Kaedah Meningkatkan Kehidupan Seksual Anda

"Sekiranya anda tidak tahu apa yang anda mahukan dalam hubungan seks dan sangat tidak senang, lihatlah cara-cara untuk menyempurnakan kehidupan seks anda ..."

Banyak pasangan seks mengelakkan bercakap. Masa yang paling disukai adalah sebelum atau selepas melakukan hubungan seks. Kadang-kadang semasa bercinta. Kerana tindakan telah diambil sekarang, tidak akan terlalu mengganggu untuk membicarakannya. Namun, tidak semestinya sukar untuk membicarakan seks, yang merupakan "aktiviti" utama yang merangkumi sebahagian besar kehidupan kita dan bertanggungjawab untuk kemajuan hubungan kita yang sihat. Lihat, kita mula bercakap sekarang.

Asas seks yang hebat adalah komunikasi ikhlas dan jujur ​​anda dengan pasangan anda. Itulah sebabnya anda harus kerap mematikan TV, mengetepikan buku anda dan berbual. Setelah perbualan mengenai kehidupan seharian anda selesai, anda juga harus membincangkan harapan dan keinginan anda mengenai seks, apa yang anda nikmati ketika bercinta, dan apa yang mengganggu anda. Kerana ketika rasa tidak aman, kemarahan dan keinginan dinyatakan pada saat bercinta, kesenangan bercinta hilang, keajaiban momen ajaib itu hilang.Saya terlalu panas untuk teman wanita saya!

Semasa anda pergi bekerja, anda berpakaian dengan baik, rambut anda selesai, dandanan anda sudah siap, dan anda tidak lupa minyak wangi anda. Beg anda, kasut anda serasi. Walaupun tidak ada yang melihatnya, seluar dalam anda sama dengan pakaian anda. Bagaimana pandangan anda kepada suami ketika dia pulang pada waktu petang? Atau kepada kekasih anda dengan siapa anda berkongsi rumah yang sama? Atau bagaimana anda mempersiapkan teman lelaki anda pada hari Ahad? Kemungkinan besar mereka melihat anda yang paling tenang, paling semula jadi, paling tidak sedap seperti yang dikatakan oleh teman wanita anda. Lagipun, bukankah "burung itu ada di sarang" lagi? Atau "anda menakluki istana dari dalam".

Biasanya kita menghabiskan semua usaha kita untuk mempengaruhi orang lain. Segala-galanya, dari berpakaian hingga ucapan, bertujuan untuk menarik perhatian orang-orang yang kita temui dalam kehidupan seharian, rakan sekerja kita. Dalam semua usaha ini, kita kadang-kadang melupakan kekasih kita, yang merupakan salah satu orang yang paling dekat dengan kita. Bukankah dia mengeluh dengan keadaan ini? Sekiranya anda tidak tahu atau tidak menyedarinya, tanyakan kepada kekasih anda, suami anda, apa yang menarik bagi anda. Adakah ia terpengaruh semasa anda berpakaian dan berpakaian? Adakah anda suka gincu yang anda pakai? Atau adakah keadaan semula jadi anda lebih menarik baginya? Cari tahu tentang kesukaannya terlebih dahulu, kemudian marah dia berulang kali.

Maniskan kehidupan seks anda dengan makanan!

Anda boleh mendapatkan semua makanan yang anda perlukan untuk merangsang kehidupan seks anda di sebuah kedai runcit. Seperti kesihatan kita, dorongan seks kita dipengaruhi oleh apa yang keluar dari mulut kita. Bergantung pada apa yang anda makan, tarikh romantis mungkin berakhir dengan panggilan tidur sebelum percintaan dapat berkembang lebih jauh. Makanan yang enak dan mewah, sebotol wain, pencuci mulut coklat kedengarannya hebat, tetapi ini hanya bermaksud kalori yang tidak berguna untuk badan anda.

