Kebaikan Teh Hitam yang tidak diketahui
"Teh hitam adalah jenis teh yang paling banyak diminum di negara kita. Teh hitam, yang sangat diperlukan untuk sarapan pagi dan nama pertama yang terlintas di fikiran setelah makan malam, juga merupakan makanan yang sangat berguna untuk kesihatan. Berikut adalah faedah teh hitam yang tidak diketahui ... "
Teh hitam adalah salah satu minuman yang kita minum pada bila-bila masa sepanjang hari bermula pada waktu pagi. Mari kita lihat manfaat teh hitam, yang mempunyai kadar penggunaan yang tinggi bukan sahaja di Turki tetapi di seluruh dunia, untuk kesihatan kita.
Kebaikan teh hitam
- Teh hitam mengandungi antioksidan. Namun, ada beberapa perkara penting agar antioksidan dalam teh hitam muncul. Sekiranya teh hitam diseduh pada suhu tinggi, antioksidan dilepaskan. Di samping itu, terdapat beberapa unsur dalam teh hitam yang menghalang pembebasan antioksidan. Salah satunya ialah minum teh dengan susu, dan yang lainnya adalah menggunakan beg teh.
- Penyelidikan telah membuktikan bahawa teh hitam menghalang pembentukan karies dan melindungi kesihatan mulut.
- Orang yang minum 3 cawan teh sehari mempunyai risiko strok dan strok yang lebih rendah, menurut kajian pada tahun 2009.
- Antioksidan dalam teh membantu mencegah beberapa jenis barah, terutamanya kanser ovari.
ADAKAH HIJAU TEA HIJAU?
- Orang yang mengambil 1 atau 2 cawan teh hitam sehari dikatakan mempunyai risiko yang lebih rendah untuk menghidap diabetes Jenis 2.
- Teh hitam menguatkan tulang.
- Ia mempunyai kesan menenangkan. Secawan teh panas yang diminum setelah seharian sibuk mengatur hormon stres dan meningkatkan kepekatan.
- Ia menguatkan sistem imun dan melawan virus.
- Ia baik untuk penyakit perut dan usus.
Kami mengesyorkan agar anda tidak menggunakan gula semasa minum teh hitam. Sebaliknya, anda tidak boleh lupa bahawa terlalu banyak perkara berbahaya, dan anda tidak boleh berlebihan semasa minum teh hitam.
MAHMURE KHAS
APA ITU CUCI SEEA TEA BAIK?
