assyrianconfederation.com

"Matahari, sumber kehidupan alam, merupakan keajaiban yang diperlukan untuk kesihatan manusia dan bahaya yang mesti dilindungi dari bahaya ... Terutama sinar UV berbahaya yang dipancarkan dari matahari pada selang waktu tertentu menyebabkan lebih daripada bintik-bintik kulit.Pakar Pakar Kulit (Dermatologi) Dr Deniz Yardimci menerangkan cara-cara untuk melindungi dari sinar matahari yang berbahaya.

Semua mengenai matahari

Matahari, sumber tenaga terbesar di dunia, memancarkan sinar dengan panjang gelombang yang berbeza. Hanya sinar "Cahaya Terlihat dan Ultraviolet" yang sampai ke bumi dari sinar ini. Nisbah sinar ini yang memantulkan dari matahari dan mencapai bumi adalah sekitar 0.3-6.8%. Waktu paling sibuk antara jam 11.00 dan 13.00.

Jenis sinar ultraviolet

Ultraviolet A (UVA)

• Ini adalah sinar yang paling banyak sampai ke bumi.
• Ia kurang berbahaya daripada UVB.
• Ia mempunyai kesan kumulatif pada badan.
• Semakin muda pendedahan, semakin besar kesan berbahaya.
• Ia tidak boleh melalui kaca.

Ultraviolet B (UVB)

• Ini membentuk 0,3-0,5% dari sinar yang sampai ke bumi.
• Ia adalah jenis rasuk yang paling berbahaya.
• Ia meningkatkan jumlah melanin yang memberikan warna pada kulit.
• Ia menjadikan kulit menjadi lebih gelap (tan).
• Terlalu banyak pendedahan menyebabkan selaran matahari.
• Ia menyebabkan barah dengan mengganggu struktur DNA sel kulit.
• Foto menyebabkan penuaan.
• Ia melalui kaca.

Ultraviolet C (UVC)

• Biasanya tidak sampai ke bumi.
• Dengan penipisan lapisan ozon, semakin mudah untuk menjangkau dunia.
• Ia menyebabkan barah kulit.
• Ia membunuh kuman.
• Ia digunakan dalam pensterilan bilik operasi.

Kesan yang baik dari cahaya matahari

• Sintesis vitamin D, yang diperlukan untuk pembinaan tulang di dalam badan, berlaku dengan UVB.
• Ia menguatkan sistem ketahanan badan.
• Ia memberi kesan positif terhadap psikologi.
• Ia memberikan penyamakan kulit.

Kesan berbahaya dari cahaya matahari

• Lapisan kulit atas menebal 2-4 kali dengan kesan cahaya matahari.
• Kerutan halus dan kasar berlaku.
• Kulit menjadi kasar.
• Bentuk noda.
• Vena berlaku.
• Kulit kuning, kering dan kasar terbentuk.
• Kulit menua sebelum waktunya.
• Kanser kulit juga berkaitan dengan pendedahan cahaya matahari secara langsung. Kadar kejadian barah kulit; Ia bertambah dengan peningkatan kebiasaan percutian dan berjemur, sukan luar dan penipisan lapisan ozon.

Faktor yang mengubah kesan cahaya matahari

Kita semua tidak terkena cahaya matahari pada tahap yang sama. Perbezaan struktur pada kulit kita mengubah kadar pendedahan cahaya matahari. Faktor lain yang mengubah kesan cahaya matahari adalah seperti berikut;

• Jenis kulit
• Kesan pengumpulan UV
• Keamatan UV
• Tempoh pendedahan sejak kecil
• Kedekatan dengan Ecuador
• Altitud yang tinggi
• Kita tidak boleh lupa bahawa tenaga suria dapat melewati air.

Senjata terbesar anda melawan cahaya matahari: Pelindung matahari

Kita memerlukan perlindungan yang kuat dari sinar berbahaya matahari. Kulit manusia yang sensitif terdedah kepada cahaya matahari. Atas sebab ini, kita mesti mengambil langkah berjaga-jaga dan memberikan penjagaan yang diperlukan oleh kulit kita. Pelindung matahari adalah kaedah terbaik untuk melindungi kulit kita.

Pelindung matahari

Pelindung matahari: Ia dipanggil langsir matahari. Mereka secara kimia menyerap cahaya matahari dan melindungi kulit. Mereka terutamanya melindungi UVB.

Sunblock: Mereka menyekat sinar matahari dengan menutup kulit secara berlapis. Mereka memantulkan sinar matahari. Ia digunakan pada bayi dan kanak-kanak.

Jenis pelindung matahari

• Untuk kulit yang cela
• Untuk kulit berjerawat
• Anti penuaan (anti-penuaan)
• Untuk kulit vaskular dan merah
• Bagi mereka yang mempunyai alahan cahaya matahari
• Untuk bayi dan kanak-kanak
• Untuk kulit barah
• Untuk wanita hamil

Penggunaan pelindung matahari

• Ia digunakan setengah jam sebelum keluar ke bawah sinar matahari.
• Ia disebarkan pada kulit dalam jumlah yang sama.
• Menurut ketahanan airnya, air harus diperbaharui dengan keringat dan rendaman air.
• Ia harus dilindungi di bawah cuaca mendung, tempat teduh dan atap
• Ia juga harus digunakan pada wajah dan tangan dalam kehidupan seharian.
• Prinsip umum perlindungan cahaya matahari harus selalu diterapkan.