4 Perkara Yang Harus Anda Lakukan Untuk Mengatasi Rasa Sakit Pemisahan

"Sakit perpisahan itu sukar, semua orang yang hidup tahu. Sama ada hubungan anda panjang atau pendek, sering menyakitkan untuk berakhir, tetapi ia tidak dapat diatasi. Sokongan rakan dan keluarga setelah berpisah sangat penting, tetapi di sini anda orang yang akan menjadi baik untuk anda. Inilah yang perlu anda lakukan untuk mengatasi keperitan berpisah. 4 perkara ... "

1. Tetap berhubung dengan rakan dan keluarga anda

Salah satu langkah terpenting untuk mengatasi kesakitan adalah meluangkan masa bersama orang tersayang. Keluarga dan rakan-rakan tidak hanya ada untuk mendengarkan masalah anda, tetapi juga untuk membuat anda kuat. Oleh itu, jangan menjauhkan diri dari mereka semasa proses pemisahan, lakukan aktiviti yang anda gemari bersama. Anda akan melihat bahawa fikiran anda terganggu dan mood anda telah berubah.

2. Rawat kesakitan anda

Kesakitan perpisahan bukan hanya kiasan. Oleh itu, anda dapat merawat kesakitan pemisahan anda dan juga kesakitan fizikal anda. Terdapat beberapa kajian yang menunjukkan bahawa ubat penahan sakit awal juga baik untuk kesakitan emosi.

Sebaliknya, penyelidikan telah menunjukkan bahawa setelah berpisah, pasangan juga kehilangan hubungan antara satu sama lain. Pakar mengatakan pada ketika ini bahawa seseorang yang menderita perpisahan dapat mengurangkan kesakitannya dengan mendapatkan urutan. Walaupun urut tidak sama dengan sentuhan orang yang anda sayangi, ia membantu dengan mewujudkan kesan positif.

3. Jangan berteman

Tetap berkawan setelah berpisah dengan bekas kekasih anda tidak akan banyak membantu anda. Mungkin memerlukan masa yang lama untuk melalui proses ini, terutamanya jika anda berada dalam situasi untuk sering bertemu satu sama lain, misalnya, jika anda bekerja di tempat yang sama.

Kami tidak mengatakan menjadi musuh dengannya, tetapi anda boleh mengatakan bahawa anda harus menjauhkan diri dari satu sama lain dalam bahasa yang sesuai. Sekiranya semua perkara menyakitkan anda, anda juga boleh menghidupkan akaun media sosial dan mengeluarkannya dari persahabatan.

4. Jangan tertutup untuk cinta baru

Sukar untuk berlayar untuk cinta baru tanpa merasa bersedia untuk hubungan, anda betul. Walau bagaimanapun, ini tidak bermaksud bahawa anda akan benar-benar putus hubungan dengan temu janji. Walaupun anda tidak mahu mempunyai teman wanita baru, anda boleh log masuk ke aplikasi temu janji, bertemu orang baru dan berbual. Menggoda selalu membantu mendapatkan kembali keyakinan.

Ulasan Huawei P40 Lite Huawei muncul di hadapan pengguna dengan telefon bimbit siri P40 yang dijangka selama satu tahun. Raksasa teknologi itu mula membawa produk barunya ke Turki tanpa membuat pengguna Turki menunggu terlalu lama. Inilah telefon baru, Huawei P40 Lite, yang menonjol dengan harganya serta ciri perkakasan syarikat ... (Kandungan tajaan)

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found