Ubat ini biasanya dipecah oleh enzim CYP450 yang terdapat di dalam usus dan hati. Grapefruit menyebabkan pemusnahan enzim CYP3A4, sejenis enzim ini. Dalam kes ini, kesan ubat meningkat dan kerosakannya ditangguhkan. Bahan aktif ubat terkumpul di dalam darah, menimbulkan kesan dos yang tinggi dan boleh menyebabkan keracunan dadah.

Ubat yang harus dielakkan dengan limau gedang

• Ubat tekanan darah
• Ubat yang digunakan untuk merawat kemurungan
• Ubat epilepsi
• Ubat penurun kolesterol
• Ubat alahan
• Ubat selesema selsema
• Ubat jantung

Apakah Masa yang Perlu Di antara Pengambilan Ubat dan Penggunaan Grapefruit?

Kajian mengenai pengambilan limau gedang dan ubat menunjukkan bahawa segelas 250 ml jus limau gedang atau buah yang setara dapat berinteraksi dengan ubat-ubatan tersebut. Oleh kerana kesan ini berlangsung sekurang-kurangnya 12 jam, disarankan untuk tidak mengambil limau gedang, terutama sebelum menggunakan antibiotik. Komen pakar mengenai masalah ini cukup jelas: Sekiranya anda mengambil ubat ini, jangan minum jus limau gedang.

Manfaat Jus Grapefruit Jus limau gedang adalah makanan yang kita makan sekurang-kurangnya sama seperti buah limau gedang. Kita semua bersetuju bahawa ia menarik perhatian kita semua dengan warnanya sebelum rasa dan faedahnya. Apa faedah limau gedang dan limau gedang dari keluarga sitrus?