assyrianconfederation.com

"Pengalaman buruk masa lalu, patah hati dari hubungan yang terputus, kenangan pahit dari kenangan samar pada masa kanak-kanak ... Mereka semua adalah penjahat rahsia di sebalik hubungan bermasalah hari ini, masalah yang tidak dapat diperbaiki, takut kehilangan dan ditinggalkan."

Menyatakan bahawa rasa takut ditinggalkan, yang menguasai kehidupan seseorang, mempunyai akibat negatif, Pakar Neurologi Dr. Mehmet Yavuz memberikan maklumat penting mengenai perkara ini.

Adakah anda takut ditinggalkan?

Salah satu landasan hubungan yang sihat adalah kepercayaan. Tidak mungkin seseorang mengekalkan hubungan selama bertahun-tahun tanpa mempercayai pasangannya. Pada ketika ini, jika orang itu terus-menerus berjuang dengan pertanyaan 'Bagaimana jika saya ditinggalkan', ini bermaksud bahawa ada lebih banyak rasa takut kehilangan daripada kepercayaan pada hubungan itu. Lebih-lebih lagi, ketakutan ini tidak hanya membahayakan orang yang berfikir, tetapi juga pasangannya. Kerana orang yang hidup dengan rasa takut kehilangan akan selalu menunjukkan sikap cemas dan curiga, ini melemahkan asas hubungan. Tidak dapat menemukan asas yang kukuh untuk dipegang, hubungan itu terputus dari masa ke masa, hanya tinggal bangkai kapal.

Orang yang takut ditinggalkan;

• Menampilkan sikap membatasi kerana kurang percaya diri,

• Sentiasa merasa cemas dan gelisah,

• Kadang kala masalah yang tidak memenuhi inti ara boleh menjadi penyebab pergaduhan hebat,

• Orang yang meletakkan hubungannya di atas segalanya memberikan seluruh tenaganya kepada pasangannya. Ini boleh memberi kesan yang luar biasa dari masa ke masa.

• Dia tidak boleh meninggalkan perasaan ragu-ragu. Walaupun hubungannya berjalan dengan baik, seseorang tidak dapat memastikan cinta pasangan mereka.

• Orang yang menganggap bahawa dia selalu tidak kompeten dan bahawa pasangannya akan meninggalkannya tanpa pemberitahuan suatu hari nanti, cuba mengekalkan hubungannya dengan ancaman yang ditimbulkan oleh ketakutan ini,

• Krisis kemarahan dan kecemburuan telah menjadi sebahagian daripada hubungan.

Adakah orang yang penyayang benar-benar cemburu?

Cemburu adalah emosi fitrah manusia. Namun, seperti mana-mana emosi, rasa cemburu hanya menyebabkan keburukan apabila ia berada di luar kawalan. Lebih-lebih lagi, bukan sikap yang tepat untuk menunjukkan tingkah laku tidak selamat dengan nama cemburu dan mengharapkan pertolongan dari klise orang yang penyayang cemburu. Terlalu mengawal, mempunyai sikap suka bersikap seperti ibu dalam hubungan itu hanya akan menjauhkan pasangan. Kerana, walaupun mempunyai orang dewasa di kedua-dua belah pihak dalam hubungan, satu pihak berkelakuan seperti seorang ibu / ayah, mengadopsi pendekatan skeptikal yang berterusan, mengajukan soalan yang tidak berkesudahan dan tidak dapat mempercayai pasangan mereka adalah pukulan kepada hubungan. Untuk mengelakkan peristiwa itu sampai ke tahap ini, kita perlu menggunakan unsur-unsur yang membentuk ketakutan ini dan menghilangkannya. Dalam kes seperti itu, pengalaman buruk yang dia saksikan pada masa kecilnya, serta kekecewaannya sebelumnya, dapat menjadi berkesan.

Pengalaman masa kanak-kanak memainkan peranan yang menentukan

Sekiranya hubungan ibu-anak, yang bermula sejak bayi, tidak dijalin dengan kaedah ikatan yang betul, ini juga mempengaruhi dewasa anak. Keseimbangan fisiologi dan emosi bayi hanya dapat dicapai dengan hubungan ibu bapa yang sihat.

Pada kanak-kanak yang kehilangan ibu bapa pada usia dini, ketakutan ini biasanya timbul pada usia yang lebih tua. Lebih-lebih lagi, mereka merasakan kehadiran ketakutan ini bukan hanya dalam hubungan cinta malah persahabatan. Selain itu, jejak perasaan ini diperhatikan pada anak-anak yang ditinggalkan oleh ibu bapa mereka, anak-anak yang dibesarkan melihat tokoh ibu yang berbeza di pengasuh atau sekolah asrama.

Perasaan tidak mencukupi hanya membesarkan rasa takut

Rasa tidak mencukupi menyebabkan hilangnya keyakinan diri dan harga diri. Orang yang mempunyai ketakutan ditinggalkan semasa hubungannya menganggap bahawa dia tidak mencukupi dalam beberapa masalah. Dia percaya bahawa orang dan pasangannya akan bosan dengannya kerana dia melihat dirinya tidak kompeten, bahawa dia tidak akan dapat menanggungnya, dan akhirnya dia akan ditinggalkan. Hubungan sebelumnya juga dipengaruhi oleh kepercayaan ini. Walaupun orang-orang ini berkahwin dan mendirikan rumah tangga, mereka tidak dapat melupakan idea bahawa pasangan mereka akan meninggalkan mereka suatu hari nanti. Malah mereka menyangka bahawa anak-anak mereka akan meninggalkan mereka. Lama kelamaan, keadaan ini menjadi tidak tertanggung bagi orang itu sendiri, dan orang itu mula lari dari orang dan menjauhkan diri dari lawan jenis. Keadaan ini menyebabkan orang itu mengalami kemurungan teruk pada peringkat lanjut.

Adakah mungkin untuk menghilangkan rasa takut ditinggalkan?

Adalah mungkin untuk meninggalkan rasa takut ini, yang merupakan pusat kehidupan, menyebabkan ketidakbahagiaan berterusan dan menyebabkan seseorang menjadi semakin terasing daripada orang yang disayangi. Namun, terserah kepada orang itu sendiri bahawa orang yang takut ditinggalkan dapat menghilangkan perasaan ini. Pertama, semua yang lama harus diketepikan. Ia mesti menutup semua saluran yang memberinya sumber emosi ini. Jika tidak, sangat sukar baginya untuk menjalin hubungan yang normal dan sihat dengan orang dan lawan jenis. Sekiranya orang itu tidak dapat mengatasi rasa takut ini sahaja, dia harus mendapat sokongan daripada orang profesional. Bantuan profesional yang diterimanya membantu menghilangkan pemikiran negatif dengan membawa pemikiran negatif dalam fikiran anda. Dengan cara ini, dorongan masa lalu dan merisaukannya terkawal.