assyrianconfederation.com

"Kecemburuan, yang merupakan salah satu emosi yang paling berbahaya dalam hubungan antara lelaki dan wanita, adalah situasi yang sangat sukar untuk diatasi oleh banyak orang. Pengasas Pusat Reur Neuropsychiatry, Dr. Mehmet Yavuz, menjelaskan rasa cemburu, yang merupakan perasaan yang sangat letih .

Walaupun tingkah laku orang cemburu dianggap normal bagi mereka, perkara yang sama tidak berlaku bagi orang yang iri hati. Baiklah, Bagaimana perasaan cemburu mempengaruhi hubungan lelaki dan wanita? Apakah penyebab cemburu yang mendasari? Dr. Mehmet Yavuz memberi penerangan.

Apa itu cemburu?

Cemburu adalah perasaan memiliki, tidak dapat berkongsi objek atau seseorang. Cemburu adalah emosi semula jadi yang wujud dalam fitrah manusia. Bentuk cemburu yang diterima secara sosial, yang dapat kita gambarkan sebagai hasad dengki atau meniru, adalah dengan mencemburui orang yang kita lihat di sekeliling kita dan ingin menjadi seperti mereka tanpa menjejaskan diri mereka sendiri. Walaupun tujuannya adalah untuk mengembangkan dan memotivasi orang itu, jika cemburu, motivasi meninggalkan tempatnya menjadi cita-cita dan pemikiran negatif yang meraba-raba fikiran orang itu.

Kita dapat membezakan kedua-dua emosi ini dengan melihat keamatan yang berbeza antara kedua-duanya dan emosi yang timbul dalam diri mereka. Pada anak-anak yang keperibadiannya belum menetap, semua emosi dialami dengan sangat kuat, dan kecemburuan dinyatakan dalam ekspresi verbal dan tingkah laku. Kita sering menyaksikan kanak-kanak cemburu terhadap rakan mereka dan ingin menyakiti mereka. Keadaan ini dapat dilihat pada masa dewasa, sekiranya beberapa proses dialami.

Bagaimana perasaan cemburu muncul dalam hubungan dua hala?

Kecemburuan yang paling biasa kita hadapi adalah yang dialami dalam hubungan romantis. Pemilikan berlebihan mengganggu orang yang iri hati dan juga keadaan berbahaya (mengganggu) bagi orang yang mengalami perasaan ini pada tahap yang melampau. Perasaan cemburu itu sendiri, begitu juga dengan pemikiran dan fikiran yang menyertainya, dapat menjadikan hidup seseorang tidak tertanggung. Sudah tentu, keadaan ini tidak begitu menggembirakan orang yang iri hati, tiang lain yang disasarkan oleh penjenayah. Sekiranya emosi dialami pada tahap bahaya, orang yang cemburu pasti mendapatkan rawatan.

Apakah situasi cemburu yang mendasari?

Walaupun terdapat banyak masalah yang mendasari perasaan cemburu, yang paling biasa adalah kurangnya keyakinan diri, tidak percaya kepada pihak lain dan takut kehilangan pihak lain.

Orang yang cemburu itu mungkin pernah mengalami beberapa peristiwa di masa lalu yang akan menggoyahkan kepercayaan mereka. Beberapa kejadian yang dialami pada awal kanak-kanak boleh memberi kesan buruk kepada perkembangan mental seseorang. Contohnya, perpecahan keluarga seseorang kerana masalah antara ibu bapa mungkin menjadi faktor penting. Fakta bahawa salah satu atau kedua ibu bapa mempunyai masalah keyakinan yang besar seperti ditipu dan bahawa ini dialami dengan cuai dan ceroboh pada usia muda, termasuk anak-anak dalam keluarga, dan terdedah kepada peristiwa seperti ditinggalkan dan ditipu di di kemudian hari, menyebabkan perasaan cemburu dapat dialami pada tahap yang melampau.

Adakah orang yang mempunyai masalah seperti itu pada masa lalu cemburu dalam hubungan mereka? >>>>

Adakah orang yang mempunyai masalah seperti itu pada masa lalu cemburu dalam hubungan mereka?

