assyrianconfederation.com

"Mengurangkan batu ginjal adalah proses yang sukar kerana sakit tenaga kerja. Anda dapat dilindungi dari kesakitan batu ginjal, yang secara negatif mempengaruhi kualiti hidup dan menyebabkan kesakitan dengan tusukan pisau, dengan beberapa kaedah yang mudah tetapi berkesan. Op Pakar Urologi. diberitahu. "

Apa itu batu ginjal, bagaimana ia terbentuk?

Buah pinggang; Di sebelah kanan dan kiri, dalam penampilan kacang yang terletak di depan otot membentuk dinding belakang perut, mereka adalah organ yang menyaring bahan berbahaya dalam darah dan mengeluarkannya dari badan dengan air kencing dan mengekalkan air dan garam keseimbangan badan. Sekiranya ketumpatan zat yang dibawa ke dalam badan dengan makanan atau terbentuk di dalam badan meningkat, jumlah yang masuk ke dalam air kencing dengan menyaring dari buah pinggang akan meningkat. Apabila jumlah air yang dibawa ke dalam badan berkurang atau kehilangan air meningkat, air kencing yang kurang dan lebih banyak akan dihasilkan. Atas sebab-sebab ini, garam, sisa dan bahan kimia yang disaring dari buah pinggang mengkristal apabila kepekatan sisa dan bahan kimia dalam air kencing melebihi nilai ambang tertentu.

Sebagai hasil penghabluran zat kalsium, oksalat dan asid urik, mereka melekat bersama untuk membentuk pasir dan batu dengan menggabungkan. Batu ginjal mempunyai pelbagai jenis bergantung pada kandungannya. Batu kalsium yang terbentuk oleh perkumuhan kalsium yang berlebihan dalam air kencing adalah batu ginjal yang paling biasa. Batu ginjal lain adalah batu struvite, batu asam urat, batu cystine dan batu xanthine yang berkembang dengan jangkitan saluran kencing. Diagnosis batu ginjal dibuat dengan ujian sinar-x, ultrasonografi, tomografi yang dikira, darah dan air kencing.

Apakah simptom batu karang?

Gejala; berbeza-beza bergantung pada ukuran dan lokasi batu ginjal dan sama ada halangannya. Gejala batu ginjal yang paling biasa adalah sakit di kawasan di mana buah pinggang berada. Selagi batu itu kekal di dalam ginjal dan tidak memasuki saluran kencing atas, ia tidak menimbulkan sebarang gejala. Walaupun batu yang agak besar mungkin membuat mereka merasa sakit di bahagian ringan, kadang-kadang rasa sakit itu mungkin dalam bentuk krisis yang teruk.

Biasanya, keparahan kesakitan meningkat secara tiba-tiba apabila batu bergerak dari ginjal dan memasuki saluran kencing atas yang disebut ureter. Sebab kesakitan ini ialah saluran kencing di belakang ginjal dan batu membengkak dan meregang akibat penyumbatan saluran kencing. Selain itu, masalah lain yang disebabkan oleh batu adalah jangkitan. Oleh kerana batu itu adalah benda asing, ia boleh menyebabkan radang ginjal dan demam tinggi dengan menjangkiti air kencing dan mengurangkan kesan rawatan antibiotik. Di samping itu, batu yang bergerak di ginjal atau saluran boleh menyebabkan pendarahan dalam air kencing. Gejala ini boleh berlaku secara individu atau bersama.

Bolehkah pembentukan batu dicegah dengan memperhatikan pemakanan?

Batu ginjal yang paling biasa adalah batu kalsium dan asid urik yang berkaitan dengan diet. Ini adalah kaedah yang paling berkesan untuk mengambil sejumlah besar cecair dengan menggunakan program pemakanan yang betul dan seimbang untuk mencegah pembentukan batu ginjal.

Kaedah yang mudah digunakan untuk melindungi dari pembentukan batu ginjal

Minum banyak cecair: Minum sekitar 2.5 liter cecair sehari secara berkala. Selain air, jus buah yang mengandung vitamin C seperti air limau, jus oren dan limau gedang juga dapat mencegah pembentukan batu. Pilih jus yang baru diperah dan ingat bahawa jus pekat boleh meningkatkan risiko penyakit batu.