Anda memerlukan makanan lain untuk meningkatkan aliran darah anda. Makanan yang kaya dengan asid lemak omega-3, seperti salmon, harus menjadi pilihan pertama anda. Ahli terapi seks Dr. Barbara Bartlik, "Omega-3 menjadikan sistem saraf berfungsi dengan lebih baik. Seks juga mengenai minum dan peredaran darah." kata. Multivitamin dan mineral juga diperlukan. Kesemuanya mempengaruhi fungsi neurologi anda, yang bermaksud peredaran darah yang baik. Peredaran yang baik juga bermaksud ereksi yang baik. Ereksi, sebaliknya, bukan hanya fungsi lelaki. "Wanita mengalami ereksi: di klitoris dan tisu di kawasan genital," kata Bartlik.

Anda juga harus memberi tumpuan kepada makanan yang kaya dengan L-Arginine: kacang, biji, produk tenusu, sayur-sayuran berdaun hijau, sayur-sayuran akar, bawang putih. Selain menarik perhatian pada diet anda, lakukan sukan. Selain daripada menjadikan tubuh anda dalam keadaan sihat, aktiviti ini akan membolehkan anda lebih lentur di tempat tidur. Menurut kajian oleh sebuah Universiti Itali, mereka yang melakukan sukan lebih cepat menyesuaikan diri dengan seks dan tidak mengalami kesukaran untuk fokus berbanding mereka yang tidak melakukan sukan.

Fikiran siapa di tempat yang betul?

Kajian menunjukkan bahawa majoriti lelaki berfikir tentang seks tiga kali sehari. Sebilangan besar wanita tidak berfikir sama sekali. Itulah sebabnya kekasih anda, di tengah-tengah pesta yang membosankan, "Perlukah kita pulang?" semasa dia bertanya. "Kenapa?" anda boleh menjawab. Mempersiapkan seks adalah sesuatu yang menarik, berfikir ke depan dan bermimpi menambah kegembiraan ini. Fikirkan seperti bersiap sedia untuk pesta.Contohnya, anda merancang untuk mengadakan pesta di rumah. Anda memikirkan butiran terkecil sekalipun. Bermula dari menu makanan ringan, anda memasak, membeli dan menyediakan semuanya. Anda membersihkan rumah. Selain itu, anda juga akan kelihatan luar biasa. Jadi mengapa tidak mengambil fasa persiapan ini untuk pesta di bilik tidur anda?

Simpan buku harian seks!

Raikan seksualiti anda. Seks bermaksud tenaga. Buat buku harian seks dan tuliskan tabiat suka, suka dan tidak suka anda. Berapa kali sehari anda berfikir untuk melakukan hubungan seks dengan kekasih anda pada waktu petang? Atau dengan orang lain? Apa jenis perubahan yang berlaku di dalam badan anda ketika anda memikirkan perkara ini? Apa khayalan anda? Yang mana yang telah anda capai, yang mana yang ditunggu-tunggu? Senaraikan semua kedudukan dan fantasi cinta yang boleh anda fikirkan. Tulis "ya, tidak" atau "mungkin" di sebelahnya. Oleh itu, anda akan mengambil langkah lain untuk meneroka had dan had seksual anda.

Apabila saya berada di atas, perut saya melekat, biarkan kerisauan diketepikan kerana punggung saya kelihatan besar dengan punggung saya berpusing. Yang penting dalam hubungan seks bukanlah bagaimana penampilan anda, tetapi bagaimana perasaan dan perasaan anda.

Ketawa juga penyatuan yang hebat. Belajar mentertawakan diri sendiri, walaupun di bilik tidur. Nikmati antara satu sama lain dengan kekasih anda. Jangan terlalu serius, terutama yang berlaku di bilik tidur. Perbualan anda semestinya menyenangkan, anda berdua harus selesa agar pergerakan anda harmoni. Seks adalah perkara yang menggembirakan, tidak seharusnya ada tugas atau kebosanan. Ini adalah hadiah yang akan anda kongsi bersama. Hadiah paling istimewa yang akan anda berikan kepada diri sendiri dan hubungan anda.

Selamat mencuba!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found