Tidak perlu bagi orang yang terdedah kepada peristiwa ini untuk mengalami perasaan cemburu yang kuat pada masa remaja dan dewasa, atau mengalami peristiwa menggoyahkan kepercayaan dengan orang yang dia mempunyai hubungan romantis untuk mencetuskan perasaan ini. Orang itu dapat mengalami emosi ini dengan kerap dan kuat, dengan cara yang obsesif, tanpa gejala. Rasa takut kehilangan dan kehilangan cinta sangat merosakkan orang itu. Seseorang mungkin berfikir bahawa cemburu akan melindungi mereka dari akibat negatif ini. Perasaan marah, tidak berharga, tidak bahagia, kesepian, dan putus asa dapat menemani perasaan cemburu. Orang yang cemburu berpendapat bahawa dia tidak berharga dan mempunyai harga diri yang rendah. Ini menyukarkan kedua-dua pihak dengan mencerminkan ketidakpercayaan dirinya terhadap orang yang dengannya.

Adakah ketakutan ditinggalkan dalam hubungan menimbulkan rasa cemburu?

Beberapa peristiwa antara lelaki dan wanita dalam hubungan dua hala juga dapat menyebabkan perasaan cemburu dialami secara berlebihan. Contohnya, jika orang itu selalu dihina, dianggap tidak cekap dan selalu terdedah kepada kritikan oleh pasangannya, kurangnya keyakinan diri dan ketakutan kehilangan pasangannya boleh menimbulkan rasa cemburu. Sebenarnya, sebab utama mengapa orang yang mengaibkan dan selalu mengaibkan pasangannya mungkin adalah rasa tidak percaya dan takut ditinggalkan. Untuk mengelakkan mereka ditinggalkan, dia mungkin mahu menjadikan isterinya bergantung kepadanya dengan menganggap isterinya tidak berharga. Sudah tentu, hampir mustahil bagi seseorang untuk memerhatikannya, kerana semua ini tidak dialami pada tahap kesedaran.

Perilaku apa yang ditunjukkan oleh orang yang sangat cemburu?

Seseorang yang mengalami kecemburuan yang melampau dapat berperilaku sangat berbahaya, kerana dia mengalami banyak emosi yang kompleks. Terutama apabila emosi ini menjadi tidak dapat dielakkan, orang itu mungkin tidak dapat menghalangnya walaupun dia menyedari ketidakseimbangan tingkah lakunya. Orang yang cemburu dapat mengikuti orang yang dengannya, dan dapat memeriksa telefon dan mesej mereka. Dia dapat mengurung orang yang dia miliki di rumah sehingga dia tidak bersentuhan dengan orang lain, dan dia dapat menghalangnya bertemu dengan keluarga dan rakannya. Oleh itu, ketika dia memutuskan bahawa orang yang bersamanya tidak akan dilihat atau diperhatikan oleh siapa pun, dia mungkin merasa sedikit selesa, tetapi dia mungkin masih mahu menggabungkan keadaan ini dengan membuat pemeriksaan telefon pada waktu-waktu tertentu dalam sehari.

Wanita sering menjadi sasaran tingkah laku ini. Orang yang sangat cemburu dapat menimbulkan keganasan emosi dan fizikal pada orang yang bersamanya, dan mengancam orang ini. Sekiranya cemburu berada pada tahap yang sangat tinggi, pihak yang iri hati terhadap pasangan mungkin tidak dapat bertoleransi walaupun diperiksa oleh doktor dengan jantina yang berbeza, yang menyebabkan berlakunya komplikasi kesihatan yang serius. Atas sebab ini, orang yang sangat cemburu pasti dilayan.

ADAKAH PEMIKIRAN "ORANG SANGAT DENGAN SANGAT MENYUKAI" BENAR? >>>>>>

Bagaimana perasaan orang yang iri hati?

Orang yang iri hati mungkin mengalu-alukan pemilikan pada awal hubungan. Namun, setelah jangka waktu tertentu, keadaan ini sangat berbahaya bagi kedua-dua orang tersebut. Terutama apabila orang cemburu meningkatkan intensiti, kekerapan dan jangka masa cemburu, ia juga meningkatkan keparahan tingkah laku mereka. Pada masa-masa seperti itu, orang yang iri hati itu tidak dapat meneka bagaimana mereka sampai ke tahap ini, semakin mereka ingin keluar dari perniagaan, semakin mereka tenggelam, dan semakin mereka mula melakukan perkara-perkara yang akan mengesahkan kecurigaan orang yang iri hati itu .

Orang yang iri hati merasa seolah-olah berada di dalam sangkar, psikologinya merosot dari masa ke masa, dia menjadi tidak selesa dan dipukul. Mereka tidak dapat bercakap dengan orang yang cemburu dan mencari jalan untuk meninggalkan orang ini apabila mereka tidak dapat memberitahu masalah mereka kepada orang itu. Seperti yang saya nyatakan sebelumnya, pemikiran orang cemburu yang ditinggalkan, tidak disayangi dan tidak dihargai diperkuat.

