assyrianconfederation.com

"Profesor Associate Dermatology Profesor Filiz Topaloğlu Demir, yang menunjukkan bahawa krim pelindung matahari harus digunakan 30 minit sebelum keluar, menjelaskan cara menggunakan pelindung matahari yang tepat."

Krim harus disapu ke semua kawasan yang terdedah dan diulang setiap 2-3 jam. Bibir tidak boleh dilupakan. Mengingat hanya wajah, ia harus digunakan kira-kira 1/3 sudu teh. Tidak boleh dilupakan bahawa UVA dari sinar matahari melewati kaca, dan berhati-hati menggunakan pelindung matahari, terutama ketika memandu.

Walaupun kesan sinar ultraviolet pada kulit berkait rapat dengan pelbagai faktor seperti musim, rantau geografi, masa pendedahan dan jenis kulit, ia dapat dinilai dalam dua kumpulan utama kerana kesannya berlaku dalam beberapa hari dan bulan dan kesan yang dilihat selama bertahun . Kemerahan, kekeringan, penebalan kulit, selaran matahari, kegelapan kulit adalah penemuan yang berlaku pada masa awal selepas pendedahan cahaya matahari, sementara warna kulit, pembentukan bintik, pelebaran saluran darah kapilari, penipisan kulit, garis-garis halus , kedutan dan penuaan dan kulit yang berkaitan dengan sinar matahari. Ia boleh menyebabkan banyak keadaan yang tidak diingini, termasuk barah.

JANGAN GUNAKAN DALAM BAYI

Penggunaan pelindung matahari tidak dianjurkan secara rutin pada bayi yang berusia di bawah enam bulan kerana risiko reaksi alergi dan kerengsaan. Golongan umur ini tidak boleh terkena sinar matahari pada waktu berisiko, mereka harus dijaga di tempat teduh, dan mereka dapat memanfaatkan kaedah perlindungan fizikal seperti topi dan pakaian pelindung. Kecuali untuk kumpulan ini, semua orang disyorkan untuk menggunakan pelindung matahari. Pelindung matahari dinilai dalam tiga kumpulan sebagai produk kimia yang menyerap sinar UV, produk fizikal yang menyebabkan pantulan dan penyebaran sinar UV, dan pelindung matahari yang mengandungi kedua-duanya. Pada bayi dan kanak-kanak yang berumur lebih dari 6 bulan, pelindung matahari anorganik dengan penapis fizikal harus lebih disukai kerana tidak mempunyai penyerapan sistemik, tidak menyebabkan reaksi alergi dan memberikan perlindungan yang kuat.

DILINDUNGI TERHADAP KEDUA UVB DAN UVA

Mereka yang mempunyai jenis kulit kering dan sangat kering harus menggunakan bentuk krim atau losyen dalam bentuk emulsi air dalam minyak, dan mereka yang mempunyai kulit berminyak dan rawan jerawat harus menggunakan produk bebas minyak berasaskan air. Bentuk gel boleh disukai di persekitaran yang berdebu atau berpasir kerana ia mencegah kulit kering dan melekat. Batang adalah bentuk yang paling sesuai untuk bibir. Buih dan semburan kering yang memberikan perlindungan tinggi juga dapat disukai oleh kanak-kanak kerana kemudahan penggunaannya. Pelindung matahari yang mengandungi sekurang-kurangnya 30 SPF (faktor perlindungan matahari) harus digunakan, bergantung pada jenis kulit dan kawasan aplikasi. Walaupun nilai SPF menunjukkan perlindungan terhadap sinar UVB, itu tidak menunjukkan jumlah perlindungan terhadap UVA. PPD (Persistent Pigment Darkening) adalah ukuran tahap perlindungan terhadap sinar UVA. Semasa memilih pelindung matahari, harus berhati-hati bahawa ia melindungi dari UVB dan UVA.

MELINDUNGI DARI MATAHARI JUGA MEMANDU

Pelindung matahari harus digunakan pada semua kawasan yang terdedah 30 minit sebelum keluar dan diulang setiap 2-3 jam. Satu kelebihan pelindung dengan penapis fizikal, yang lebih disukai terutama untuk bayi dan kanak-kanak, adalah bahawa ia boleh digunakan sebelum keluar ke bawah sinar matahari. Bibir tidak boleh dilupakan. Jumlah yang disyorkan ialah 2 mg per cm2. Jumlah ini kira-kira 1/3 sudu teh apabila hanya mempertimbangkan wajah. Pelindung matahari tidak boleh digunakan untuk memanjangkan pendedahan cahaya matahari. Selain itu, tidak boleh dilupakan bahawa UVA dari sinar matahari melewati kaca, dan berhati-hati menggunakan pelindung matahari, terutama ketika memandu. Untuk menjaga pori-pori pada kulit, mencegah munculnya pelbagai penyakit, terutama komedo, jerawat dan eksim, dan untuk mengurangkan pendedahan kimia, pelindung matahari harus dibersihkan dari kulit sebelum tidur pada waktu malam.