assyrianconfederation.com

"Lemon adalah salah satu buah sitrus paling popular yang digunakan untuk pelbagai tujuan di seluruh dunia. Tetapi kebanyakan kita tidak menyedari kesan sampingan jus lemon."

Jus lemon mempunyai pelbagai nutrien termasuk Vitamin A, C, kalsium, karbohidrat dan flavonoid. Oleh itu, pengambilan jus lemon pasti akan memberi tubuh anda beberapa nutrien dan antioksidan penting. Walau bagaimanapun, selain faedahnya, kesan sampingan tidak boleh dilupakan.

Lemon mempunyai sifat berasid dan boleh menyebabkan beberapa reaksi buruk pada orang dengan keadaan kesihatan tertentu.

KINI ADA 7 KESAN SAMPINGAN LEMON

1-STOMACH BURNING DAN REFLUX

Gangguan refluks, yang biasanya menyebabkan pedih ulu hati, muntah dan mual, biasanya dipicu oleh pengambilan makanan berasid. Dia mungkin merasakan timbulnya gejala ketika memakan jus lemon bersama atau selepas makan. Mereka yang mengalami bisul mungkin menderita penyakit perut setelah segelas jus lemon. Dalam kes ini, lapisan perut menjadi jengkel dan menyebabkan kerengsaan akut ringan pada usus!

MINIT 2-GIGI DAPAT KEROSAKAN

Kerana kandungan asidnya yang tinggi, jus lemon bahkan boleh mempengaruhi enamel gigi. Ya, anda dengar betul! Pengambilan jus lemon yang berlebihan dapat meninggalkan putih mutiara anda dan menghakis gigi! Penggunaannya yang berlebihan boleh menjadikan gigi anda bernoda dan parut. Mereka yang mempunyai gigi berlubang mungkin mengalami keadaan yang semakin teruk.

3- PERHATIAN KEPADA PENYERAPAN BESI

Beberapa kajian menunjukkan bahawa jus lemon mungkin berperanan di sebalik penyerapan zat besi yang berlebihan oleh tubuh. Ini disebabkan kandungan asid askorbiknya yang tinggi. Sekiranya zat besi terus disimpan di dalam badan, ia boleh menyebabkan keracunan zat besi dan komplikasi lain seperti cirit-birit dan loya.

4- TINGKAT CHLOROKINE

Klorokuin digunakan untuk merawat mangsa malaria, dan jus lemon mengurangkan keberkesanannya. Doktor mengesyorkan agar pesakit malaria tidak mengambil jus lemon semasa rawatan dan tempoh pemulihan.

5- REAKSI ALLERGIK

Buah sitrus boleh menyebabkan reaksi alergi pada sesetengah orang. Reaksi boleh merangkumi migrain dan alergi kulit.

6- PERHATIAN DALAM KEHAMILAN!

Wanita hamil boleh minum jus lemon, tetapi mereka harus minum secara sederhana. Ramai wanita mengalami pedih ulu hati pada masa kehamilan, dan menumpahkan jus lemon dalam jumlah besar dapat memperburuk keadaan. Semasa mengandung, gigi dan tulang terdedah kepada agen penyingkiran. Asid sitrik yang terdapat dalam lemon boleh memperburuk keadaan. Kesan sampingan jus lemon ini boleh menyebabkan sakit tekak pada beberapa wanita pada tahap ini.

7- RISIKO UNTUK KESIHATAN KIDNEY

Tahukah anda bahawa pelbagai kajian menunjukkan bahawa orang yang mengalami masalah buah pinggang dan pundi hempedu harus mengelakkan minum jus lemon? Jus lemon boleh mengganggu penyerapan kalsium dalam badan dan memperburuk keadaan buah pinggang.

MAHMURE KHAS

Kami membawa maklumat mengenai perkembangan kognitif bayi anda ke rumah anda Keluarga yang terhormat, hari-hari ketika kami menghabiskan masa di rumah, kami terus membawa pertemuan masa lalu kami, yang mengandungi maklumat berharga mengenai perkembangan kognitif dan sosial bayi kami, ke skrin anda :)! Hürriyet surat khabar keluarga-anak penulis Ömür Kurt bertanya; Dr. Ali Fuat Serpen menjelaskan pentingnya pemakanan dalam perkembangan kognitif dan sosial bayi, dan Pengarah Pemasaran Nutricia Pelin Aydoğdu berkongsi pengalaman bersalinnya.