Oleh kerana lemon dan oren mengandungi kadar sitrat yang tinggi, yang menghilangkan keasidan air kencing, minum air limau jeruk baik untuk sakit batu ginjal. Oleh kerana epal mengandungi serat, ia membantu buah pinggang menapis. Yogurt, makanan probiotik, sangat bermanfaat untuk buah pinggang. Walaupun labu berserat tinggi tidak banyak dimakan di masyarakat kita, ia adalah makanan dengan banyak faedah. Ini menyokong rawatan batu ginjal dan memudahkan penyingkiran batu dari badan.

Kurangkan penggunaan garam sebanyak mungkin: Pengambilan garam yang berlebihan meningkatkan penyerapan kalsium dari usus. Ini menyebabkan lebih banyak kalsium masuk ke buah pinggang dan meningkatkan risiko pembentukan batu. Selain itu, pengambilan natrium yang berlebihan meningkatkan risiko batu ginjal dengan meningkatkan jumlah kalsium dalam air kencing, dan makanan yang mengandung natrium harus dielakkan. Atas sebab ini, jangan mengambil makanan yang sangat masin.

Dalam pemakanan harian; Ingat bahawa terdapat juga garam dalam sayur-sayuran, buah-buahan dan roti. Atas sebab ini, masak sayur tanpa menambahkan garam tambahan. Makanan dalam tin dan siap pakai dengan kandungan natrium yang tinggi seperti kerepek kentang, hamburger, makanan sejuk beku, makanan yang diproses, makanan ringan masin, keju masin, sup segera, produk makanan ringan, kacang masin harus dielakkan.

Kurangkan pengambilan protein haiwan: Makanan yang mengandungi protein haiwan meningkatkan jumlah asid urik dalam air kencing yang menyebabkan pembentukan batu. Oleh itu, perlu mengambil protein haiwan, iaitu daging merah, telur, makanan laut, secara sederhana. Makan makanan yang tinggi serat dan kurangkan pengambilan protein anda.

Memenuhi keperluan kalsium anda: Mendapatkan cukup kalsium dalam diet anda sangat penting. Diet yang tidak termasuk susu dan produk tenusu meningkatkan risiko pembentukan batu, jadi jangan menerapkan program diet bebas kalsium. Kerana jika anda tidak mendapat kalsium yang anda perlukan dari makanan, tahap oksalat akan meningkat dan risiko pembentukan batu di buah pinggang akan meningkat.

Elakkan makanan yang menimbulkan risiko batu karang: Sebilangan makanan menyebabkan pembentukan batu, terutama di buah pinggang. Oxalate adalah salah satu bahan yang paling berisiko dari segi pembentukan batu ginjal dan penggunaannya harus dibatasi. Makanan seperti teh hitam, kopi, alkohol, bit, kedelai, coklat, koko, buah ara kering, lada hitam, kacang hazel, pasli, biji poppy, bayam, strawberi, beri hitam mengandungi jumlah oksalat yang tinggi. Di samping itu, kerana minuman cola dan berkarbonat mengandungi fosfat, ia sekali lagi menyebabkan pembentukan batu.

Campuran lemon dan minyak zaitun juga lebih disukai dalam rawatan batu ginjal. Terima kasih kepada asid sitrik dalam lemon, anda dapat mengurangkan batu ginjal yang disebabkan oleh kalsium.

Campuran yang disiapkan dengan cuka sari apel dan madu membantu melarutkan batu ginjal dan memudahkan penyingkiran batu. Selain itu, orang yang mempunyai kecenderungan genetik dapat mencegah pembentukan batu ginjal dengan menggunakan cuka sari apel.

Campuran yang disiapkan dengan jelatang dan blueberry mengurangkan radang saluran kencing. Pada masa yang sama, mereka mengurangkan batu ginjal dan menjadikannya lebih mudah dikeluarkan dari badan.