Adakah Mungkin Berpuasa Semasa Kehamilan?

"Puasa semasa mengandung adalah masalah yang membingungkan banyak wanita hamil sepanjang bulan Ramadan. Bolehkah berpuasa semasa hamil? Bagaimana berpuasa mempengaruhi bayi? Apa yang harus dipertimbangkan jika berpuasa semasa mengandung? Dan banyak persoalan serupa ... Pakar Ginekologi dan Obstetrik Minat Op menjawab semua yang ingin tahu. "

Pemakanan semasa mengandung sangat penting untuk perkembangan bayi di dalam kandungan. Pemakanan sehala harus dielakkan, protein, karbohidrat, lemak, vitamin dan mineral harus diambil dalam kadar yang sesuai. Dalam kehidupan normal kita, penting untuk makan makanan yang seimbang dan sihat. Walau bagaimanapun, keperluan untuk semua nutrien ini semakin meningkat semasa kehamilan. Sayuran dan buah-buahan, yang sangat kaya dengan vitamin, mesti dimakan secara berkala setiap hari. Di samping itu, pengambilan air semasa kehamilan juga sangat penting.

Rasa lapar untuk waktu yang lama semasa mengandung mempengaruhi tubuh kita dengan ketara. Apabila pengambilan kalori yang tidak mencukupi, gula darah turun dan orang itu merasa lemah dan letih. Sekiranya keadaan ini berlangsung lama, pengsan jangka pendek dapat dilihat. Dengan penurunan kadar gula dalam darah, pemusnahan sel-sel lemak bermula. Keadaan ini menyebabkan peningkatan keton dalam badan. Terutama pada wanita hamil, kelanjutan peningkatan keton dalam badan untuk jangka masa panjang boleh mempengaruhi perkembangan otak bayi. Dalam kes kekurangan zat makanan, jumlah darah ibu juga menurun. Akibatnya, aliran darah ke bayi berkurang. Apabila ini mengambil masa yang lama, ia boleh menyebabkan pertumbuhan pada bayi.

Tempoh puasa pada bulan Ramadan adalah sekitar 16-17 jam dari sahur hingga iftar. Selain merasa lapar dalam jangka masa yang lama, dehidrasi juga boleh memberi kesan negatif kepada wanita hamil.Ketika kita berfikir bahawa 4/3 badan kita adalah air, tinggal tanpa air selama 17 jam sangat mempengaruhi kita. Apabila ibu mertua tidak minum air secukupnya, air badannya akan berkurang. Ini boleh menyebabkan tekanan darah rendah dan berdebar-debar kerana ia akan mengurangkan jumlah darah. Kurangnya pengambilan air ibu-ibu boleh menyebabkan penurunan cairan yang memungkinkan bayi bergerak dengan selesa di dalam rahim, yang kita namakan cairan ketuban. Penurunan cecair amniotik menimbulkan risiko kelahiran pramatang. Kesan lain dari penurunan pengambilan air adalah peningkatan kepadatan kencing, dan kemungkinan jangkitan saluran kencing. Jangkitan saluran kencing yang berpanjangan juga boleh menyebabkan kelahiran pramatang.

Minggu kehamilan wanita hamil kita yang ingin berpuasa, sama ada kehamilan mereka berisiko, status kesihatan umum ibu hamil dan status kesihatan umum bayi sangat penting. Sebelum memulakan puasa, mereka mesti berjumpa dengan doktor yang mengikuti kehamilan mereka dan mengikuti cadangannya.

Tidak ada paksaan dalam agama kita. Terdapat banyak hadis dan ayat mengenai puasa semasa mengandung. Telah diketahui bahawa terutama bagi wanita hamil dan menyusui, puasa dapat ditunda dan puasa dapat dilakukan sebagai gantinya. Atas sebab ini, saya sangat mengesyorkan agar anda berjumpa dengan doktor anda mengenai puasa sekiranya anda merasakan ada situasi yang akan membahayakan anda dan bayi anda. Jangan lupa, kesihatan bayi anda sangat bergantung pada kesihatan anda.

Kesucian puasa tidak dapat dipertikaikan. Wanita hamil kita yang ingin berpuasa setelah berunding dengan doktor mereka untuk menilai tempoh antara sahur dan iftar dengan baik. Sangat penting bahawa mereka menggantikan semua nutrien yang mereka perlukan selama sehari dalam tempoh ini. Semasa buka puasa, makanan berlemak dan bergula yang berlebihan harus dielakkan. Mereka harus memenuhi keperluan protein harian mereka dengan mengambil susu dan produk tenusu, telur, daging, ayam, ikan dan kekacang dalam pelbagai jenis setiap hari. Buah-buahan bermusim atau pencuci mulut susu harus dimakan sekurang-kurangnya 1 jam selepas makan untuk memenuhi keinginan manis. Mereka mesti mengambil 2 liter air yang diperlukan badan selama sehari antara sahur dan iftar.

Seperti setiap rakan sekerja, saya sangat menghormati kepercayaan ibu mengandung saya. Namun, sebagai keperluan perubatan, keutamaan kita harus selalu menjaga kesihatan ibu dan bayi. Agama kita telah memberi kita kemudahan dalam hal ini. Setelah menilai status kesihatan ibu dan bayi, mungkin ibu hamil berpuasa pada minggu yang sesuai. Dalam tempoh ini, keadaan bayi dan ibu harus dipantau dengan teliti dan jika ada risiko, puasa harus ditangguhkan. Akibatnya, anda harus memutuskan bersama dengan doktor anda apa yang terbaik untuk anda dan bayi anda. Saya doakan semua ibu mengandung sihat dan cantik.

Bagaimana penjagaan mulut dan pergigian pada wanita hamil? Doktor Gigi Dt. Neriman Karakaş menjawab; Bagaimana penjagaan mulut dan gigi pada wanita hamil?

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found