6 Kebaikan Cahaya Matahari untuk Badan
"Dengan pemanasan cuaca, kita membuang diri ke tepi laut atau ke kehijauan. Kami memahami nilai cahaya siang sekali lagi ketika kita melalui cuaca sejuk. Sebagai tambahan kepada kehangatan siang hari, terdapat banyak faedah. Berikut adalah 6 faedah cahaya siang ... "
1- Meningkatkan tenaga anda
Cuaca kelabu memenuhi kita dengan kesuraman dan membuat kita mengantuk, tetapi pada hari-hari cerah setiap orang menjadi bertenaga. Kami mahu melakukan perjalanan lebih banyak dan bersenang-senang. Sebabnya adalah kerana cahaya siang memudahkan penyesuaian kimia otak kita.
2- Menyokong perkembangan tulang
Semua orang tidak tahu bahawa vitamin D baik untuk kesihatan tulang. Cukup untuk berjemur di kawasan yang rosak sekiranya sakit tulang dan patah tulang. Kedua-dua kesakitan anda akan berkurang dan tulang anda akan semakin kuat.
3- Ia menghangatkan kita
Tidak ada orang yang tidak menggunakan ungkapan "matahari menghangatkan kita di dalam". Sinar matahari mempercepat peredaran organ anda. Atas sebab ini, badan kita berehat ketika berjemur.
BAGAIMANA MENGGUNAKAN KRIM PERLINDUNGAN SUN?
4- Pejuang barah Terlalu banyak yang membahayakan. Terlalu banyak cahaya matahari boleh menyebabkan penyakit seperti pendarahan serebrum. Namun, terkena cahaya matahari dalam penghakiman mencegah barah payudara dan prostat. 5- Mengimbangkan tekanan darah Sinar matahari mengatur tekanan darah dan mencegah berlakunya penyakit jantung. Hasil penelitian, telah terungkap bahawa siang hari juga baik untuk penyakit seperti kelumpuhan. 6- Untuk badan yang ideal Kajian menunjukkan bahawa orang yang mendapat manfaat sinar matahari dengan tepat cenderung mempunyai indeks jisim badan yang ideal. MAHMURE KHAS
