assyrianconfederation.com

"Panas yang kami nantikan sepanjang tahun telah datang. Kami akan menikmati percutian, berenang di laut dan berjemur. Walau bagaimanapun, Dr. Fevzi Özgönül memberikan amaran yang sangat penting terutama mengenai selaran matahari, bintik-bintik dan tumpahan dan memberikan resipi topeng untuk kulit jaga. "

Petua untuk melindungi kulit anda pada musim panas

Cuba jangan berada di bawah sinar matahari antara 10:00 pagi dan 4:00 petang, kerana ini adalah ketika sinar matahari paling berbahaya.

Kita harus mengelakkan penggunaan minyak wangi di bawah terik matahari pada musim panas. Jika tidak, minyak wangi boleh mengganggu cahaya matahari dan menyebabkan noda pada kulit.

Berhati-hatilah untuk tidak berjalan-jalan di bawah sinar matahari, dan jika boleh, berhati-hatilah menggunakan payung. Sekiranya anda tidak dapat menggunakannya, gunakan krim pelindung matahari di atas faktor 50.

Berhenti menggunakan krim penjagaan kulit yang mengandungi vitamin A sekurang-kurangnya 5 hari sebelum bercuti. Kerana krim kosmetik dan penjagaan yang mengandungi vitamin A mengotorkan kulit di bawah cahaya matahari.

Anda boleh menggunakan lemon, oren, tembikai, sayur-sayuran berdaun tebal dan yoghurt serta buah-buahan seperti strawberi dan beri hitam agar badan anda sentiasa terhidrat. Oleh itu, anda tidak akan kehilangan air di badan anda di bawah cahaya matahari dan kulit anda tidak akan dirosakkan.

Berhati-hatilah untuk tidak menebal di siang hari selama percutian, kerana ia dapat mencegah cahaya matahari sampai ke kulit secara semula jadi dan menyebabkan pewarnaan.

Cuba berpeluh dengan berjalan kaki atau bersenam ringan, peluh akan membantu membentuk lapisan pelindung semula jadi kulit dan melindungi kulit dari kesan buruk dari cahaya matahari.

Gunakan kunyit, yogurt dan madu untuk kulit anda

Serbuk kunyit adalah rempah kuning terang yang boleh anda temui di setiap dapur. Ia digunakan terutamanya oleh wanita di Timur Jauh untuk menggunakan topeng kulit untuk memberikan kilauan pada kulit. Serbuk kunyit adalah antioksidan yang kuat, mempunyai sifat menghilangkan rasa sakit, dan juga digunakan sebagai antiseptik dan penyembuhan luka. Ia melambatkan kesan penuaan pada kulit.

Topeng kunyit, yogurt dan madu juga merupakan topeng pelembap semula jadi. Mari senaraikan kelebihan topeng ini seperti berikut:

• Ia mengurangkan kesan cahaya matahari dan dahaga di mana kulit kita terdedah pada musim panas.
• Ia mengurangkan pigmentasi.
• Ia mencegah jangkitan dan pembentukan jerawat pada kulit.
• Ia melembapkan kulit.
• Ia meningkatkan penampilan kulit yang kering dan bersisik.
• Ia mencegah kedutan dengan kesan antioksidan dan pelembabnya.

Kunyit adalah kain yang bernoda dan tidak bernoda, jadi gunakan tuala kertas sekali pakai atau gunakan tuala yang anda tidak peduli dengan noda tersebut. Kadang-kadang noda kuning mungkin timbul pada kulit anda, tetapi noda ini akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa jam dengan air.

MASK TURMERIK CERAH KULIT

Bahan:

• 1 sudu teh kunyit
• 2 sudu besar yogurt
• 1 sudu teh madu
• Sekiranya kulit anda sangat berminyak 1-2 titis lemon
• Sekiranya kulit anda sangat kering, tambahkan 1-2 sudu teh minyak zaitun atau minyak badam.

Persediaan untuk:

Serbuk kunyit dan madu juga dicampurkan, jika perlu, 1-2 tetes lemon atau minyak zaitun, minyak badam dalam mangkuk dan dibentuk menjadi pes. Selepas itu, yogurt ditambah sedikit demi sedikit dan pencampuran berterusan. Setelah dicampurkan dengan teliti, bahan seperti krim disapukan ke wajah seperti topeng dan menunggu selama 20 minit dan dibilas dengan air.

Fig Tart | Dalam episod Miracle Tastes Miracle Tastes hari ini, terdapat Fig Tart! Dengan resipi Gülçin Çavdarcı ... (Kandungan Tajaan)