ADAKAH PEMIKIRAN "RAKYAT SANGAT DENGAN SANGAT MENYUKAI" BENAR?

Hubungan romantis berjalan dengan baik, dengan kedua belah pihak saling tidak mengganggu kehidupan masing-masing. Yang penting adalah menghormati privasi orang lain. Adalah normal bagi seseorang untuk merasa takut kehilangan orang yang mereka sayangi. Merupakan perasaan lucu bahawa dua orang yang saling mencintai cukup cemburu antara satu sama lain, tetapi rasa cemburu yang berlebihan bukanlah perasaan yang berasal dari terlalu banyak mencintai. Ia disebabkan oleh rasa tidak selamat dan kurangnya keyakinan diri, dan itu sama sekali tidak sihat. Cinta yang berlebihan lahir dari ketagihan.

Sekiranya orang itu tidak tahu apa yang harus dilakukan tanpa pasangannya, bertindak dengan cara yang merangkumi orang itu dalam semua rancangannya dan tidak dapat bertolak ansur dengan sebaliknya, mereka menjadi cemburu. Jenis cinta ini pasti membosankan dan mencekik. Dalam hubungan yang sihat, pasangan boleh hidup dalam periuk yang sama tanpa mencairkan diri masing-masing. Mereka menghargai citarasa dan keinginan masing-masing. Pasangan saling peduli antara satu sama lain, mereka cemburu, tetapi mereka tidak saling memikat. Cemburu adalah keadaan yang sukar bagi kedua-dua belah pihak.

Apakah penawar rasa cemburu yang melampau?

Dalam rawatan, sub-penyebab pincing disiasat. Kecemburuan mungkin memainkan peranan fungsional dalam bahagian kehidupan seseorang, dan orang itu mungkin telah membuat pembelajaran ini secara umum sepanjang hidupnya. Di mana cemburu adalah masalahnya, ini bermaksud bahawa corak tingkah laku yang dipelajari lama tidak berfungsi seperti yang mereka lakukan sebelumnya. Ini bermakna seseorang harus mengubah tingkah lakunya. Orang yang dirawat diminta untuk memeriksa titik-titik kecemburuan, proses yang dia lalui, dan untuk memerhatikan reaksinya.

Penyiasatan yang dibuat membolehkan orang itu menyedari tingkah lakunya sendiri, kerana rasa cemburu sering kali secara tidak sedar ditunjukkan dan pertolongan profesional dicari, terutama kerana hubungan orang yang iri hati itu mengalami kebuntuan akibat daripada aduan tersebut. Ia dipastikan bahawa orang itu mendapat kepercayaan diri dan persekitarannya. Ini bertujuan untuk mengubah pemikiran automatik lama dan seterusnya mengembangkan reaksi tidak rasional untuk mengembangkan pemikiran baru dengan menekankan bahawa corak tingkah laku lama tidak sesuai dengan situasi baru.

BAGAIMANA CUKAI DAPAT DIKAWAL? >>>>

Apa cadangan anda kepada orang yang cemburu?

- Emosi yang menimbulkan rasa cemburu mesti dicari.

-Ini harus diketahui bagaimana rasa cemburu yang melampau diperoleh dan bagaimana ia berfungsi dalam jangka masa hidup apa.

- Emosi negatif yang timbul dengan rasa cemburu harus dikesan.

- Fikiran automatik yang disebabkan oleh emosi negatif harus diperhatikan.

- Daripada reaksi tidak rasional terhadap pemikiran automatik, pemikiran baru harus dikembangkan.

-Pola tingkah laku baru harus diuji, keuntungan positif harus dilihat dan generalisasi harus diberikan kepada kehidupan seseorang.

- Orang itu harus meninggalkan peristiwa buruk yang mereka alami pada masa lalu.

-Rasa yakin harus dicuba untuk dikembalikan.

- Orang itu dapat mengambil bahagian dalam aktiviti sosial dan memperoleh hobi.

-Jika memasuki fikiran positif, menjauhkan diri dari keraguan.

- Dia tidak boleh terlalu memandang tinggi pendapat orang lain mengenai dirinya.

- Dia harus dapat secara terbuka membincangkan masalahnya dengan pasangan romantisnya, dan akar ketakutannya akan masa depan harus ditentukan.

- Untuk melakukan semua ini dengan cara yang sihat dan untuk menyelesaikan prosesnya tanpa rasa sakit, bantuan pakar profesional harus diambil.

Dr. Mehmet Yavuz

pakar neurologi