assyrianconfederation.com

"Sekiranya anda mempunyai pekerjaan yang mengharuskan anda berdiri sepanjang masa, atau jika anda berlebihan berat badan, terutama jika anda mempunyai kecenderungan keturunan, ada baiknya anda mengambil langkah berjaga-jaga terhadap urat varikos."

Selepas usia tertentu, 75 peratus orang yang berumur 65 tahun ke atas mengalami vena varikos. Tidak kira sama ada anda seorang wanita atau lelaki, urat varikos adalah masalah biasa bagi kedua-dua jantina. Urat varikos berlaku terutamanya di pergelangan kaki, kaki, punggung, vagina dan dubur. Pada kulit sesetengah orang; Kami melihat garis merah jalan pintas yang menyerupai jaring labah-labah. Ini adalah retakan kapilari. Vena varikos cacat akibat jeda peredaran darah. Penyebab utama kejadian ini adalah peredaran darah yang menyebabkan graviti. Jadi urat varikos adalah masalah vaskular. Semua yang perlu anda lakukan untuk kesihatan jantung juga bermanfaat untuk urat varikos anda. Walaupun vena varikos dapat dirawat secara besar-besaran, ia akan kembali semula jika anda tidak menghilangkan penyebabnya. Atas sebab ini, adalah berguna untuk mempertimbangkan faktor-faktor berikut.

Hapuskan penyebabnya terlebih dahulu

Orang yang mempunyai berat badan berlebihan lebih cenderung kepada vena varikos. Peningkatan berat badan; Ini meningkatkan beban pada kaki dan menyukarkan darah untuk menaikkan kaki. Apabila peredaran darah terganggu, saluran darah mula varikos. Vena varikos hampir tidak dapat dielakkan pada orang yang telah berdiri pada titik yang sama untuk waktu yang lama kerana kerja mereka. Contohnya, pembantu kedai, guru, dan doktor tergolong dalam kumpulan ini. Kasut bertumit tinggi menghalang peredaran darah dengan memerah otot di betis. Keadaan ini menyediakan tanah yang sesuai untuk urat varikos. Pakaian yang sangat ketat, terutama seluar ketat dan stoking yang ketat, menyukarkan peredaran darah. Sekiranya ibu, ayah atau saudara terdekat mempunyai urat varikos, anda perlu lebih berhati-hati. Rawatan selulit vakum, yang telah diiklankan baru-baru ini, dapat merosakkan kapilari dan menyebabkan urat varikos. Pendedahan cahaya matahari yang berlebihan melebarkan kapilari. Keadaan ini menyebabkan mereka retak. Retakan kapilari dapat dilihat, terutama pada wajah orang yang berkulit putih. Alkohol dan pengambilan rempah yang berlebihan mengembang kapilari. Menggunakan krim kortison untuk jangka masa panjang boleh menyebabkan urat varikos. Hormon wanita, terutamanya pil kawalan kelahiran dan rawatan menopaus kadang-kadang boleh menyebabkan vena varikos.

Langkah perlindungan: Sekiranya anda mempunyai vena varikos atau mengetahui bahawa terdapat kecenderungan untuk vena varikos dalam keluarga anda, saya boleh memberi anda nasihat;

Kurangkan berat badan!

Sekiranya berat badan anda lebih tinggi daripada biasa, cubalah menurunkan berat badan anda. Apabila berat badan menurun, masalah vena varikos semakin berkurang. Bagaimanapun, berat badan berlebihan tidak menolong sesiapa. Salah satu sebab yang boleh kita hitung untuk menyingkirkannya adalah dilindungi daripada waris.

Stoking varikos berguna

Sekiranya pekerjaan anda memerlukan anda berdiri lama, anda boleh memakai stoking pelindung varikos. Namun, sebelum memakai stoking mampatan, angkat kaki anda sedikit lebih tinggi dan rehatkan selama dua hingga tiga minit.

Luangkan masa untuk berehat

Sekiranya boleh, rehatkan kaki anda ke tahap jantung anda selama 5-10 minit, sekurang-kurangnya 3-4 kali sehari.

Perkara pergerakan

Berjalan atau bersenam secara berkala meningkatkan peredaran darah. Oleh itu, ia mencegah vena varikos atau perkembangan vena varikos yang ada.

Elakkan air panas

Air panas menyebabkan urat melebar dan masalah meningkat. Ia sangat berguna untuk mengejutkan kaki varikos dengan air suam-sejuk. Ia membolehkan urat menguncup dan merehatkan.

Tumit tinggi!

Walaupun kelihatan sangat bergaya, hakikatnya kasut bertumit tinggi dan seluar yang sangat ketat melancarkan peredaran darah. Bagaimana anda ingin mengambil kasut ini, yang kelihatan bergaya seperti perhiasan, dengan jemputan dan kemudian menanggalkannya lagi?

Kaedah rawatan

Anda boleh melambatkan atau mengurangkan masalah dengan mengambil langkah berjaga-jaga terhadap urat varikos. Walau bagaimanapun, vena varikos adalah penyakit progresif dan perlu dirawat. Banyak kaedah digunakan untuk rawatan urat varikos. Skleroterapi adalah kaedah terpenting yang digunakan untuk tujuan ini, tetapi hanya digunakan pada urat varikos pada kaki. Sekiranya urat varikos anda berada di permukaan dan tidak berada dalam keadaan yang sangat teruk, sclerotherapy berkesan. Dalam kaedah ini, campuran disuntik ke dalam vena varikos. Rawatan diulang beberapa kali pada selang 34 minggu, bergantung pada ukuran urat. Beberapa urat varikos sangat besar, ulserasi atau terdedah kepada pendarahan. Dalam kes sedemikian, campur tangan pembedahan diperlukan. Nama pembedahan ini adalah "Ligation". Keretakan urat juga dapat dilihat pada wajah kita. Ini biasanya disebabkan oleh cahaya matahari. Kadang-kadang memerah jerawat boleh menjadi penyebabnya. Kaedah arus elektrik, laser atau foto IPL digunakan untuk rawatan mereka. Walaupun terdapat semua rawatan, urat varikos boleh berlaku lagi. Kecenderungan genetik sangat menentukan dalam hal ini. Kemudian keadaan yang menyebabkan vena varikos… Contohnya, jika bertambah berat badan, berdiri pegun, tumit tinggi mula memaksa peredaran darah kembali, urat varikos boleh kembali.