Tekanan melanda sistem pencernaan
"Otak dan sistem pencernaan berada di bawah pengaruh hormon dan sistem saraf yang serupa."
Dr. Hakan Güveli memberi maklumat mengenai masalah perut dan usus yang disebabkan oleh tekanan. Dengan tekanan yang berpanjangan, gangguan pencernaan, cirit-birit yang disebabkan oleh rangsangan usus besar, sembelit, sakit kram, kembung, dan juga pengeluaran asid yang berlebihan dan aduan pembakaran yang menyakitkan dapat dilihat. Terdapat hubungan yang kuat antara Irritable Bowel Syndrome (kolon spastik) dan tekanan. Dalam penyakit ini, usus besar dan sebahagian usus kecil dirangsang oleh tekanan, menyebabkan kontraksi otot usus yang tidak teratur. Terdapat pembengkakan di perut dan pesakit mungkin mengalami kekejangan sakit perut, cirit-birit dan sembelit dalam jangka masa yang berbeza. Ini dapat meningkatkan keluhan sindrom iritasi usus pada gangguan tidur yang berkaitan dengan tekanan.Dispepsia Noncer Di bahagian atas sistem pencernaan, itu adalah nama umum untuk aduan seperti kembung, masam, terbakar, sakit, tekanan, mual, bersendawa dan keluhan serupa. Pada beberapa pesakit, diperhatikan bahawa gejala bertambah buruk dengan tekanan dan kadang-kadang tekanan memicu gejala. Pesakit yang berunding dengan doktor dengan keluhan dispepsia mempunyai kadar kegelisahan dan kemurungan yang lebih tinggi daripada kumpulan yang sihat, dan pada masa yang sama, mereka bimbang akan penyakit serius.Ulser peptik Hari ini, diketahui bahawa kebanyakan ulser peptik disebabkan oleh kesan bakteria H.pylori atau penggunaan ubat penahan sakit anti-radang bukan steroid. Oleh itu, kajian masih dianggap sebagai penyebab ulser atau peranan dalam berlakunya ulser yang ada. Walau bagaimanapun, sebilangan pakar menyatakan bahawa dalam 30-60% kes ulser (sama ada dengan H.pylori atau penghilang rasa sakit) faktor sosial dan psikologi menyumbang. Beberapa pakar lain juga percaya bahawa terdapat hubungan yang kuat antara tekanan dan bisul, dan kesan psikologi harus dipertimbangkan dengan teliti.Penyakit usus radang (penyakit radang usus) Walaupun tekanan bukanlah penyebab penyakit ini (penyakit Crohn atau kolitis ulseratif), terdapat penerbitan yang menunjukkan bahawa terdapat hubungan antara tekanan dengan peningkatan aktiviti penyakit. Sebagai contoh, dalam satu kajian, sementara tekanan jangka pendek (1 bulan) tidak berpengaruh pada peningkatan kolitis ulseratif, mereka yang mengalami tekanan jangka panjang mempunyai 3 kali lebih banyak penyakit daripada mereka yang tidak.MASALAH MAKANTekanan mempunyai kesan yang berbeza terhadap masalah makan dan berat badan.Penambahan berat badan: Kerap kali, tekanan berkaitan dengan kenaikan berat badan dan kegemukan. Ramai orang mengambil makanan berlemak dan bergula untuk menghilangkan ketegangan, akhirnya bertambah berat badan. Sebilangan orang mungkin mengalami kenaikan berat badan walaupun dengan diet sehat yang normal ketika terkena tekanan, dan berat badan yang diperoleh biasanya tertumpu di sekitar perut, yang mungkin merupakan jantung dan diabetes. Hormon stres utama kortisol menyumbang kepada lemak di sekitar perut Berat badan: Sebilangan orang mengadu kehilangan selera makan dan menurunkan berat badan. Jarang, tekanan menyebabkan kelenjar tiroid terlalu banyak bekerja dan merangsang selera makan, tetapi hasilnya adalah penurunan berat badan, dengan lebih banyak kalori dibakar di dalam badan daripada biasa.
